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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:喜びの声・効果報告

このページは 喜びの声・効果報告 についてまとめています。


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喜びの声・効果報告カテゴリー記事一覧(新着順)

  • 目の下のたるみが4ヶ月で改善〜顔ダンス効果報告
  • 年齢を言うと驚かれます〜顔ダンス効果報告
  • ボトックスの副作用から回復、美魔女とよばれるまでに〜顔ダンス効果報告
  • 鏡でハッキリ分かるほど、たるみが改善されました〜顔ダンス効果報告
  • 【画像】目の下のたるみが改善する経緯を説明します
  • 目の下のたるみが改善しました(画像あり)〜顔ダンス体験者報告
  • 2ヶ月で頬がリフトアップ ゴルゴ線も解消〜顔ダンス効果報告
  • ゴルゴ線が解消してチークが入りやすくなりました〜顔ダンス効果報告
  • 1か月で目が変わりました〜顔ダンス効果報告
  • 目の下のたるみ(目袋)が涙袋みたいになりました〜顔ダンス効果報告
  • 2017年02月23日

    目の下のたるみが4ヶ月で改善〜顔ダンス効果報告

    ● 目の下のたるみが4ヶ月で改善〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、実践4ヶ月で目の下のたるみが改善した
    Aさんの効果報告をお届けします。

    ===================

    私の場合、今年の一月におでこあたりにボトックスを入れたら
    元々あった目袋が異常に目立つようになり、

    それを早く元に戻したいと言う願いがあったのがきっかけで
    おきゃんママさんのホームページを見つけました。

    ところが、海外に住んでる事情もあり、
    すぐにはレッスンを受けられずに、
    ホームページにありました15パターンの顔体操を自分でやってみました。

    実践してから一週間ぐらいで
    目袋が小さくなっているのがわかりました。

    これは次回日本へ行った時にレッスンを受けなくてはと思い
    今年の八月あたりに一回レッスンを受けに行きました。

    あれから毎日朝と夜の洗顔後に行なっております。

    一番効果が出ているのはやはり目袋。

    友人には法令線も浅くなり、
    顔も引き締まってきているとは言われるものの、

    目袋の次に良くしたいブルドック顔は
    まだ今ひとつ効果が見えてきません。

    おきゃんママさんにお伺いしたいのですが
    もうちょっと集中的にそこだけをスッキリさせたいのですが、

    今の15パターンの体操と洗顔後のアゴ叩きと
    声を出してアゴを鍛える方法の他に
    もっと効果の出る方法はないでしょうか。

    他、目袋も両方の大きさが均等ではないので
    この場合はもっと小さくしたい方の運動回数を増やせばいいのだろうか。

    それと、良くなったことがもう一つあります。

    今までは緩んだ顔で作り笑いをすると
    すごく疲れるのですが

    顔が体操をすることによって引き締まった分、
    さほど疲れなくなりました。
    より一層の効果を期待しています!

    ================


    おきゃんママのコメント

    目袋の方が先に効果が出ましたね。

    ブルドッグ顔というのは、頬下の部分でしょうか?

    顔ダンスでは平均して、頬下のたるみの方が
    目の下のたるみに比べて、早く効果が出る場合が多いですが
    やはり人により改善の出方は色々ですね。

    頬のブルドッグでも、頬そのものが下がっている場合と
    口元から首にかけてのたるみが強い場合とありますが、

    口の真横あたりが気になる場合は、やはり
    ベーストレーニング10番「頬下の脂肪を絞り取る」
    がもっとも効果があります。

    ただし、10番は一度に沢山やりすぎると
    口の中が痛くなることがありますので、
    5回限度としてくださいませ。

    あとは、フェイスライン周りの脂肪が気になる場合は
    洗顔時のケア」とベーストレーニング7番の
    あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する」が良いでしょう。

    実践期間は、この体験談を頂いた時点では
    まだ4ヶ月ですので、

    効果は普通にやっていれば
    まだまだこれから出てくると思います。

    目の下のふくろの左右差ですが、
    基本的に片方を多めにしない方が良いです。

    片方だけ多く動かそうとすると、顔全体のひずみが出ます。

    ですので、左右を均等に実践ください。
    次第に揃ってくると思いますよ。

    これからも頑張ってください。

    効果報告をありがとうございました


      続きを読む

    Posted by tarrumi at 2017年02月23日│08:00
    2017年02月21日

    年齢を言うと驚かれます〜顔ダンス効果報告

    ● 年齢を言うと驚かれます〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、年齢を言うと必ず驚かれるという
    Sさんの効果報告をお届けします。

    Sさんは、今年50歳の女性で
    顔ダンスを実践し始めて、2年9カ月。

    完全に、日常生活に定着しておられます。

    ===================

    こんにちは。今日は感謝の気持ちをお伝えしたいと思い
    メールを送らせていただきました。

    この2年9ヶ月、1日も欠かさず顔ダンスを実践しております。

    たいていはバスの中、職場のトイレの鏡の前、
    仕事帰りの夜道、湯船の中等、日常の合間に・・・
    これがまた気分転換にもなります。

    効果は凄いみたいです。
    来年50歳になりますが
    初対面の人はたいてい年齢を言うと驚きます。

    宣伝文句にクラっとしてアンチエイジングの化粧品を購入しようとしたら
    そのお店の美容部員さんに止められました。
    「たるみが出ていないので必要無い」と。

    顔にイボが出来てしまい、美容皮膚科で診察を受けた際、
    サーマクールのキャンペーンをしていたので、
    またまたクラっと来て(笑)

    「こういうのした方が良いですかね?」と訊いたら
    ドクターに「全然」と首を振られました。

    これからもおきゃんママを信じて続けていきます。
    本当にありがとうございます。


    ================


    おきゃんママのコメント

    顔ダンス歴、約3年、
    これくら長く継続すると、顔のベースが固定されて
    ほぼたるみのない顔を維持することができます。

    お肌のお手入れで、ケミカル断ちを併用すれば
    バッチリですね。
    おそらくすでに実行されていると思います。

    そう、世の中には魅力的なものが沢山ありますから

    つい、ふら〜〜っとしてしまう、のは良く分かります(笑)

    顔ダンスはもう生活の一部になっておられるとのこと、
    なにより、きちんと継続できていること、
    これが成功の秘訣ですね

    効果報告をありがとうございました


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年02月21日│10:25
    2017年02月05日

    ボトックスの副作用から回復、美魔女とよばれるまでに〜顔ダンス効果報告

    ● ボトックスの副作用から回復、美魔女とよばれるまでに〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    今日は、ボトックスを打った後、副作用でひどく顔が変わってしまった
    Yさんの体験談をお届けします。

    顔ダンスを実践し始めて、1年半。

    今では、ボトックスの弊害から回復、
    美容室の鏡でも、顔が若くうつるようになり
    シワがない、美魔女と周りの方から褒められるようになったそうです。

    ===================

    顔ダンスに出会う前に、一度だけ友人に進められボトックスを打ちました。

    おでこにボトックスは、まぶたが下がる可能性があるという副作用が恐くて、
    急きょ、眉間と目尻に変更。おでこにボトックスはやめました。

    ボトックスを打ってから三日目位から、顔がみるみる変わりました。
    眉間が動かなくなり、眉尻が異常に上がり蛇のような目付き。

    目袋にたるみ、病気をしたときのような目袋のたるみでした。
    顔は蛇のような顔つき、目袋は、腫れて、本当に酷い顔になりました。

    もう二度とボトックスは打たない、と、決めましたが、
    そもそもボトックスを打つくらい老化に不安を感じていました。

    鏡、特に美容室の鏡をみるのがいつしか恐くなり、
    美容室に行くのも戸惑う。このまんま老化していくのか・・・

    そんなとき、あることがきっかけでネット検索で見た顔ダンス。
    半信半疑で、おきゃんままの画像をもとに自己流でやってみると・・・
    あれ?顔が変わってきた?

    レッスンにも参加し、顔ダンスをはじめて三ヶ月めに周りから、
    顔が変わった?と、言われて、楽しくなって
    毎日お風呂で顔ダンス。半年過ぎた頃から、鏡が恐くなくなりました。

    美容室だけでなく、どこの鏡をみても、顔が老けてないのです。
    これには本当に驚きました。

    勿論、年を取るのだからシワも増えるし肌質も変わります。
    でも、たるまないからいつまでも若々しくみられる、
    また、シワがない、と、言われたりもします。
    肌も艶が出たように思います。

    ボトックスで筋肉を弱らせた後、まぶたが垂れ下がり、
    ボトックスが切れても垂れ下がったまぶたが戻らず、
    視界も狭くなっていました。

    それこそ、まぶた切開?自分でもまぶたが見えるんです
    そんな酷いまぶたのたるみ←明らかボトックスのせいです
    が、顔ダンスで改善されていき、いつしかスッキリのまぶたに・・・

    ボトックスで筋肉が動かせなくなったときの違和感
    表情が動かなくて、笑えない自分

    でも、今は思いっきり笑える
    笑いながら、自分の顔の筋肉を鍛えることの大切さも知りました。

    私にとって、顔ダンスは、もうなくてはならない。
    綺麗に年を重ねるための必須アイテム。
    顔ダンスは、私の毎日を生き生きと明るく変えてくれたのです。

    お金もかからず副作用もない、素晴らしいプログラムです。
    老化に悩まれているかたは、試してみてください。
    絶対に効果が得られます。

    顔ダンスのお陰で、周りの若い方から、美魔女と誉めて頂いています。
    それくらい効果のある素晴らしいプログラム。
    このようなプログラムを自分だけのものにせず、
    多くの方々に広めてくださっているおきゃんままに感謝です。


    ================


    おきゃんママのコメント

    ボトックスの後、大変な思いをされたのですね。

    今では若々しくなれて本当に良かったです。

    ボトックスは、ボツリヌス菌から抽出されるたんぱく質の一種で、
    神経伝達物質「アセチルコリン」の伝わりを弱める働きがあります。

    直接、筋肉を弱くするというより、神経伝達物質の伝わりを弱める結果
    筋肉が動きにくくなるのですね。

    目尻のシワや眉間のシワ、おでこのシワによく使われますが
    筋肉の構造を理解していない医師がやると
    色んな弊害が出てしまいます。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年02月05日│07:51
    2017年01月17日

    鏡でハッキリ分かるほど、たるみが改善されました〜顔ダンス効果報告

    ● 鏡でハッキリ分かるほど、たるみが改善されました〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、鏡で見てハッキリわかるほど、たるみが改善された
    中村さん(仮名)さんの効果報告をお届けします。

    中村さんは、35歳の女性で
    顔ダンスを実践し始めて、1年7カ月です。

    表情が柔らかくなり、
    自信を持って笑顔を作れるようになったそうです。

    ===================

    元々の悩みは顔全体の老け感と
    笑顔に自信がなかったことです。

    (余計な力が入ってしまい、
    また、表情筋が衰えうまく動かすことができず、
    ひきつった不自然な笑顔しか作れませんでした。)

    骨格の関係でしょうか、
    目袋というよりは涙袋と頬の間の窪みが目立ち
    とても気にしていました。

    エクササイズの中の頬を上げる動きは
    コツを覚えるまでに時間がかかりましたが、

    最近では頬が痛くなるように動かすことが
    短時間で出来るようになってきました。

    肝心の効果ですが、
    鏡を見て自分でもはっきりと分かるほど
    たるみは改善されました。

    表情もとても柔らかくなり
    自信を持って笑顔を作ることか出来るようになりました。

    おきゃんママさん、いつも本当にありがとうございます。
    今、特に力を入れているところは頬を上げるトレーニングです。

    家事をする時など顔が暇になるときに行うと
    時間の短縮にもなって続けやすいのでおすすめです。

    寝不足の時や仕事の疲れで老け感が気になる際も
    額を鍛えるトレーニングを行い整えております。

    顔ダンスは続けることで絶大な効果だけでなく
    本当に美しく、豊かな表情に変化していく点が素晴らしいですね。

    お金をかけずに自分でできて、
    自然な美しさを手に入れられる顔ダンスをこれからも続けていきます。

    引き続きご指導よろしくお願い致します。

    ================


    おきゃんママのコメント

    自信を持って笑顔が作れるのは素晴らしいことです!

    顔ダンスは、覚える際は鏡を見ながら
    右と左が均等に動いているか確認すると良いです。

    慣れれば、家事をしながらなど「ながら実践」
    が楽しく続けるコツですね。

    表情筋は約30種類ありますが、
    普段の生活では、20〜30%しか使われていません。

    1日1回短時間でもやるのと、
    「今日はできなかった〜」という日が続くのと、

    1年トータルで考えた場合、雲泥の差がつきます。

    完全に顔がたるみ切ってからでは
    たるんだ下部分にシワが定着してしまい
    改善が難しくなるので、

    遅くとも60代でしっかりと顔を引き上げるノウハウ
    「顔ダンス」の習得をお勧めします。

    中村さんは実践する場面を工夫しながら
    コツコツと頑張って結果を出されました。

    効果報告をありがとうございました!


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年01月17日│06:46
    2016年12月27日

    【画像】目の下のたるみが改善する経緯を説明します

    ● 【画像】目の下のたるみ(目袋)が改善する経緯を説明します

    名称未設定 1のコピー10

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    レッスンを開催すると、
    目の下のたるみ(目袋)に悩んでいる方が多いことが
    本当によく分かります。

    参加者の3分の2は、その他の部位も含めて、
    目の下のたるみが悩みとおっしゃいます。

    何を隠そう、わたくしも老け顔に悩み始めたきっかけが
    目の下のたるみ(目袋)でした。

    顔ダンスをしっかり実践すると
    目の下のたるみが改善します


    いったい、どんな感じで改善するのか?
    知りたい方は多いと思います。

    今まで何をやっても駄目だった方は
    特に不思議に感じると思います。

    そこで、今日は、
    実践者さんにお寄せ頂いている目の下のたるみが改善した画像で

    目の下のたるみ(目袋)はどんな経緯で改善していくのかを、
    お悩みの方のために分かりやすくお伝えしたいと思います。


    下の画像は、目の下のたるみ(目袋)の代表例です。

    目の下の皮膚が薄くなったようになり
    その下に眼窩脂肪(がんかしぼう)による、たるみ状のふくらみが見えます。

    ふくらみの下が影になることで
    目の下のたるみが余計に目立って見えています。

    体験談ビフォーb


    顔ダンスを実践後は、こちらの画像↓


    体験談アフターb


    目の下の違いが分かりますか?

    まず眼輪筋を鍛えたことで(下まぶたの筋肉)
    もともとあった涙袋がハッキリと出てきました。

    そして、下まつげの生え際に涙袋が綺麗にくっつきました。

    涙袋は、眼輪筋のふちが輪になってできます。

    これは生まれつき、ある方とない方がいます。

    しかし、加齢により、眼輪筋が衰え
    涙袋は流れたように形が崩れ、下に流れます。

    そして目の奥から出てきた眼窩脂肪(がんかしぼう)も加わり、
    下まぶたにたるみ状のふくろを作ってしまいます。

    これが、目袋といわれる目の下のたるみです。


    <目の下のたるみ(目袋)改善の経緯>

    下まぶたの筋肉を鍛えたことで
    眼球の下側から出てきていた眼窩脂肪(がんかしぼう)
    を奥に押し込むことが出来ました。

    そして眼輪筋が強くなったことで
    もともとある涙袋(筋肉の一部)がくっきりと引き上がりました。
    形もふっくらとして綺麗に整いました。

    これにより、目の下のたるみがあった部分が平らになり、

    結果的に目の下のたるみがほとんど分からなくなりました。

    ● 眼輪筋を鍛えたことで、もともとの涙袋の形が整った

    ● 眼輪筋を鍛えたことで、出ていた眼窩脂肪を目の奥に押し込んだ


    目の下のたるみが改善


    山本さんは、目の下ではなく、顔全体も若返っています。

    山本さんの顔全体の若返り画像はこちら


    山本さん以外にも、沢山の効果報告が届いています。

    諦めずに頑張りましょう!


    具体的な「目の下のたるみ(目袋)解消法」はこちら

    目の下のたるみがなぜできるか?原因はこちら


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年12月27日│09:13
    2016年12月27日

    目の下のたるみが改善しました(画像あり)〜顔ダンス体験者報告

    ● 目の下のたるみが改善しました(画像あり)〜顔ダンス体験者報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    今日は、目の下のたるみが実践2か月半でスッキリした
    山本真理子さんの効果報告を
    ビフォーアフター画像付きでご紹介します。


    =================

    お高い化粧品でマッサージやパックをいくらしても
    顔のたるみがひどく、

    どう見ても年齢より早く老けて行く自分が
    嫌で嫌で仕方ありませんでした。

    それでも顔ダンスをきちんと続けられなかったのですが、
    この夏、おきゃんママ先生の講座を受講したことがきっかけで
    2ヶ月半頑張れました。

    やはり先生の綺麗なお姿を生で拝見したら励みになりました。

    あれから2ヶ月半、
    気にしていた箇所3つだけの体操しかしていませんが、
    なんだか目の下のたるみが消え始めているように感じます。

    体重が増えているせいか、頬のタルミの実感はまだですが、
    地道に続けたいと思います。

    実は、先生の若々しさを見習うべく、
    顔だけでなく体の方もストレッチも始めました♪

    顔も体も、引きあがっていくのが楽しみです!


    顔ダンス実践前 (約1年前)

    b



    レッスンを受講して2か月半

    a


    ====================


    おきゃんママのコメント

    両方ともノーメイクですね。

    まったく同じ条件で撮影されたわけではありませんが
    それを差し引いても、顔全体の印象がかなり若返りました。


    <改善したところ>

    目の下のたるみが改善して、もともとある涙袋がくっきりとした。
    それにより目が大きくなった。

    口横のたるみがかなり改善された。
    それにより、くちびるの形が上向きに綺麗になってきている。

    ● 頬が以前より上がったことで、ゴルゴラインが薄くなった

    上まぶたのたるみが解消されている
    特に目尻側のかぶさりが解消している。


    2か月半というのは、かなり早い効果の出方です。

    今までも家でやったりやらなかったりだと思いますが
    レッスン参加後にかなりしっかりと頑張られたと思います。

    真剣にやり始めて2か月半、ということでしょうね。

    体の筋トレ同様、真剣に取り組めば
    必ず結果が出てきます。

    こちらの記事で、目の下のたるみの改善の経緯を
    目の下にクローズアップして画像で分かりやすく説明しています。

    【画像】目の下のたるみ(目袋)が改善する経緯を説明します

    山本さんありがとうございました


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年12月27日│07:39
    2016年12月19日

    2ヶ月で頬がリフトアップ ゴルゴ線も解消〜顔ダンス効果報告

    ● 2ヶ月で頬がリフトアップ ゴルゴ線も解消〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、顔ダンス実践2か月で頬がリフトアップした
    Yさんの効果報告をお届けします。

    気になっていたゴルゴ線も解消し、
    久しぶりに会った社員さんに「若くなっている」と言われたとのことです。

    ===================

    40後半に差し掛かり、
    隠しきれぬたるみと皺に悩まされている日々でした。

    整形やプチ整形も考えますが
    やはり副作用と費用がおそろしくて踏み切れません。

    そんな時、顔ダンスのことを知り
    無料公開の気前良さに驚きながら色々実践してみました。

    効果を一番感じたのは、頬位置のリフトアップです。

    私の場合、基本の動作では疲れを感じることが出来ず
    丁寧に解説されていた対策2の方(声出しタイプ)をやってみたら

    順調に頬に疲れを感じ
    気持ちよく顔体操することが出来ました。

    それで一カ月程度経過した辺りで
    ゴルゴ線が消えていることに気づきました。

    ひとみさんのメルマガで「ゴルゴ線ちょきちょき体操」を見て
    「よし早速やろう!」と思ったら
    無かったのでちょきちょき出来なかったんです。

    毎日忙しくて、正直自分で
    「若返ったわー」とも思わないでいたのですが、

    2週間ぶりに会った社員に
    「若くなってる」と言われていました。

    それは多分、この目元と頬位置の変化の
    お蔭なのだと思います。

    まだまだほうれい線やフェイスラインのたるみ感があり
    とても自慢できるような顔ではありませんが
    気長に色々な体操を試していこうと思います。

    また、「若返ったわー」とは思わなくても
    最近肌の調子の良さはとても感じていました。

    私も過剰な高級化粧品ライン使用をやめて
    本当に基礎的なセラミド塗布ぐらいに変えてみていたのですが
    顔ダンスとあいまって、こちらもものすごく調子が良いです。

    余計なお金をかけない!というひとみさんの方針に感動し
    実際やってみてとても効果を感じたため

    是非とも感想をお伝えしたくて報告致します。

    ================


    おきゃんママのコメント

    頬を高くする「ベーストレーニング5番」で
    頬の疲れを感じない場合は、
    代用トレーニング」の方が合っています。

    Yさんも、代用トレーニングで頬を高い位置に上げられましたね。

    頬が高くなっても
    油断するとすぐに下がりますので
    地道にコツコツと継続がカギとなります。

    人から「若くなったね〜」と言われると
    モチベーションも上がりますね^^

    だけれど人ってそうそう褒めてはくれませんので

    私は3ヶ月やってるけど
    誰も褒めてくれない・・・

    と落ち込む必要はありません!

    体を3か月鍛えてボディが整わない人がいないと同様、
    顔も鍛えて、前より老けたってことは絶対にありません。

    Yさんは地道に続けて結果を出されましたね。

    効果報告をありがとうございました!


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年12月19日│10:04
    2016年12月15日

    ゴルゴ線が解消してチークが入りやすくなりました〜顔ダンス効果報告

    ● ゴルゴ線が解消してチークが入りやすくなりました〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、ゴルゴ線が解消したOさんの効果報告を掲載させていただきます。

    ===================

    顔ダンスを続けて効果を感じているところはたくさんありますが
    一番感じているのはチークの入り方です。

    顔ダンスを始める前はチークがどうしてもうまく入らなくて

    チークブラシのせいだと思っていたら

    たるみで頬が下がってゴルゴ線もできていたために
    うまく入らなかったようです。

    顔ダンスを始めて、頬があがり、
    ゴルゴ線も改善したら、
    チークが綺麗に丸く入るようになりました。

    ================


    おきゃんママのコメント

    お送り頂いたOさんの現在のお顔はこちら↓

    7

    目元から頬の上部だけですが
    頬が目のすぐ下まで引きあがっているのが分かります。

    ゴルゴ線は、筋肉の割れ目がたるみによりめだってきたことが原因で出来ます。

    皮膚と筋肉が一緒に下垂するのに、
    リガメントという顔の骨と皮膚を固定している靭帯はそのままなので、

    引っ掛かりが出来て、ゴルゴの溝が出来てしまうのですね。

    筋肉を丸ごと引き上げて、頬を元の位置を戻すと
    リガメントによるゴルゴ線の陰は薄くなります。

    Oさんは2年5か月実施されています。

    中面顔と呼ばれる顔の中央部は
    顔ダンスで効果が出るのに少し時間がかかります。

    目の下のたるみやゴルゴ線など。

    一方、顔のアウトライン、すなわちフェイスラインや顎の裏などは
    早め(数週間から数か月)で効果が見えることが多いです。

    最初にフェイスラインが引き締まって小顔になり、
    効果がだんだんと顔の中央部、
    ほうれい線、目の下、ゴルゴなどに及んできます。

    期間は数か月から数年単位、個々の症状の強さにより変わってきます。

    効果報告をありがとうございました!


    好評の顔ダンス合宿第2弾!今度は箱根・芦ノ湖リゾートホテルにて

    ★2017年2月4日(土)〜5日(日)
    冬の顔ダンス2日間集中合宿〜「ザ・プリンス箱根芦ノ湖」

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年12月15日│07:20
    2016年12月05日

    1か月で目が変わりました〜顔ダンス効果報告

    ● 1か月で目が変わりました〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、山本直子さん(仮名)の効果報告を掲載させていただきます。

    ===================

    これまでいろいろやりましたが、結局これしかありません。

    〇〇マッサージやリンパマッサージなど
    本気で悩んでいる人ほど真剣にすると思いますが、
    どれもやりすぎてかえって悪化しました。

    顔ダンスはやるべきことと、やる回数等が明確化されており、
    実践しやすいのが特徴です。

    私はお風呂に入りながら毎日楽しく実践中です。

    実践後1か月程度ですが明らかに変わりました。
    一番変わったのは目元です。目に表情が出ました。

    辛抱強く続ければ必ず変わることができると希望をもって続けられます。
    服用しているものはコラーゲンではなくプロリンを飲んでいます。

    短期的な解決を望むとどうしても整形や高額な化粧品、エステなどに走りがちですが、
    どれも効果は一時的なものです。

    筋トレと同じで自分で自分の顔をデザインするために
    永続的な取り組みが必要だと感じています。

    まだまだこれからですが日々少しずつ変わっている実感があり、
    楽しみながら一生ものの自分の顔を手に入れたいと思っています。

    ================


    おきゃんママのコメント

    実践1か月で実感できたとのこと、
    早く効果が出ましたね。

    顔ダンスは一つ一つの動作が簡単です。

    トータル美を追求しているので、
    悩みの箇所が変わると同時に、顔全体の引き上げを実感できます。

    1か月以降もまだまだこれから変化がありますよ。
    楽しみにしていてくださいね。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年12月05日│06:54
    2016年11月21日

    目の下のたるみ(目袋)が涙袋みたいになりました〜顔ダンス効果報告

    ● 目の下のたるみ(目袋)が涙袋みたいになりました〜顔ダンス効果報告

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    先日、顔ダンスの体験談募集のお願いをしましたが
    さっそく沢山の方からお送りいただきました。
    ありがとうございます!

    体験談をお送り頂いた方へは順次お返事をいたしますね。
    しばらくお待ちください。

    本日は、Kさんの効果報告を掲載させていただきます。


    ===================

    毎日欠かさずというわけにはいきませんが(^^;
    1年半くらい続けています。

    なかなか自分で効果が見えず、
    何度も「私には効果ないのかな」「続けてもダメ?」「間違ってる?」
    とか思っては中断しながらの日々でした。
    (一回セミナーに参加させてもらったことがあります)

    でも、1年過ぎたころから友達に、

    「顔ちっちゃくなった?」とか
    「あなたは目の下のクマとかいうけど、それ涙袋だよね」とか・・・

    嬉しい言葉を頻繁に聞くようになりました。

    私でもやっぱり効果あるんだって嬉しくなりました。
    今は信じて続けています。空けても2日(^^;

    これからも頑張ります!(^^)!

    おきゃんママさん、ありがとうございます。

    ================


    おきゃんママのコメント

    継続は力なり!ですね。
    信じて頑張ってこられたのが実を結びました。

    目の下のクマ→可愛い「涙袋」に変身。

    目の下のたるみに悩んでいる方は多いと思いますが、

    顔ダンスは目の下のたるみを引き上げ、
    まるで涙袋のように見せる効果があります。

    小顔はわりとすぐ実感できる方が多いです。
    目の下は1年くらいはかかるかな?

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年11月21日│07:30


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    38歳

    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
    これはデトックスしているおかげ。


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