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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:セミナー&レッスン

このページは セミナー&レッスン についてまとめています。


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セミナー&レッスンカテゴリー記事一覧(新着順)

  • 【キャンセル枠が出ました】個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)講師:加藤ひとみ
  • 満席のため午後クラスを増設しました 【大阪 梅田】顔ダンス 1日マスター講座(阪急ターミナルビル)開催します
  • セルフリフティング・セラピスト認定講座
  • 「顔ダンス理論」&「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本
  • 3月に【3名限定】少人数レッスンを開催します
  • 3名限定少人数レッスン 1名キャンセル枠がでました
  • 「たるみが消える顔ダンス」(12/10)好評につき増設しました!
  • 冬の顔ダンス!1日マスター講座(吉祥寺)
  • 顔ダンス集中合宿 キャンセル枠が出来ました
  • たるみを改善するメソッドを確実習得「顔ダンス合宿」
  • 2017年03月06日

    【キャンセル枠が出ました】個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)講師:加藤ひとみ

    ● 個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)講師:加藤ひとみ

    満席となっておりましたがキャンセル枠が出ました。
    下記の日程は申込み可能です。

    5/28(日)

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    お客さまから
    「個別でトレーニングをチェックして欲しい」
    「間違っているところが個人的に知りたい」

    という要望を多く頂きます。
    そんな方には、最大3名までの【少人数レッスン】をおすすめします。

    お一人お一人のトレーニングをじっくり拝見してアドバイス。
    あなたのお悩みに応じたトレーニングを、カスタマイズいたします。
    短時間で、効率よくテクニックを身につけることができます!

    初心者さんでもレベルに合わせて無理なく学んで頂けます。
    2時間(120分)のたっぷりレッスンです。
    ※参加者が2名以下の場合は、90分となります。

    かぎりなくマンツーマンに近い形で、正しいトレーニングを覚えていただく。
    しかも、個人レッスンよりもグンとお安い、少人数制レッスン。

    正しく、お得に、若々しいお顔を♪
    この機会に、ぜひ、ご参加いただければと思います。

    これまでレッスンに参加してくださった方からは、

    ●「顔ダンス」のトレーニングは初めてでしたが、
    少人数で分かりやすく、しっかり理解できました。

    ●少ない人数なので落ち着いてしっかり学べました!
    一人一人対応して貰えて良かったです。

    ●合っているか不安でやったりやらなかったりでしたが
    今日から自信を持って取り組めます!頑張ります。

    ●ブログを見ながらやっていたけど、実際の方法を目の前で見ると全然違いました。
    早く修正出来て良かったです。

    こんな感想の声をたくさんいただいています。


    ● 個人レッスンに近いレッスンが受けたい

    ● 自分にあったトレーニングはどれか知りたい

    ● 正しい方法を個別で教えて欲しい

    ● 悩みがあるが大勢の前で話すのがいやだ

    ● 大人数のレッスンより少ない参加者さんでレッスンを受けたい



    などなど。
    『少人数レッスン』は、こんな方に最適です♪

    トレーニングだけでなく、お肌のお手入れのご相談もOK!
    お肌のハリ、ツヤ、透明感も同時にアップさせましょう!


    <<個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)講師:加藤ひとみ>>

    東京会場と大阪会場からお選び頂けます。お近くの会場にご参加ください。

    実施日:下記からお選びください。

    東京会場 (東京都港区南青山)
    日本セルフリフティング協会 南青山レッスンルーム
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    【東京】3月 7日(火)13:00〜15:00 満席

    【東京】3月10日(金)13:00〜15:00 満席

    【東京】3月11日(土)14:00〜16:00 満席

    【東京】4月11日(火)13:00〜15:00 満席

    【東京】4月13日(木)13:00〜15:00 満席

    【東京】4月15日(土)13:00〜15:00 満席

    【東京】5月 9日(火)13:00〜15:00  満席

    【東京】5月11日(木)13:00〜15:00 満席

    【東京】5月13日(土) 13:00〜15:00 満席

    大阪会場 (大阪市北区梅田)

    JR 『大阪駅 桜橋口』 より徒歩 8分
    ハートンホール 毎日新聞ビルB1
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    【大阪】3月21日(火) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】3月23日(木)14:00〜16:00  満席

    【大阪】3月25日(土) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】4月22日(土) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】4月23日(日) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】5月27日(土) 14:00〜16:00 満席


    【大阪】5月28日(日) 14:00〜16:00 


    JR 『大阪駅 桜橋口』 より徒歩 5分
    ハートンホテル西梅田
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    【大阪】4月25日(火) 14:00〜16:00
    満席

    【大阪】5月30日(火) 14:00〜16:00 満席


    ※両会場とも、参加者が2名以下の場合は、90分となります。


    参加費 :31,500円

    定員: 3名

    参加資格:正しいトレーニング法を覚えたい初心者
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント

    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    若々しい、輝くお顔を目指して(*^_^*)

    一緒に、正しいトレーニング法を楽しく学んでいきましょう〜^^
      続きを読む

    Posted by tarrumi at 2017年03月06日│10:03
    2017年03月03日

    満席のため午後クラスを増設しました 【大阪 梅田】顔ダンス 1日マスター講座(阪急ターミナルビル)開催します

    ●満席のため午後クラスを増設しました 【大阪 梅田】顔ダンス 1日マスター講座(阪急ターミナルビル)開催します

    即日満席のため、午後のクラスを増設しました!

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    産経学園の大阪校で、
    春のレッスン
    たるみが消える!顔ダンス 1日マスター講座
    を開催します。

    加藤ひとみの直接レッスン
    若顔が続くいちばん簡単な方法を教えます!

    【3/26(日)11:00〜12:30】 満席
    【3/26(日)12:30〜15:00】 新設クラス(申込み可能)

    ご自宅で実践している方は、
    自己流になっていないかこの機会にチェックしましょう。

    初めての方も分かりやすく
    若顔のメソッドを基本からレクチャーいたします。

    お陰様で人気本となった第2弾書籍
    「顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」をテキストにして

    老け顔改善の極意を曲に合わせて実践、楽しみながらお顔の悩みを解消します。

    産経学園の「顔ダンス!1日マスター講座」は毎回、大変好評を頂いています。

    今回は、DVD付顔ダンスブックをテキストにして
    より深く顔ダンスを実践します。

    前回の講座に参加頂いた方には、より楽しく、
    そして初めての方にもわかりやすく「たるみ改善法」をレクチャーします。

    楽しく音楽に乗って表情筋を鍛え、たるみを解消いたしましょう


    どうしてこのプログラムが「たるみの改善」に有効なのか?

    をしっかりと知った上で実践するのと、
    ただ闇雲にトレーニングを実践するのとは効果の出方が違います。

    「たるみ改善!顔ダンス」の理論と開発秘話、
    また顔ダンスの名のとおり、曲を使って実践を行います。

    過去のイベントにご参加頂いた方も、復習のためにもぜひご参加くださいね!

    既に書籍をお持ちの方は、ご講料のみで受講可能です。(当日お持ちください)

    ※付属のDVDはご自宅での復習に最適です(^^)



    イベント名
    たるみが消える!顔ダンス〜若顔が続く一番簡単な方法を教えます

    講師・・・加藤ひとみ(おきゃんママ)

    ●実施日 

     2017/ 3/ 26(日) 11:00 〜 12:30  


    会場

    <産経学園 大阪校>

    〒530-0012
    大阪府大阪市北区芝田1−1−4阪急ターミナルビル7階

    アクセス・・・ JR大阪駅 御堂筋北口を出て徒歩5分

    大阪校イベント「書籍付」 詳細&申込み満席

    大阪校イベント「書籍不要(ご持参される方用)」詳細&申込み満席


    増設クラス お早目にお申込みをお願いします

     2017/ 3/ 26(日) 13:30 〜 15:00 

    大阪校イベント「書籍付」 詳細&申込み

    大阪校イベント「書籍不要(ご持参される方用)」詳細&申込み


    既に書籍をお持ちの方は、ご講料のみで受講可能です。


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    Posted by tarrumi at 2017年03月03日│11:20
    2017年02月14日

    セルフリフティング・セラピスト認定講座

    ● セルフリフティング・セラピスト認定講座

    「セルフリフティング・セラピスト認定講座」は
    一般社団法人日本セルフリフティング協会のプロにになるための
    最初のステップのプロ養成講座です。

    「インストラクター」や「コンシェルジュ」を目指す方は
    まずはこちらの「セルフリフティング・セラピスト認定講座」をお受けください。

    se1

    1日、5時間半(休憩含む)で、
    「たるみ改善!顔ダンス」の動作すべてをマスターします。

    セラピスト認定講座は、プロを目指す方以外に、
    1日で「たるみ改善!顔ダンス」のノウハウをマスターしたい方にも最適です。

    また、セラピスト認定講座を受講したら
    必ず、インストラクターやコンシェルジュの養成講座へ
    進まないということもありません。

    より確実に顔ダンスのテクニックを1日で身に付けたい方も
    お気軽にご受講ください。


    <セルフリフティング・セラピスト認定講座>

    セラピスト認定講座は、「たるみ改善!顔ダンス」の
    トレーニング一つ一つの動作を確実にマスターすることが目標です。

    セラピストに認定されると
    ご家族やお知り合いに顔ダンスを教えてあげることができます。

    ご自身のみならず、周りの方も綺麗にしてあげられることは
    大きな喜びとなるでしょう。

    セラピスト認定講座の詳細&受講申込み


    なお、遠方のため会場にお越しになれない方は
    セラピスト認定通信コースがございます。

    通信コースもご自身のスキルアップのために受講いただけます。

    通信コースの詳しいご案内はコチラ



    <プロ養成講座とは?>

    プロ養成講座とは、
    セルフリフティング・セラピスト
    セルフリフティング・コンシェルジュ


    そして、協会認定講師である
    セルフリフティング・インストラクター
    として活躍するために
    セルフリフティングの技能や知識をしっかり身に付けるための講座です。

    セルフリフティングの技能取得は、
    「たるみ改善!顔ダンス」のメソッドを用いて行います。

    セルフ(=自分で)リフティング(顔を引き上げ)で若返ることは、
    日常生活のほんのわずかな時間で簡単に叶います。
    そして、その方法を学ぶことは、
    あなたの人生において絶大な自信を得ることにつながるのです。

    あなた自身も美しく光り輝き、
    そしてたるみで悩む多くの女性を指導し感謝される。
    とてもやるがいのあるお仕事です。

    メスや糸による美容整形に頼らず、たるみを改善できることを
    多くの方に共に伝えていきましょう。


    <インストラクターとコンシェルジュの違い>

    インストラクターとコンシェルジュは
    開催できるレッスンの種類が違います。

    「セルフリフティング・インストラクター」(協会認定講師)が開催できるレッスン

    ●認定講座
    「基本の顔ダンス」3種
    (目の下の悩み、フェイスラインの悩み、顔全体の老け感)
    「コースレッスン」・「顔ダンス!エクササイズ♪」

    ●自主開催講座
    「たるみ改善!顔ダンスショート講座」・「カスタマイズレッスン」
    「少人数レッスン」・「個人レッスン」



    「セルフリフティング・コンシェルジュ」が開催できるレッスン

    ●自主開催講座
    「たるみ改善!顔ダンスショート講座」・「カスタマイズレッスン」
    「個人レッスン」



    <プロ養成講座の流れ>

    ●インストラクター(協会認定講師)を目指す方

    1、セルフリフティング・セラピスト認定講座 受講→認定

    2、セルフリフティング・インストラクター養成講座 受講→試験→認定(資格取得)


    ●コンシェルジュを目指す方

    1、セルフリフティング・セラピスト認定講座 受講→認定

    2、セルフリフティング・コンシェルジュ養成講座 受講→試験→認定(資格取得)

    ※コンシェルジュの資格取得後、
    インストラクターにステップアップすることも可能です。
    (ステップアップ講座有り)


    セラピスト認定講座の詳細はこちら

    インストラクター(協会認定講師)養成講座の詳細はこちら

    コンシェルジュ養成講座の詳細はこちら


    プロ養成講座についてご質問がある方は、こちらからお気軽にお問い合わせください。



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    Posted by tarrumi at 2017年02月14日│08:10
    2017年01月31日

    「顔ダンス理論」&「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本

    ● 「顔ダンス理論」&「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    ぐっと冷え込んでまいりましたね。

    寒い時期は顔も動きにくくなりがち。
    ここらで表情筋に喝!を入れたいものです。

    セブンカルチャーさん、今度は橋本にて

    1時限目「理論と実践」 90分

    2時限目「顔ダンスエクササイズ」 90分

    の組み合わせ自由のレッスンを開催いたします。

    初めて「たるみ改善!顔ダンス」を始める方は、
    1時限目と2時限目の両方、

    すでにレッスンを経験されている方は
    「顔ダンスエクササイズ」のみの参加、

    など、どちらか一方のみの受講でもOK!

    お好きなように自由に組み合わせられます。

    両方参加すると、3時間となりますが
    老け顔解消効果はバッチリですね


    1日3分 10歳若見え!寄せて、上げて、引き締める

    お悩みの深いところは3分で、全体で7分で終わる顔ダンスを、


    1時限目は、さまざまなお悩み別でしっかりマスター

    2時限目は、とにかく曲をつかって、顔をどんどん動かしていただく


    皆さん、体のトレーニングは、はぁはぁぜぃぜぃするほど
    やっておられる人も多いと思うんですよね、日常的に。

    でも、顔ってそこまでやることなど、ほぼないですね。
    だから顔が運動不足になるのです。

    顔の運動不足 → 顔全体のたるみ

    に移行します。

    体の運動不足 → 体全体のたるみ

    と一緒。

    しかし、体と違うところは、

    たった1ミリのゆるみでも
    体の場合は大きく体全体が老け込むことはないが、

    顔の場合は、たった1ミリ上がった下がったが
    大きな老け感につながる、ということ。


    ここ重要

    だから年齢重ねた人は絶対に表情筋を鍛えておかねばならないのです。

    全2回でほうれい線、目の下のたるみ、
    ブルドッグ(ほうれい線)、ゴルゴ線口横のたるみ(だぶつき)など

    様々なお悩みを解消する顔ダンスをしっかりと覚え
    一緒に実践していきます。

    特に2時限目はさまざまな曲を使って、
    楽しみながら顔ダンスを生活に
    溶け込ませることができるよう構成しています。

    たるみ改善!顔ダンスは、
    毎日続けることで効果が発揮されますが

    ではどうすれば苦も無く楽しみにしながら続けることができるのか?

    そこが悩み解消の大きなポイントとなるわけです。

    その秘訣を実践にそくした形で、
    おきゃんママの体験をまじえてお伝えします。

    毎日続けられる秘訣満載!

    絶対に老け顔を解消するぞ!と決心した人の
    実技満載、実際に生活で簡単にできる方法を

    たるみを解消した経験とともに
    おきゃんママの体験を織り交ぜながらお伝えしてまいります。

    1日3分 10歳若見え!寄せて、上げて、引き締める
    顔ダンスは顔のすべてのお悩みを1日7分で解消します。


    「顔ダンス理論」&「顔ダンスエクササイズ」平日じっくり、in橋本

    <開催日時>
    2月10日(金)

    1時限目 13:00〜14:30

    顔のお悩みを解消する顔ダンスを理論と基本から学びます。

    2時限目 15:00〜16:30

    1時間目で学んだ顔ダンスを曲に合わせて徹底的に顔に記憶させます。

    会場

    会場は、セブンカルチャークラブ橋本、イトーヨーカドーの中です。

    住所&地図
    〒252-0146
    神奈川県相模原市緑区大山町1-22 
    イトーヨーカドーアリオ橋本店2・3階場

    講師   
    たるみ改善コンサルタント 加藤ひとみ

    実施日 2017年2月10日(金)

    【1時間目】13:00〜14:30
    ほうれい線、目の下のたるみ、ブルドッグ顔に悩む方に最適な、
    1日たった7分の顔ダンスで10歳若い顔を手に入れましょう。
    老け顔を解消して若顔をつくる「顔ダンス」メソッドを
    基礎からじっくりとお伝えします。

    【2時間目】15:00〜16:30
    楽しい音楽に合わせて、顔の土台から顔をぐんぐん引き上げていきます。
    初心者さんも経験者さんも歓迎!
    軽快なリズムで楽しみながら顔を動かすと
    お肌はイキイキ、表情がますます輝いていきます。

    参加申し込みフォームは下記となりますが、
    申込み方法が分かりにくい場合は、お電話でお申込みください。

    TEL 042-775-5517 (10:00〜21:00)


    老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in橋本
    全2回で完全制覇! 詳細はこちら

    申込みフォームはこちら

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    Posted by tarrumi at 2017年01月31日│18:16
    2017年01月30日

    3月に【3名限定】少人数レッスンを開催します

    ● 3月に【3名限定】少人数レッスンを開催します

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    顔ダンスをやっても、なかなか効果が出ない場合、
    間違ったやり方で実践している可能性があります。

    どのように間違っているのか
    骨格や筋肉の発達度は人それぞれ、
    拝見しないと分かりません。

    お一人お一人お顔を見せていただき
    個別にアドバイスをさせて頂くのが一番ですが
    グループレッスンではなかなか難しい面があります。

    そこで誕生した、3名限定の少人数レッスン
    分かりやすいと大変好評を頂いておりました。

    この度、しばらくお休みしておりました少人数レッスンを
    3月に開催することにいたしました。

    少人数レッスンは3人までの限定レッスンです。

    大勢で参加するグループレッスンと違い、
    お一人お一人、お顔を拝見しながらアドバイスをします。

    毎回早々に満席になりますので
    ご希望の方はお早めにお申し込みください。

    【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン(講師:加藤ひとみ)


    週末の希望が多いので
    今回は東京会場、大阪会場とも土日も設定しました。


    顔ダンスをやっても、なかなか効果が出ない場合、
    よくある間違いとしては、

    力を入れるべき筋肉を間違えていること。

    これが最も多いです。

    例えば、若見えに必須の『頬を高くする』トレーニング、
    いくらやっても、下がった頬が上がず、たるみが改善しないのは

    口に力が入ってしまい、ターゲットとなるべき
    頬の大頬骨筋や小頬骨筋に
    うまく力が入っていないことがほとんどです。

    筋トレですので、力が分散すると効果が出にくくなります。

    しかしトレーニング時の顔を見ただけでは
    力がちゃんと入っているのかよく分からず、

    ましてや自分では、うまく出来ているのか間違っているのか、
    分からないのですね。

    よって、なぜ頬が高くならないのか?
    若返らないのか?と悩む方がおられます。

    また、目の下のたるみ改善のためにも
    頬を高くしなければなりません。

    顔ダンスは軽くさらっとやるのではなく、
    しっかりと作用する筋肉のポイントを押さえて実践すると、
    格段に効果が出てきます。

    少人数レッスンに参加された方の感想で一番多いのが、

    今まで効果がよく分からなかったが
    少人数レッスンに参加してからコツが分かるようになり
    急に効果がみえてきた


    というものです。

    今のやり方で正しいのか迷っている方以外にも、

    ・シワが出来そうで怖いから正しい方法を知りたい方

    ・顔ダンスは全くの初心者だが、やるなら最初から正しい方法を覚えたい

    など、初心者から中級者の方が対象です。


    3月の開催日は、東京会場3日間、大阪会場3日間となっています。

    少人数レッスンの詳細と開催日はこちらでご確認いただけます。


    顔ダンスで本気で若返りたい方は、ぜひご参加くださいませ。



    3月から5月度の日程をアップしました。
    【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン(講師:加藤ひとみ)


    たるみ改善!顔ダンス実践者の効果報告

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年01月30日│08:00
    2016年11月28日

    3名限定少人数レッスン 1名キャンセル枠がでました

    ● 【東京】3名限定少人数レッスン 1名キャンセル枠がでました

    満席となりました。再度キャンセル枠が出た際はお知らせします。

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員・講師:加藤ひとみ)が
    12月実施分まで満席となっておりましたが
    東京会場で1名キャンセル枠が出来ましたのでお知らせいたします。

    下記の日程の青い文字「残1席」の日が申し込み可能となっています。

    お一人お一人のトレーニングをじっくり拝見してアドバイス。
    あなたのお悩みに応じたトレーニングを、カスタマイズいたします。
    短時間で、効率よくテクニックを身につけることができます!

    初心者さんでもレベルに合わせて無理なく学んで頂けます。
    2時間(120分)のたっぷりレッスンです。
    ※参加者が2名以下の場合は、90分となります。

    かぎりなくマンツーマンに近い形で、正しいトレーニングを覚えていただく。
    しかも、個人レッスンよりもグンとお安い、少人数制レッスン。

    ● 個人レッスンに近いレッスンが受けたい

    ● 自分にあったトレーニングはどれか知りたい

    ● 正しい方法を個別で教えて欲しい

    ● 悩みがあるが大勢の前で話すのがいやだ

    ● 大人数のレッスンより少ない参加者さんでレッスンを受けたい


    などなど。
    『少人数レッスン』は、こんな方に最適です♪

    トレーニングだけでなく、お肌のお手入れのご相談もOK!
    お肌のハリ、ツヤ、透明感も同時にアップさせましょう!


    <<個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)講師:加藤ひとみ>>

    東京会場と大阪会場からお選び頂けます。お近くの会場にご参加ください。

    実施日:下記からお選びください。

    東京会場 (東京都港区南青山)
    日本セルフリフティング協会 南青山レッスンルーム
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    【東京】12月 6日(火)15:00〜17:00  残1席

    【東京】12月 7日(水)15:00〜17:00  満席

    【東京】12月 9日(金) 13:00〜15:00 満席


    大阪会場 (大阪市北区梅田)

    JR 『大阪駅 桜橋口』 より徒歩 8分
    ハートンホール 毎日新聞ビルB1
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。


    【大阪】12月14日(水) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】12月15日(木) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】12月17日(土) 14:00〜16:00 満席

    【大阪】12月18日(日) 14:00〜16:00 満席

    ※両会場とも、参加者が2名以下の場合は、90分となります。

    参加費 :31,500円

    定員: 3名

    参加資格:正しいトレーニング法を覚えたい初心者
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント

    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    若々しい、輝くお顔を目指して(*^_^*)

    一緒に、正しいトレーニング法を楽しく学んでいきましょう〜^^


    ※ご希望の日時をクリックすると申し込みが出来ます。



      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2016年11月28日│05:57
    2016年10月31日

    「たるみが消える顔ダンス」(12/10)好評につき増設しました!

    ● 「たるみが消える顔ダンス」(12/10)好評につき増設しました!

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    産経学園 吉祥寺校
    「冬の顔ダンス!1日マスター講座」
    好評につき満席となりましたので、
    急きょ、夕方コースを増設しました。

    冬の顔ダンス!1日マスター講座(吉祥寺)
    詳細と申し込みコチラ

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    Posted by tarrumi at 2016年10月31日│19:55
    2016年10月22日

    冬の顔ダンス!1日マスター講座(吉祥寺)

    ● 冬の顔ダンス!1日マスター講座(吉祥寺)

    好評につき、夕方コースを新設しました。

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    産経学園 吉祥寺校で

    顔ダンス!1日マスター講座
    を開催します。

    お陰様で人気本となった第2弾書籍
    顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」をテキストにして

    老け顔改善の極意を曲に合わせて実践、
    分かりやすくレクチャーします。

    産経学園の「顔ダンス!1日マスター講座」は毎回、大変好評を頂いています。

    今回は、DVD付顔ダンスブックをテキストにして
    より深く顔ダンスを実践します。

    前回の講座に参加頂いた方には、より楽しく、
    そして初めての方にもわかりやすく「たるみ改善法」をレクチャーします。

    楽しく音楽に乗って表情筋を鍛え、たるみを解消いたしましょう


    どうしてこのプログラムが「たるみの改善」に有効なのか?

    をしっかりと知った上で実践するのと、
    ただ闇雲にトレーニングを実践するのとは効果の出方が違います。

    「たるみ改善!顔ダンス」の理論と開発秘話、
    また顔ダンスの名のとおり、曲を使って実践を行います。

    過去のイベントにご参加頂いた方も、復習のためにもぜひご参加くださいね!

    既に書籍をお持ちの方は、ご講料のみで受講可能です。(当日お持ちください)

    ※付属のDVDはご自宅での復習に最適です(^^)



    イベント名
    レッツ顔ダンス!曲に合わせて老け顔改善

    会場

    <産経学園 吉祥寺校>
    ●実施日 
    2016/ 12/ 10(土) 13:30 〜 15:00  満席となりました

    吉祥寺校イベント「書籍付」 詳細&申込み

    吉祥寺校イベント「書籍不要(ご持参される方用)」詳細&申込み


    ●実施日 
    2016/ 12/ 10(土) 15:30 〜 17:00 申し込み可能です

    吉祥寺校イベント「書籍付」 詳細&申込み

    吉祥寺校イベント「書籍不要(ご持参される方用)」詳細&申込み


    既に書籍をお持ちの方は、ご講料のみで受講可能です。


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    Posted by tarrumi at 2016年10月22日│07:34
    2016年09月20日

    顔ダンス集中合宿 キャンセル枠が出来ました

    ● 顔ダンス集中合宿 キャンセル枠が出来ました

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    秋の顔ダンス2日間集中合宿、
    募集開始で即日満席となっておりましたが
    キャンセル枠が出来ましたのでお知らせいたします。

    顔ダンス合宿は、こころとからだのリゾートフフ山梨で
    「癒し」効果をしっかりと取り入れながら
    顔ダンスをバッチリ習得して帰ろうじゃないか、という

    富士山が見える森のリゾート地で
    癒し優先の企画でございます。

    といっても最大の目的は、
    たるみを解消するため、また今後も予防するための
    「たるみ改善!顔ダンス」を確実に習得いただくことです。

    そのため、これでもか!というくらい
    実践復習 実践復習が2日間にわたって行われます。

    とはいえ、がしがしの部活動の合宿とは違います(笑)
    大人の女性にピッタリのプログラム。

    自家農園野菜のセラピー食で癒されたり、森の散策があったり
    好きなプログラムを実施したり・・・自由時間もあります。

    帰宅後は体も癒されているし、
    表情筋にも徹底的に覚えこませているので
    あとは楽に自分でできるようになります。

    夏〜初秋に疲れた表情筋と体を一緒に癒して
    筋肉の固まる冬を元気に迎える準備をしましょう


    詳細は下記リンクでご確認頂けますが、
    新宿駅からフフ山梨へは2時間程度でつきます。

    都心からこんな近くに、緑いっぱいのところがあるのですね(^^)

    今回の追加募集は少ないので
    ご希望の方はお早目にお申込みくださいね。

    ●秋の顔ダンス2日間集中合宿 数名の空きがでました。
    〜癒しのリゾートフフ山梨 詳細とお申込みはこちら


    【顔ダンス合宿】顔のたるみお悩み解消 
    フフ山梨で「顔ダンス」集中レッスンと癒し体験2日間



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    Posted by tarrumi at 2016年09月20日│08:36
    2016年09月15日

    たるみを改善するメソッドを確実習得「顔ダンス合宿」

    ● たるみを改善するメソッドを確実習得「顔ダンス合宿」

    たるみがもっとも顔を老けてみせますね。

    シワを改善することも大切ですが
    やはり若返りたい!と思えば
    まずはしっかりと「たるみ」を制覇します。

    たるみを解消しているうちに
    シワも浅くなったことを実感できると好評なのが
    「たるみ改善!顔ダンス」。

    各地でさまざまなレッスンを開催していますが
    初めて合宿形式での実施するのが
    11月26日と27日の週末2日間で実施する
    顔ダンス合宿です。

    合宿タイプの講座はわたくしにとっても初めての体験。

    ですので今からワクワクしています。

    顔ダンス合宿は満席となっていましたが
    現在、5名ほど空きが出たそうです。

    スケジュールの詳細は顔ダンス合宿ページをご覧くださいね。

    これから寒い時期に入ると
    表情筋はますます硬くこわばっていきます。

    毎日少しの時間、正しい方法で行えば
    今後必ず発生していくであろう「たるみ」を強力に防ぎます。

    毎日の歯磨きで歯周病を予防しているのと同様、
    これからは顔のメンテナンスが絶対必要です。

    顔ダンス合宿が1日のみのレッスンと大きく違うところは

    トータルのレッスン時間もさることながら
    実践して、また復習、実践して、また復習・・・

    と、忘れがちな正しい方法をすぐ復習、修正、の繰り返しで
    確実に体に覚え込ませることです。

    レッスン会場では分かったつもりでも
    帰宅してから、あれ?この時の力の入れ具合はどうだったかな?
    など必ず質問が出てくるものです。

    合宿では、出てきた質問はすぐにぶつけてください。
    分からないことをそのままにしないこと。

    この動きをしたらここにシワが出来るから
    それが不安
    これは大丈夫はものなのか?

    右と左の左右差が気になる。
    その場合は下がっている方だけ回数を増やすのか?

    などなど色んな質問が出てきます。

    1日目に分かったつもりでも
    2日目に新たな質問が出てくる場合があります。

    そうしたらすぐに質問→回答→修正→正しい方法を習得

    という流れで、1日だけのレッスンでは出来ないことを
    合宿では実現していくのが目標です。

    ご希望の方は下記で詳細をご確認くださいませ。

    【顔ダンス合宿】顔のたるみお悩み解消 
    「顔ダンス」集中レッスンと癒し体験2日間



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    Posted by tarrumi at 2016年09月15日│09:40


    ★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

    ■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
    ■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて
    ■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

    愛用品リスト」はコチラ

    効果をもっと実感したい方のためのレッスン

    加藤ひとみの直接レッスンはこちら

    <3名定員:少人数でしっかりマスター>
    個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員) 講師:加藤ひとみ

    <お悩み改善レッスン(初心者から中級者向け)>
    目の下のたるみ(目袋)
    フェイスラインのたるみ
    顔全体の老け感

    <基本から顔ダンスを完全マスター>
    若顔トータル基礎コース

    ★自宅にいながらプログラムを学べる!通信コース開講しました
    「たるみ改善!顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

    注目→ たるみをどうやって取るのか? 
     フェイスリフト術をやめたワケ 
     画像で追う 顔の変化 更新中♪
     塾生さん☆喜びの声・効果報告

    <プロを目指す方>
    インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
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    38歳

    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
    これはデトックスしているおかげ。


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