顔をたるみにくくするには?

● 顔をたるみにくくするには?

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

先日、将来アゴと首がたるんで
つながってしまうのを防ぐ方法をお伝えしましたが
早速、効果を実感している方もいるようです。

顔と首がつながるのが怖いんです。

顔の筋肉(表情筋)は、鍛えれば鍛えるほど
自分の理想とする形に形状記憶されます。

レッスンではわたくし自身の顔でよく説明するのですが
5番の頬を高くするトレーニング
この表情をした時の頬の高さと
真顔になった時の頬の高さがわたくしはほとんど変わりません。

5番「頬を高くする」

5b

また、7番のフェイスラインをシャープに整えるトレーニングも
口を横に移動した時と真顔のときのフェイスライン、これもほぼ変わりません。

7番「あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する」



継続して同じトレーニングを繰り返すことで
高い頬、シャープなフェイスラインが形状記憶されたのです。

それとは逆で、トレーニングを始めたばかりの頃は
真顔とかなりの違いがあると思います。

差があるほど頬が下がっている
またフェイスラインにたるみが生じ始めている可能性が高いです。

顔はいくらでもデザインすることができます!

柔らかい肌がいいのではなく
固くした方が、顔がたるみにくいのです。

表情は常に柔らかく
でも肌は、筋肉を含め固くピシッと引き締まった状態が理想なのですね。



【肌のお悩み別】で選ぶ

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい

ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回)がおすすめ


【顔のたるみ】をなんとかしたい

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif(セリフ)】

愛用品リスト」はコチラ

引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら

<効果をもっと実感したい方のためのレッスン> 

講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン(1クラス3名限定)


● 地域からレッスンを探す

?どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ

→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる!通信コース開講しました
「たるみ改善!顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか? 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

<プロを目指す方>
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員~毎月レッスン動画をお届けします


クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ