livedoor Blog
(ブログ) ライフスタイル・暮らし(総合) - ライフスタイル・暮らし  ]        
livedoorlivedoor ホーム
トップページ > アンチエイジング > 上まぶたのくぼみの原因と改善法

2019年10月21日

上まぶたのくぼみの原因と改善法



● 上まぶたのくぼみの原因と改善法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

上まぶたの窪みが気になるというご相談をよく頂きます。

22bb

若いころはふっくらしていたまぶたが
年齢とともに脂肪が減り窪んだようになります。

窪むことでその部分が暗く見え
結果、老け感を感じて悩んでしまうのですね。

レッスンの現場で色んな方にお会いして感じるのは
原因が一つではなく、それぞれ単独もしくは複合していることです。

今日は、上まぶたのくぼみの原因と改善法を解説していきたいと思います。


<上まぶたのくぼみの原因>

上まぶたがくぼむ原因は色々ありますので下記にあげてみます。

● 眼窩が大きい

眼窩(がんか)とは眼球が入る頭蓋骨の窪みの部分のことです。

眼窩が大きい、すなわち目の大きい人は
眼窩が大きい分くぼみやすくなる傾向があります。

顔の中でのスペースが広いので、ある程度仕方のないことといえます。

逆に目が比較的小さい人は
上まぶたの窪みの発生が少ない傾向があります。


● 顔だけでなく体もやせた体型

お顔自体の脂肪が全体的に少ない場合も
上まぶたがへこみやすいといえます。

そのような方は体もやせていることが多く
顔も含めた全身、トータルで脂肪が少ない
これには体質が大きく関係します。


● 下まぶたがたるみ状に膨らんでいる場合

上まぶたのくぼみと同時に下まぶたが膨らむケースです。

眼窩(がんか)には眼球を保護するための「眼窩脂肪」というものがあり
これが年齢とともに前方へ突出することで
眼窩内の脂肪自体が減ってしまいます。

実は上まぶたと下まぶたは、眼窩の中でつながっていて
結果として上まぶた側の脂肪が減る形になり、くぼみが発生するのですね。


<上まぶたのくぼみの改善法>


それではそれぞれの改善方法を探ってまいりましょう。

  

・眼窩(眼球の入っている穴)がもともと大きい場合の対処法

眼球の入っている穴が大きいということは
眼球が大きい→目が大きい人ということになりますね。

目が大きいので上まぶたがくぼみやすい
それ自体は老け感はありません。

気にする人はとても気になるようですが
目が大きい人の上まぶたの窪みは
それ自体が色気に通じるものだと目が小さい方のわたくしなどは感じます。

外国人の女性は、目鼻立ちがはっきりしていて
上まぶたはどちらかというと窪んでいる人が多い印象です。

上まぶたのくぼみ部分に、ピンク系のアイシャドーを装えば
ある程度はふっくらさせることができます。

目が大きい証拠これは目が魅力的だということですから
くぼみをマイナスにとらえず魅力的な目、と自信を持って頂きたいです。


・顔全体の脂肪が少ない人の場合の対処法

顔だけでなく全身が痩せているタイプです。

食が細く太れない体質の方は上まぶたがくぼみやすい傾向があり
脂肪が付きにくいので、必然的にまぶたもやせていきます。

ストレスや寝不足も拍車をかけますので
まずは1日3度の食事をしっかりと摂り
運動を適度に取り入れながら体調を整えていくことが大切です。


・上まぶたのくぼみと下まぶたのたるみによる膨らみが同時にある場合の対処法

上まぶたの窪みとともに
下まぶたのたるみ(目袋)が気になる場合は
下まぶたのたるみが改善すると
上まぶたの窪みが同時に完全することが多いです。

上まぶたの窪みと同時に
下まぶたのたるみも気になっている方は、
まずは下まぶたのたるみを改善することがもっとも有効ですので
こちらの記事を参考になさってください。

目の下のたるみの原因と改善法


<上まぶたのくぼみ改善のまとめ>

上まぶたのくぼみの原因と改善法をみてまいりました。

上記3つのいずれかに当てはまる方は多いと思います。

体質的に上まぶたがくぼみやすい方は、まずは日常生活から工夫して
そのうえで下まぶたのふくらみの解消法を同時に取り入れると
改善効果が高いです。

ぜひ実践なさってみてくださいね♪



2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました

【肌のお悩み別】で選ぶ

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい

ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回)がおすすめ


【顔のたるみ】をなんとかしたい


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif(セリフ)】

愛用品リスト」はコチラ

引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら


<効果をもっと実感したい方のためのレッスン> 

講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン(1クラス3名限定)


● 地域からレッスンを探す

?どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ

→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる!通信コース開講しました
「たるみ改善!顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか? 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

<プロを目指す方>
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員〜毎月レッスン動画をお届けします


クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ





 
Posted by tarrumi at 2019年10月21日│08:00
アンチエイジング






【肌のお悩み別】で選ぶ

【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい

ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回)がおすすめ


【顔のたるみ】をなんとかしたい

土台からリフトアップする「顔ダンス」がおすすめ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて) 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif(セリフ)】

愛用品リスト」はコチラ

引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら


<効果をもっと実感したい方のためのレッスン> 

講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン(1クラス3名限定)


● 地域からレッスンを探す

?どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ

→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる!通信コース開講しました
「たるみ改善!顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか? 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

<プロを目指す方>
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員〜毎月レッスン動画をお届けします


クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ






管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


カラダを美しく保つための必需品

画像で追う 顔の変化 更新中♪


大人気!おきゃんママの本
大人気!おきゃんママの本
基本レッスン3種類・顔ダンス動画が月替わりで届きます。
合成界面活性剤・合成ポリマー・シリコン・パラベン・合成香料・着色料・紫外線吸収剤 完全無配合肌バリアを壊さないコスメ(おきゃんママプロデュース)

肌バリアを壊さないスキンケア用品にはなかなか出会えません。4年の歳月をかけて開発したSelif(セリフ)は市販の「なんちゃって無添加」の商品とは全然違います。

肌バリアを育むblog

たるみに効果☆おきゃんママが初めて認めた美顔器
LIFOFACE<リフォフェイス>
検証してみました(画像有り)
LIFOFACE<リフォフェイス>
たるみ改善 無料レポート
たるみ改善プログラム
若見えラボ
若見えラボ
たるみ改善!顔ダンス
アイコン はじめに。(「顔ダンス」実践前に必ず読んでください)

アイコン 概要と注意事項

アイコン 基礎編
アイコン ベーストレーニング

アイコン あえいうえおあお

アイコン中級編
アイコン ベーストレーニング

アイコン 五十音の歌
アイコン 洗顔時のケア

アイコン上級編
アイコン ベーストレーニング

アイコン 外郎売
アイコン 洗顔時のケア

アイコン オプション


アイコン イベント前の集中レッスン


アンチエイジング最新記事
記事検索
アンチエイジングArchives
livedoor Blog