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2019年09月26日

写真うつりをよくする為には?



●写真うつりをよくする為には?

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

同じトレーニングで飽きてしまう・・・
そんな時はこちらをオススメします。


口角トレーニングをするとき、目を見開きながらやってください!!!



ちょっとした刺激になりますよね

今まで口周りに神経を集中してたのに目と口両方に気を配らないといけないってこと
これは結構大変かも〜と思われたでしょうね。


実は今の若い子には常識の写真の撮られ方は一瞬の目力!

意外とアラフォーアラフィフの方はできていないように思います。

   わたくしたち 目を見開いて撮ることなんてほとんどないですよね。

写真撮る時は早く済ませて〜
とでも言いたげなチラ見でカメラの方を見る・・・
そんな感じじゃないですか?
気合いマンマンで撮られることなどほぼないですね。


プロのモデルさんから聞いたんですが
モデルさんは必ずカメラのシャッターにあわせて
目を大きく見開くそうなんです。

すると出来上がった写真の目力が違うらしい♪
普段の目で撮られると
やはり、どよんとした目で写るそうです。

ファッション雑誌など見ても、
モデルさんは とても自然な笑顔をしているように見えますが
実は目を思い切り開くことを心がけているのです。

やってみると分かるのですが
目を見開くって結構エネルギーいります。

ちょっとしたことではありますが
目を大きく開くと光りがたくさん入って目がキラキラ輝いて見えるようです。


ちなみにわたくしがテレビ出演したときは
カメラが回っているときは笑顔はもちろん
目をめいっぱい開いてました(笑)

しかし出来上がった映像を見るかぎり
無理矢理目を見開いているような不自然さは無かったので
あれくらいがんばってちょうどいいレベルなんだと思いました。

若いころは、普段でも「目を意識して見開く」ことを
結構やってたように思いますが
年々、そんなことはやってる時間は無いわ!という感じになりますよね。

特に子育てや仕事をしてると
忙しくて目に力を入れることすら忘れてしまう日々です。


そうなるとまぶたもどんどんたるみが加速されます。

ですから1日1回の口角トレーニングのときに
いっしょに目をしっかり見開いて一石二鳥にしましょうね♪



しかしここで注意点!
これもやりすぎるとミュラー筋を疲れさせてかえってまぶたがたるみますから

何事もほどほどに ですね。



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Posted by tarrumi at 2019年09月26日│08:00
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管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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