ほうれい線改善トレーニングで注意する事

● ほうれい線改善トレーニングで注意する事

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ほうれい線を改善する最強顔ダンス
たるみ改善!顔ダンス ベーストレーニング6
口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する

フェイスラインを整えほうれい線を改善し
できにくくする効果が抜群ですが1点注意点があります。

それは口を押し合う時に歯を食いしばらないこと。



上くちびると下くちびるを押し合うので
つい、口の中の上の歯と下の歯も一緒に圧迫しがちですが
歯と歯茎に負担がかかってしまいますから注意してください。

上の歯と下の歯が触れていても良いですが、
唇につられて歯同士にも力を入れないようにしてくださいね。




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