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たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか?:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか?』についての記事です

トップページ > たるみ改善3大セオリー > たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか?

2019年01月28日

たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか?



● たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか?

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

顔のたるみを改善するために
顔ダンスはとても効果があります。

でも、たるみを真から改善するためには、
「たるみ改善3代セオリー」で多方面からアプローチすると結果が早く出ます。

具体的には、

顔ダンス
ケミカル断ち
コラーゲンの補給


私はコラーゲンを飲み始めて10年以上ですが
まず、目の下の小じわが減り、ハリが出ました。

目の下のたるみに悩んでいたので
これは嬉しい変化でした。

経過はこちらに詳しく書いています。

また、表情筋トレーニングで効果が出ない、という方は
ケミカルたっぷりのアンチエイジング化粧品を使っているという方がとても多い印象です。

あと、お肌に関心があるあまりに、肌に負担のあるマッサージをしていたり。

過去にマッサージを強く行っていた場合は、
数年後にたるみやしわ、色ムラになって現れることが多いです。

最近の高周波の美顔器は、
肌表面より肌の奥に作用するので負担はありませんが、
もっとも悪いのは、手やその他の器具で、肌の表面を強く刺激をすること。

一時期流行った、頬骨に沿って強い力で手を動かすマッサージ法で
ほうれい線が深くなった方が何人もいらっしゃいます。

ひどい方はほうれい部分が2つ折りになっています。

肌に負担を与えず、たるみを改善する方法として
私が長年研究していきついた答えは、

まずは顔の筋肉をしっかりと鍛えること。
これは常日頃お伝えしておりますね。

しかし、よく笑ってよく話す人でも
表情筋の3割弱しか動かしていません。

特の目の下の筋肉を動かすなんて、普段ありませんからね。
だから顔ダンスでバランスよく顔の筋肉を鍛えることが大事なのです。

顔の中によく動かす部分と、全く動かない部分が混在することが
顔のひずみを生み、たるみやシワの原因になるからです。

また「ケミカル断ち」をすれば、間違いなく乾燥しにくくなります。
ケミカル断ちしている人の肌と、そうでない人の肌はすぐに分かります。

薄化粧でもキメが整っていて、何より肌のツヤ感がまったく違います。

肌がいつも乾燥していると良いことはありません。
肌のバリアが乱れるので、紫外線を皮膚の奥まで通してしまいます。

また乾燥がシワの直接の原因にもなります。

いつもは主に顔ダンスのことをお伝えすることが多いのですが
実は「たるみ改善3大セオリー」をトータルで実践すると
理想の顔に早く近づけます。

たるみ改善3大セオリーは、なぜたるみに効果があるのか?


それでは、今日も元気にお過ごし下さい!(^^)


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Posted by tarrumi at 2019年01月28日│10:38
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管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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