顔の片側だけたるんでしまうというお悩み

●顔の片側だけたるんでしまうというお悩み

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

「顔の片側だけたるんでしまうんです。。。」

とレッスンで相談される方がいます。


実は、顔は基本的に非対称が当たり前。
左右の顔が全く同じということはまずあり得ません。

でも明らかに片側だけフェイスラインがたるんでいる場合は
食事のとき、片側ばかりの歯で噛んでいるかもしれません。

下がっていない側ばかりで噛んでいる可能性があります。




食事をするときは、
左右の歯でまんべんなく噛むが理想です。

片側ばかりでかんでいると、
顎への負担もかたよってしまい、
顎がそちらの方にずれてしまう原因にもなります。
(もちろんあきらかに目立つ範囲のずれではありませんが)

結果、反対方向の筋肉がゆるみ、下がってしまうわけです。

心あたりがある方は
今日食事をするときに、
どちらの歯で噛んでいるか意識してみてくださいね。



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