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頬を高くするトレーニングがうまくできない場合は?〜質問:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『頬を高くするトレーニングがうまくできない場合は?〜質問』についての記事です

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2018年05月21日

頬を高くするトレーニングがうまくできない場合は?〜質問



● 頬を高くするトレーニングがうまくできない場合は?〜質問

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

顔に3つの要素が揃っていたら
若く見えるという法則「若見え3点セット」


・頬が高い

頬の一番高い位置が小鼻より上にあるか?

・口角が上がっている

真顔の口元の端2ミリの角度が水平より上か?

・目尻が上がっている

目尻にハリがあるか?下方に下がってないか?


頬を高くするには
ベーストレーニング5「頬を高くする」が有効なのですが、

このトレーニングをすると、
「目の下のシワが気になる」という方が少数ですがおられます。

頬を高くする

目の下にたるみがあるため頬を上げると
その部分にドレープのようなシワが出るのですね。

ただでさえ目元が気になっているのに、
一時的とはいえ、それが強調されることがとても嫌なのです。

鏡でその顔を映すことがトラウマになっては
メンタル的にもよくありません。


実際は、トレーニング後に顔をたてに引き伸ばす動作をするので
シワが定着することはありませんが
気になる場合は、迷わず
「代用トレーニング」の方を実施しましょう。

「代用トレーニング」は口角を上げる効果もあるため
一石二鳥なトレーニングです。

  

ただし笑顔!!!

思い切りの笑顔で実践しないと効果がありません。

本気で大笑いしたときの顔。
55b

この顔は誰でも頬が「目の下すぐ」に位置します。

その顔を維持したまま、
すべての言葉で口角を上げながら発声するのがポイントです。

慣れれば、声を出さずに「口パク」でOK!


若見えに大変効果のある「頬を高くする」が苦手な方は、
ぜひ「代用トレーニング」を実践くださいね。

代用トレーニング



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Posted by tarrumi at 2018年05月21日│08:00






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管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


カラダを美しく保つための必需品

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