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若見え顔に近づく一番簡単な方法「洗顔時のケア」!:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『若見え顔に近づく一番簡単な方法「洗顔時のケア」!』についての記事です

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2018年05月11日

若見え顔に近づく一番簡単な方法「洗顔時のケア」!



● 若見え顔に近づく一番簡単な方法「洗顔時のケア」!

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

たるみ改善!顔ダンスには
洗顔時のケアというものがございます。

中級編と上級編に組み込んでいますが
フェイスラインのゆるみに悩む方は、
基本編から始める場合でも、ぜひ「洗顔時のケア」を取りいれてください。

方法はこちらに書いていますが、叩く方向に少々コツがございます。


手のひらの親指下の膨らみ部分を
フェイスラインにひっかけるイメージで
前方にかき出すように叩き上げます。


注意点として、
決してフェイスラインに向かって叩かないでください。

フェイスラインをこするように前方向に叩いて下さい。

アゴ骨に向けて垂直に叩くと、頸椎に負担がかかりますので
洗顔時のケアを行う際はこの点をお気を付けてください。


1回の洗顔で100回フェイスラインを叩きます!

朝晩で200回、1日200回フェイスラインを叩くことになる。

1週間で1,400回、10日で2,000回、1か月で6,000回。

3か月で18,000回、半年で36,000回、1年で、7万2千回!!!

10年続けたら、72万回もフェイスラインを叩く計算です。


事実わたくしは顔ダンスを10年以上続けているので
それぐらいはフェイスラインを可愛がってあげている計算になる。

10年間の間、72万回フェイスラインを叩いてきた人と、まったく叩かない人。

この違いは大きい。

叩き続けてきた人の方が
間違いなく綺麗なフェイスラインを維持しているはずです。

ベーストレーニングとの相乗効果で
たるみの無い若々しいお顔を維持していることは間違いありません。

  

朝晩の洗顔は誰でも必ずする行動なので
意外と簡単に習慣化しやすいです。

綺麗なフェイスライン、緩みの無いフェイスラインをずっと維持するために
実践していると10年後の自分が確実に違うはずです。


余談ですが
男性は、より綺麗なフェイスラインを持っていると、とっても得です。

ある程度の年齢になると、男性は特に
シャープなフェイスラインを維持している人は少なくなる。

仕事のストレスや酒。。。
それらがすべてフェイラインにたまるように
顔から首が太っていき、ある意味むくんだ顔になる

女性のようにメイクをしない男性は
年齢重ねたら、顔の造作うんぬんより、
シャープなフェイスラインを維持していると魅力が倍増しますね♪



ぜひ男の方も、「洗顔時のケア」を取りいれてくださいね!




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Posted by tarrumi at 2018年05月11日│08:00






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管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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