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2018年03月01日

顔が激変してきました。



● 顔が激変してきました。

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

トレーニングを始めて2カ月の受講者さまから
「顔が激変して怖いです」とメールが届きました。


トレーニングを始めて効果的に筋肉がついてくると
顔がもっちりしてきます。

そのような場合は毎日トレーニングすると
少々ヘビーになるかもしれません。


顔が変わりすぎてきた受講者さまは
Uさんへのアドバイスを参考になさってください。


−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−

> 今日は、おきゃんママさんに
> どうしても聞いて欲しくてメールさせていただきます♪

> おきゃんママさん☆
> 私が顔のトレーニングなどを始めて、まもなく二ヶ月になります。
> 毎日、頑張ってました♪

> それで、いきなり本題に入りますが
> 最近、顔が激変して、怖いんです。

> 私からすると、鏡に映るその顔は
> トレーニング前と比べたら、別人なんです!

> トレーニング前は、顔がほっそりしてた私なので
> 他人から見たら、顔がふっくらした!?
> くらいにしか感じないかもしれませんが

> 明らかに筋肉がつき、コラーゲン効果もあってか
> ふっくらを通り越し、肌がパンパンで、
> やや垂れ目だった目が、ややツリ目になってるようなぐらい、
> 上がってきてるのです。
 
> どちらかというと、癒し系の垂れ目のが好きな私なので(笑)、
> 少し戸惑ってるのが正直な気持ちですが
> 顔全体の見た目的には、完璧に若返ってるんだと思います!!

> なんか20代半ばの頃の自分に近い顔になってる気がします
> (@_@)
> 本当に、日に日に顔が変わり、
> そんな自分についていけないとゆうか・・!

> 冬になると太る私なので、多少太ったのも確かなのですが
> 体よりも、やはり顔が激変したのです!!

> おきゃんママさんは、明らかに顔が変わって
> 戸惑ってしまった時期など、ありましたか??
 
> 変な質問で、すみません。
> でも、普通は若返っていく自分は嬉しいものですよね。
> 私は、今のこの顔でいいのかなぁとか、
> 前より自信がもてなくなってしまってます(:_;)
 
> 私は、このまま顔のトレーニングを続けたら、
> もっと顔がパンパンして、パッと見は、他人からすれば、
> (太った!?)だけと思われてるだけなら悲しいなぁ、、
> 望むところじゃないなぁ、、なんて、変な心配が・・(>_<)

> 私は、この二ヶ月、「あえいうえおあお・・・」
> 目の周りのトレーニングを特に一生懸命やってきたのですが
> 本当に、物凄い効果ですね (゜▽゜)

> 目の下にもハリが出てきました。
> インサイドラインを描く時、添える指の感触で分かります♪
> ほっぺも、摘むとグミみたいにぷにぷにしたハリも出てきました♪
 
> 最初の1ヶ月は、
> (なんだか若返ってきたぞ-♪♪)の気持ちが嬉しかったのですが、
> 最近は、本当にパンパンしてきた顔の変化
> (顔も大きくなったような…)についていけない気持ちがあり、

> その反面、自分では若くなったとは思うから、
> 勿論、トレーニングも続けていきたい・・!
 
> こんな最近です(^-^;

  
−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−


★そうですかぁ〜
ずいぶん効果が出ましたね♪


でもそのお顔についていけないというか
ちょっと怖いんですね(笑)


実はわたくしもありますあります〜
頑張ってやっていたときは顔がマッチョになりました。


それでは、毎日トレーニングするのはやめて
3日に1回にしましょうか??

そうすれば、すぐに頬のもっこりはとれますよ。


筋肉はついてくるとしっかりしてきます。

なので、ある程度引き上がったら
ご自分で顔の調節をしてください(笑)


顔の表情筋は最初はなかなか付きにくいんですが
付き始めると、Uさんのように明らかに顔の印象が変わります。


わたくしも今でも顔のデザインするというか、
その時の加減で調節しています。


Uさんレベルの効果が出たら
あとはマイペースで加減してくださいね♪


−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・− 
 

> おきゃんママさんも
> お顔がマッチョになり過ぎたことがあったのですね。
> それをお聞きして安心致しました♪♪
 
> トレーニングを始めて2ヶ月で、こんなに激変するなんて
> 本当にびっくりです!!
> 顔は、体と同じなんですね!!

> 顔の表情筋を鍛えるだけで、こんなにも若くなれる
> (あくまで私の主観+主人の目?)んですね!!
 
> 高い美容液を使ったり
> マッサージを必死にやったりしてまいりましたが、
> おきゃんママさんの三大セオリーが1番です!!

> 若返りの1番の近道ですね!!

> 私は朝だけノンケミカルまではいきませんが
> いわゆる無添加のオールインワンゲルに変えているのですが
> 気になっていた頬の毛穴が消えてきました☆
 
> 本当に嬉しい変化ばかり☆

> 変化し過ぎて、動揺してきたので今回、
> おきゃんママさんに相談を兼ねてメールさせていただきましたが
> おきゃんママさんからアドバイス頂き、迷いがなくなりました♪♪

> なるほど♪
> 3日に1度にしたり、顔をデザイン&調節するといいのですね!!
> なりたい顔をイメージ&調節しながら、ゆる〜く、トレーニング
> 続けますね♪♪
 
> 本当に本当にありがとうございました♪♪


−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−



表情筋を鍛え始めると
最初のうちはなかなか筋肉も思うように動かず
筋肉にハリが出てくるのに時間がかかる場合もありますが

継続しているうちに筋肉が効果的についてきて
Uさんのようにびっくりするほどお顔が変わることがあります。


その場合は、トレーニングを3日に1回にするなど
調節してみてください。


まさに「顔をデザインする感覚」ですね。


わたくしも現在は日々顔の筋肉を調節しております。

特に若く見せたい時などは
前日からトレーニングをみっちりするなど、
状況に応じて顔をデザインしております。

効果的に筋肉がついてくると
このような楽しみもありますね。

お顔の調節ができるようになると
怖いものなしになりますので
それを楽しみに頑張ってくださいね。




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Posted by tarrumi at 2018年03月01日│08:00






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管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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