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2017年10月31日

体の不調のサインを見逃さない



● 体の不調のサインを見逃さない

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

年齢重ねてつくづく思うこと・・

40歳を過ぎ、また50歳過ぎたら隠しようがないなぁ。。。

なにを隠しようがないかというと内面、メンタル面です。


今月わたくし55歳になったのですが
ああしんどい〜と思うと
化粧をしても乗らないし顔色が悪い。

体調が悪いことがあるのは仕方ないにしても
心まで暗くなってはいけないのだなと。


人間誰しも体調が悪くなることはある。

それは、「ちょっと体を休めましょうよ」
という体からのサインなのですね。

  

わたくしたちの年代は、とにかく忙しい。

家事や仕事や家族のこと・・・

皆、たくさんのものを背中に背負っている。

むろん、男性も大変なのは違いないが
女性の場合もっとこまごましたことまですべてですよね。

ホント、女はすごいと思うわけです。


しかも女性は外見も綺麗にしないといけない。

実は、この部分に一番お金も時間もかかる。

家のこと仕事のこと自分磨き女磨きなどなど

あ〜忙しい。

しかしその忙しさが女性はハリになっているのかもね♪


しかし、ともすると
自分の中に不満をため込んでしまいがちなのも事実。

体の疲労や やらなければいけないもろもろのこと。

そこに持ってきて変わっていく自分の容姿への不安や葛藤。。。

それがメンタルのアンバランスさを招いていく。


内面は外面に出るから
せっかくの女磨きが台無しになることもある!

悪循環だけは避けたいですよね。


大切なのは
体の不調がメンタルの不調にならないよう
コントロールする力です!




beauty1



女性は偉大!すごいなぁと思う。

色んなこと一人で背負っている

だからわたくしは女性が大好きです♪


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Posted by tarrumi at 2017年10月31日│08:00






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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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