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2017年10月03日

肌のハリが減少したら厚みを出そう!



● 肌のハリが減少したら厚みを出そう!

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

年齢重ねると当然のことですがお肌のハリが減少します。

もっちり感というか、むっちり感というのか
これが減ってくる。

なぜならば お肌そのものの厚みが減るから。

何が減るのかというと
皮膚の角質層の水分や真皮の弾力成分。

年齢が若いころ顔の皮膚の真皮の厚みは平均2ミリ。
これが1,5ミリになり1ミリと・・徐々に減少
していくわけです。

それとともに、皮膚の下層の皮下組織の
筋肉や骨などを守るために脂肪層
これも薄くなる。

内容物が減るので、皮膚そのものが余ったようになり
いかにも皮膚だけあまったような
たるみ感やだぶつきが顔に発生するのですね。


脂肪が減る

ならば太ったらいいのか?

と、そう簡単にはいかないのが悲しいところですね。

年齢とともに、ついて欲しいところには脂肪がつかずに
ついちゃ嫌!ってとこにつくのは
経験的にご存じだと思います。

減った脂肪の代用品になるのは
いまのところ筋肉しかありません。

顔の場合は表情筋を利用して
狙った部分に厚みを出すのがもっとも良いです。


年齢とともに肌が柔らかくコシがなくなり
頼りない感じがしてきます。

そして流れやすくなって不安になる方もいらっしゃるでしょう。

重力が地球上にはあるので
流れやすい皮膚は下へ下へとおりていきます。
これが「たるみ」となるわけです。


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シワも皮膚に弾力が無くなった結果、発生する

  

顔の筋肉は誰もが持っているものなので
せっかく備わっている筋肉の組織を
有効活用していきましょう!


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Posted by tarrumi at 2017年10月03日│08:00






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おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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