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池田ことみさんのリンパビューティブック:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『池田ことみさんのリンパビューティブック』についての記事です

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2017年08月25日

池田ことみさんのリンパビューティブック



● 池田ことみさんのリンパビューティブック

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

「欲しいキレイは、リンパケアでつくられます」

これは、池田ことみさんの新著書

リンパビューティブック

の中の言葉です。

綺麗になりたければ、
年齢重ねても美しい人が実践している方法をやってみる、
というのも一つの自分磨きの方法ですね。

池田ことみさんは、一般社団法人日本リンパケアグランドマスターであり、

「リンパで7歳若返り筋肉ほぐしリンパケア」の開発者でもあります。

わたくしとコラボレッスンをさせて頂いたこともありますが
本当に美しい方です

この度出版された本は、
美しくなるためのリンパケアのみならず
今の自分を輝かせるにはどうすれば良いか?
を事細かにアドバイスをしてくださっています。


池田ことみのリンパビューティブック
(著者 池田ことみ)

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著書では、「キレイ」になるためのレッスンは7つあります。

欲しいキレイは、リンパケアでつくれます

朝の行動で「キレイ」が決まる

デイタイプは、こっそりキレイを仕込む時間

ナイトタイムもキレイを育てる

食べもののルールはキレイの基本

出かける前のプラスワンで、キレイ度UP

キレイのだめ押し


このように、「キレイ」が本のキーワードとなっておりますね。

今の自分に一番ふさわしい
大人の魅力を引き出せる「キレイ」磨き。おススメの本です^^

池田ことみのリンパビューティブック

日本リンパケアHP



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Posted by tarrumi at 2017年08月25日│07:14






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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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