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2017年08月23日

鼻を高くする



● 鼻を高くする

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

受講生さんから

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最近ダンナ様に
「あれ?なんか鼻が高くなったね。」と言われました。
ピースして鼻で吸い込む、あれのおかげです。
=========================

とご連絡がありました。


ピースして鼻で吸い込む、あれ

「鼻筋をとおし鼻を高くする」です。


このトレーニングはとっても効果があります。

わたくしも昔に比べ本当に鼻が高くなりました。


鼻の穴をふさいで息を吸うことにより
小鼻を引き締めるのですが、
実は小鼻というのは、年齢とともに大きくなるんです。


知らず知らずの間に
「鼻ホジホジ」する癖がある人はさらに気を付けてくださいね。

これが習慣になっていると小鼻は必ず大きくなり
団子鼻になってきます。


基本は鼻の穴に指を絶対入れないこと!
鼻のゴミが気になる時は
必ず鼻をかんで出すようにしてください。


鼻の穴に指を入れていると
鼻が広がり低く見えるようになります。

実際、小鼻の先の形が悪くなりますので
注意してください。

(すんませんねぇ、こんなこと言って 。。。)

  

さきほどのトレーニングですが
実践してみると分かると思いますが
チョキをした指で鼻の両方の穴を軽くふさぎ
息を思い切り吸うと、小鼻がしぼられます。

これ、結構面白いです♪

これをしていたら鼻プロテなんていりません。


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それと頬を高くするトレーニングをしていると
顔にメリハリが付き
なぜか鼻が高く見えるようになります。


頬が高くなったぶん、鼻が埋もれそうに感じますが
トレーニングしてもらった感想は

やはり「鼻は高くなる」でした。


実際には、見えるだけかもしれませんが
顔の全体的な形状に、なんらかの好影響があるようですね。



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Posted by tarrumi at 2017年08月23日│08:00






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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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