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2017年07月22日

老け顔に見られる原因とは?



● 老け顔に見られる原因とは?

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

鏡を見て老けたな〜と初めて感じた時の衝撃は
今でも忘れられません。


え!?なに?ウソ!

といろんな疑問符、感嘆符が次々と
心の中に飛び出し暗澹たる気持ちになる。

世の中終わった、とさえ思う。


しかし、この自らの発見当初というのは
人からみたらまったく気付かない範囲のごくごく軽い老化。


自分ではとんでもないと思うような
微妙な目の下のたるみやほうれい線には
まったく人は気付いてない。

人は自分が思うほど人のことは見てないんですよね。


人がその人を見て、
一瞬で「おばさん」と判断し
その人を『おばさんカテゴリー』に入れてしまう要因は

実は目の下のたるみやほうれい線など1ヶ所の問題ではなく
体すべてを見た全体の雰囲気、トータル診断なのです。

  

まず頬の位置

老けた人の頬のいちばん高い位置をよく見たら分かるのだが
鼻から口の位置に頬が落ちていたり
頬の高い部分がそもそもなくなっていることが多い。

ある程度は骨格によるものもあるが
努力次第で上に持っていくことはできる。

理想は小鼻の横より上。

極端にいえば目の下に少々たるみがあっても
ほうれい線があっても
頬が高くなるだけで3〜5歳は若く見える。



次に、口まわりの緊張感。


確かに老けてみえる人の共通点として
口周りがなんとなく弛んで緊張感がなかったりしますよね。


次は、姿勢。

年をとるとなぜか猫背になる。

顔だけでなく首から腰にかけては年齢がハッキリあらわれるライン。

首が前に倒れて背中が丸まり
腹筋が無くなるのでお腹が前に出てくる。


背筋を付け、首の位置を背中よりに持っていくように意識すると
不思議に姿勢がのびて、
体全体から見たその人の印象が驚くほど明るくなる。



そして次が肌の色ツヤ。

若い頃の肌アレと40歳以降の肌アレはちょっと違う。

肌表面の皮丘がふっくらと整っていると
明るくなめらかな肌に見える。


このように老けて見られる原因は
1つの部位だけではないんですよね。

トータル的に判断されるのです。



siruetto1
      老けてみえる要因は1つではない



4番目の改善はすぐには難しいかもしれないが
1〜3番目はすぐにでも取りかかれますね。


 頬を高くする

 口角トレーニング



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Posted by tarrumi at 2017年07月22日│08:00






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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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