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痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法』についての記事です

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2017年07月07日

痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法



● 痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

年齢を重ねると こめかみの痩せ
いわゆる窪みが気になる方が増えます。

若いころはふっくらとしていたこめかみが

年齢とともに頭蓋骨の形にそって脂肪が減ってきます。

減ってしまった脂肪をポイント的に補うことはできません。

何か詰め物を、などと考えると人工的な方法になってしまいます。

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年齢とともに気になるこめかみの痩せ


自然に改善するには
やはり表情筋!これしかありません。

こめかみの部分には、目の周りを取り囲んでいる
眼輪筋(がんりんきん)というものがあります。

目の横に人差し指を置いてみて

片方ずつウインクをしてみてください。

これは、たるみ改善!顔ダンスのベーストレーニング
11番の目の周りのトレーニングと同じ動きです。

指で眼輪筋が動いているのが確認できますね。

そして目の横に置いている人差し指をこめかみに移動してみてください。

この位置でも、眼輪筋の動きは感じられると思います。

これを毎日繰り返していると、眼輪筋がしっかりとしてきて
こめかみ部分の痩せがかなり改善されます。

減った脂肪をポイント的に補うことはできませんが
表情筋を強化して、
年齢による顔の各部の痩せを改善することは可能です。

ぜひお試しくださいね。

  

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Posted by tarrumi at 2017年07月07日│08:00






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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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