53歳と78歳で顔が急に老けるのお話し

● 53歳と78歳で顔が急に老けるのお話し

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

私は今年、55歳になりますが
50歳をこえたころから思っていたこと。

「同級生の顔のたるみが促進している」

ということ。

51歳、52歳はそれほどでもなかったが、
53歳になると、本当にもうつくづく感じる。

よくレッスンで言うのですが、

久しぶりに会った母親や親戚の叔母が
びっくりするほど老けたと思うこと。

それと同じ状況が、私たちも成長期が止まったころから
徐々に始まっているわけです。

それがなだらかなのか、急激なのか。

その最初のきっかけは、
まさに50歳。
女性の体の中が急に変わるころです。

それが表面化するのが、53歳なのでしょう。

あと、次の波は78歳のような気がする。

これは私の母親を見て思ったこと。

今、母は86歳なのですが、年齢より若々しかった母が
急におばあさんの風貌になったのが,

まさに、80歳を目前にした78歳だったのです。

これって俳優さんを見ても、同じことを思う。

男女とも70こえても若々しくて元気な人は沢山いるけど
78歳ころに、あ～変わった、と思うくらい突然変わる。

逆にいえば、53歳の山場を何とか頑張れば
次は78歳までは、ある程度若々しくいれるのではないか？と。

53歳から78歳まで、25年あります。

もちろん、そこから緩やかに老化はしますが
体を鍛えている人は、
若い人と変わらない体の見た目を保てるのと同様、

顔をちゃんと鍛えている人は、絶対に違うはず！

ちなみに・・・私の母親は、顔ダンスをしていません。
顔を鍛えていません（汗）

言っても、やってくれない・・・ＤＶＤを出したときは
しばらくビデオデッキを操作してたみたいなんですが

ただ眺めてた・・・というのが正直なところの模様。

顔を鍛えなければ、
普通におばさんカテゴリーに入るだけですので

別にそれはそれで
自然の流れに任せて～でも良いと思います。

ただ、それが嫌だったら鍛えておけば良いのですよね。

中年太りしたくなければ運動をする、と同じだと思うのです。

ただし、気を張りすぎたり焦ったりすると
しんどいだけですね。

気持ちを楽～に。

年齢より若くみえればよいと。
理想は10歳若くかな？

50歳の人が30歳に見える、は難しいけど
50歳の人が40歳に見えるは十分可能だと思います。

顔は好みにデザインできる