口角トレーニングでポジティブ美人になる

● 口角トレーニングでポジティブ美人になる

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

口角トレーニング、毎日実践しておられますか?


特にパソコンを長時間するお仕事についておられる方や
専業主婦の方は
営業職や販売など人と接する仕事をしている人に比べ、
口角は下がりやすくなりますので

口角トレーニングを心がけることがとても重要です。


「口角を上げる」という事には大きな意味がございます。


では口角を上げることはなぜ必要なんでしょう?


口角が上がった顔は=「笑顔」
と人の脳には刷り込まれております。


笑顔=友好 のしるし。

笑顔には、優しい、親しみやすい、親切、おおらか

そのようなイメージがございます。


反対に口角の下がった顔というのは
どのようなイメージがあるでしょう?


口角の下がった顔=怒った顔=怖い

怒っている、不機嫌、不親切


などなど、マイナスなイメージばかりで良いイメージが
ありませんね。


人から好意をもたれるには
「笑顔」のイメージがあるほうが絶対有利です。

人から好意を持たれて悪いことはありません。
(ストーカーなどは別ですが)


このように口角を上げる=口角トレーニングは
口角を上げた笑顔を身につけるために
とても重要なトレーニングとなります。






今日の本題の

口角トレーニングでポジティブ美人になる


~ 口角が下がった顔が50歳以降定着しないため ~


今現在、お若い方も両手で口角を下げてみてください。

なんだか気持ち的に楽しくなくなりませんか?


とたんに憂鬱、つまらまい、そのような感情になりませんでしたか?


そうなんです!脳と顔の表情は連動しているんです。

これに関しては以前
脳科学者の茂木健一郎先生のお話をいたしました。

科学で実証された口角を上げる効用


口角が下がった顔が定着してしまうと
常にマイナスな思考をしがちになってしまう可能性があるります。


人からどう見えるか、というより
自分の感情が前向きにならないのは辛いこと。


確かに辛いことがあったとしても
無理に笑顔を作るとポジティブな気持ちになれる。

というのは誰でも経験があると思いますが

さきほど実験して頂いたように楽しい気持ちでいるときも
指で口角を下げると、なんだかつまらなくなってくる。

これはとても不思議です。


もちろん、顔に下がったラインを作ることは美容上もよくありません。


引力の法則により、通常の生活をしている人なら
口角は年々下がってまいります。

意識して口角を上げていないと、どうしても下がってくる
これは仕方のないことですよね。


しかし、口角が下がった顔が
人からも自分の感情からもマイナス面が大きいなら話は別。

しっかりトレーニングすることで
人から見ても好感を持ってもらえ
また自分の感情も楽しくなるなら
頑張って損はないトレーニングと言えます。


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口角が下がった顔はこんなイメージ


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口角が上がった口元を見るだけで 良い表情をしているのが分かる



頬が高い!口角が上がっている!

この二つが顔に揃うだけで、とても若々しく優しいイメージになります。



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