小顔2017.02.14 tarrumi

アゴのうら側をスッキリ！横顔美人への道

● アゴのうら側をスッキリ！横顔美人への道

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

わたくしは常々、シャープなフェイスラインが
若見えに絶対必要とお話していますが

このフェイスラインの美しさは、
正確には

『アゴの裏』

が決め手になります。

フェイスラインというと
ついアゴ骨の真上を想像しますが
実際に綺麗なフェイスラインとは

「アゴ裏に贅肉がない状態」

を言います。

「アゴ裏に贅肉がない状態」

を言います。

※重要なので2回繰り返しました＾＾

いくら、アゴ骨の上に無駄なお肉（たるみ）がなくても
アゴ裏にたっぷりついていたら

首をちょっと動かしたときに
悲しいかな「2重アゴ」が出現してしまう。

2重アゴも子供のうちは可愛いが
年齢重ねての2重アゴは、ダイレクトに老け感につながってしまいますね。

ほんの一瞬見えただけで
小顔とはかけはなれた印象を持たれます。

フェイスラインを綺麗にするトレーニングは

・アゴの筋肉を鍛えブルドッグを予防する
・首の横シワを予防する

などありますが

アゴ裏の余分なお肉にダイレクトにきくのは、ズバリ

『洗顔時のケア』です。

● 洗顔時のケア

これが最もアゴ裏のお肉を退治してくれます
長年の実験で実証済みです。

わたくしはよく、
フェイスラインがシャープですねとお褒め頂きますが
（自慢ではないですよ～）
これはアゴ裏に余分なお肉をつけていないからです。

アゴ裏こそが、綺麗なフェイスライン、小顔の決め手です。

まぁ、やってみれば分かって頂けると思うが
これを10年以上も続けていれば、
よほど体重の増減がない限りシャープにならない方がおかしいくらい。。
それぐらい効果的なトレーニングなのです。

１日朝晩100回ずつ叩くので

1週間で1,400回
1ヶ月で6,000回
半年で36,000回
1年で72,000回

10年でなんと、72万回

72万回叩いている（お肉をかき出している）人と
10年間で1回もしていない人。、

フェイスラインの形状に変化があって当然ですね

従って、たるみ改善プログラムには
洗顔時のケアを中級編と上級編に入れています。

たるみ改善プログラム

10年後に後悔しないためにも
ぜひ今から実践しておいてくださいね

３月から５月度の日程をアップしました。
【限定3名】個人レッスンに近い少人数レッスン（講師：加藤ひとみ）

たるみ改善！顔ダンス実践者の効果報告

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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス）のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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