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勝負の日に輝いて見せる!お助けトレーニング:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『勝負の日に輝いて見せる!お助けトレーニング』についての記事です

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2017年01月25日

勝負の日に輝いて見せる!お助けトレーニング



● 勝負の日に輝いて見せる!お助けトレーニング

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

もう1月も下旬になりました。
早い〜!

え〜とついこの前、
新年のご挨拶をしたばかり

あわただしくも過ぎていく日常。


そして3月から4月は
イベントが盛りだくさんの方も多いのでは?

お子様の卒業、入学などの学校行事、
女性ばかりで集まったり
何らかのセレモニーに出席する機会も増えますね。


その際に気になるのが・・

少しでも若く美しく見てもらいたい


女性なら当然の感覚でしょう。


でも大丈夫。
このお助けトレーニングを知っていれば、
当日誰よりも若々しく美しく輝けることができるのです。

わたくしもイベント前によくやってますよ〜




まずは当日輝いて見せる最大のポイントは


◆イキイキした目!!◆



アイメイクだけでは足りません。

できるだけぱっちりと開きの良く
目尻がきゅっと上がっていることが必須。


★方法★


目を大きく大きく開けます。
この時、眉毛を上げません。
とにかく、目の上下左右、最大限大きく開くように
しっかりと開けて、口角をきゅっとあげます。

この状態は1分キープします。

そして目尻をあげます




次に必要なのは、

◆引き締まったフェイスライン!◆


人はあなたの顔を真正面から見るのではなく
横顔を含んだ顔を見ることが圧倒的に多い。
と言われています。

このときフェイスラインにたるみがあれば
若くは見えないのですね〜

たった一日前でも大丈夫。
やるとやらないのは全然違います。

できれば、前日は15回ぐらい繰り返して、
シュッと整った綺麗なラインを作りこみましょう。

※のちほどこのトレーニングのリンクをはります。

  

次に重要なのは、

◆上がりすぎる口角!◆


あえて「上がりすぎる」と申しました。

どういう状態かというと、

例えでいえば「アンミカ」さんのような口角。

アンミカ?だれだそりゃ?
という方は、さっそく検索窓にて検索してみてください。

この方、以前はここまで口角が上がってなかったです。
しかし最近はしっかりしっかり「上がりすぎる」口角をお持ちです。


「家の中でずっと口角を意識している」
となにかで読んだ記憶があります。

もちろん日々の努力の賜物でしょうが、
わたくしたちは「明日!」イベント、
明日綺麗になりたいのです!

「上がりすぎる」を目標に致しましょう

そんなときは
この口角トレーニングを行ってください。

いつもやっている方も、前日は特に念入りに。

50音の歌を目いっぱい口角を上げて
5回以上は唱えてください。


100000b


明日会場ではいちばん口角が上がって
いちばん目が輝いて
そしていちばんシャープなフェイスラインで挑めるはずです!!

フェイスラインを美しくするのトレーニング

口角を上げるトレーニング


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Posted by tarrumi at 2017年01月25日│08:00
たるみ・しわ






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おきゃんママ ヒストリー
38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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