老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in池袋

● 老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in池袋

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

秋は学びのシーズン!

今は暑いけど、9月からはホッと一息、
ここらで表情筋に喝!を入れたいものです。

そこで、老け顔解消「顔ダンス」講座全2回じっくり、in池袋

1日3分 10歳若見え!寄せて、上げて、引き締める

お悩みの深いところは3分で、全体で7分で終わる顔ダンスを、


1回目は、さまざまなお悩み別でしっかりマスター

2回目は、とにかく曲をつかって、顔をどんどん動かしていただく


皆さん、体のトレーニングは、はぁはぁぜぃぜぃするほど
やっておられる人も多いと思うんですよね、日常的に。

でも、顔ってそこまでやることなど、ほぼないですね。
だから顔が運動不足になるのです。

顔の運動不足 → 顔全体のたるみ

に移行します。

体の運動不足 → 体全体のたるみ

と一緒。

しかし、体と違うところは、

たった1ミリのゆるみでも
体の場合は大きく体全体が老け込むことはないが、

顔の場合は、たった1ミリ上がった下がったが
大きな老け感につながる、ということ。


ここ重要

だから年齢重ねた人は絶対に表情筋を鍛えておかねばならないのです。


さてこの度の企画は、世界文化社「ときめき」コラボ。

世界文化社の家庭画報はわたくしも愛読しておりますが
2016年6月でなんと創刊700号になったそうです。

49年にわたり続いている雑誌なんてそうそうないですね。

その家庭画報の別冊、
特に50代からの素敵な生き方を提案する「ときめき」には
わたくしも創刊号など何度か掲載していただきましたが、

この度、コラボで顔ダンス講座を開催することとなりました。

全2回でほうれい線、目の下のたるみ、
ブルドッグ(ほうれい線)、ゴルゴ線口横のたるみ(だぶつき)など

様々なお悩みを解消する顔ダンスをしっかりと覚え
一緒に実践していきます。

特に2回目はさまざまな曲を使って、
楽しみながら顔ダンスを生活に
溶け込ませることができるよう構成しています。

たるみ改善!顔ダンスは、
毎日続けることで効果が発揮されますが

ではどうすれば苦も無く楽しみにしながら続けることができるのか?

そこが悩み解消の大きなポイントとなるわけです。

その秘訣を実践にそくした形で、
おきゃんママの体験をまじえてお伝えします。

毎日続けられる秘訣満載!

絶対に老け顔を解消するぞ!と決心した人の
実技満載、実際に生活で簡単にできる方法を

たるみを解消した経験とともに
おきゃんママの体験を織り交ぜながらお伝えしてまいります。


先日、顔ダンス合宿の募集を開始しましたが
こちらは90分が2回ですので、
その前の予習として受講頂いても良いですし、

合宿の土日は家族の都合で出席できない!という方でも
こちらは平日木曜日ですので、参加しやすいですね。


世界文化社『ときめき』コラボレーション講座

老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in池袋
全2回で完全制覇! 詳細とお申込みはこちら


1日3分 10歳若見え!寄せて、上げて、引き締める
顔ダンスは顔のすべてのお悩みを1日7分で解消します。

開催日    9/15(木)、10/13(木)
時間   14:30~16:00
回数    全2回

会場

<池袋コミュニティ・カレッジ>
東京都豊島区南池袋1-28-1 
西武池袋本店 別館


講師   
たるみ改善コンサルタント 加藤ひとみ

【1日目】9月15日(木)
ほうれい線、目の下のたるみ、ブルドッグ顔に悩む方に最適な、
1日たった7分の顔ダンスで10歳若い顔を手に入れましょう。
老け顔を解消して若顔をつくる「顔ダンス」メソッドを
基礎からじっくりとお伝えします。

【2日目】10月13日(木)
楽しい音楽に合わせて、顔の土台から顔をぐんぐん引き上げていきます。
初心者さんも経験者さんも歓迎!
軽快なリズムで楽しみながら顔を動かすと
お肌はイキイキ、表情がますます輝いていきます。

老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in池袋
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★9月15日(木)と10月13日(木)
老け顔解消「顔ダンス」レッスン全2回平日じっくり、in池袋


★11月26日(土)~27日(日)
秋の顔ダンス2日間集中合宿~癒しのリゾートフフ山梨


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