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若見え顔に「洗顔時のケア」は必須!:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『若見え顔に「洗顔時のケア」は必須!』についての記事です

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2013年04月06日

若見え顔に「洗顔時のケア」は必須!



● 若見え顔に「洗顔時のケア」は必須!

こんにちは。おきゃんママでございます。

新・たるみ改善プログラムには
洗顔時のケアというものがございます。

中級編と上級編に組み込んでいますが
フェイスラインのゆるみに悩む方は、
基本編から始める場合でも、ぜひ「洗顔時のケア」を取りいれてくださいね。

方法はこちらに書いていますが、叩く方向に少々コツがございます。


手のひらの親指下の膨らみ部分を、
フェイスラインにひっかけるイメージで
前方にかき出すように叩き上げます。


注意点として、
決してフェイスラインに向かって叩かないでくださいね。
フェイスラインをこするように前方向に叩きます。

アゴ骨に向けて垂直に叩くと、頸椎に負担がかかりますので、
洗顔時のケアを行う際はこの点をお気を付けてください。


1回の洗顔で100回フェイスラインを叩きます。

朝晩で200回。
1日200回、フェイスラインを叩くことになる。

1週間で、1,400回。
10日で2,000回。
1か月で6,000回。
3か月で18,000回
半年で36,000回。

1年で、7万2千回(だよね?)

10年続けたら、72万回もフェイスラインを叩く計算です。


事実、わたくしはプログラムを10年以上続けているので、
それぐらいはフェイスラインを可愛がってあげている計算になる。

10年間の間、72万回フェイスラインを叩いてきた人と
0回しか叩かなかった(まったく叩かない)人。

この違いは大きい。

叩き続けてきた人の方が
間違いなく綺麗なフェイスラインを維持しているはずです。

ベーストレーニングとの相乗効果で
たるみの無い若々しいお顔を維持していることは間違いありません。

  

 朝晩の洗顔は誰でも必ずする行動ですので
 意外と簡単に習慣化しやすいです。

綺麗なフェイスライン、緩みの無いフェイスラインをずっと維持するために。

実践していると10年後の自分が、確実に違うはずです。


余談ですが、
男性は、より綺麗なフェイスラインを持っていると、とっても得です。

ある年齢になると、男性は特に
シャープなフェイスラインを維持している人は少なくなる。

仕事のストレス、酒、(たばこと女?)
それらがすべてフェイラインにたまるように
顔から首が太っていく。(ある意味むくんだ顔になる)

女性のようにメイクをしない男性は
年齢重ねたら、顔の造作うんぬんより、
シャープなフェイスラインを維持していると魅力が倍増しますね


m51

    この人より

     こっち

m61



塾生さんには男性もおられるのですが
ぜひ男の方も、「洗顔時のケア」を取りいれてくださいね




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Posted by tarrumi at 2013年04月06日│06:48
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おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
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スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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