顔は自分でデザインできる

● 顔は自分でデザインできる

通常、子供のころ、自分の顔の造作を認識したときから

「自分は可愛い」

「自分はあまり可愛くない」

などなど、
自分の容姿について早いうちから
自分なりに判断しているものですね。

わたくしも小学生のとき、
目のパッチリした可愛い系の女の子が
男子に人気があるのを横目で見て

あぁ、やっぱりあんな顔に生まれたかった・・

と子供心に思ったものです。

３０代後半に老け顔に悩むようになり
表情筋のトレーニングに真剣に取り組むようになりました。

あるとき、隣の奥さんに

「あれ？整形した？」

と言われたのを皮切りに、

昔ながらの友人たちから

「イメージが変わった」

「明るくなった」

「最近輝いているね」

などなど嬉しい言葉をいただくようになりました。

表情筋トレーニングの威力を改めて認識したものです。

そう、顔は変えられます。

自分の好みに変えられる。

自分の顔はこうだから・・などコンプレックスを持つ必要などありません。

・ 低い頬を高くする

・ 口の横のぽっちゃりを引き締める

・ 鼻を高くする（見せる）

・ くちびるの形をよくする
（薄いくちびるを厚くする）

など、さまざまなことが可能です。

■ 顔をデザインするということ







表情筋トレーニングは
老け顔解消のためにやる、と捉えられがちですが

お若い方が取り組んでもこのようなよき効果がある、

というわけです。

なお、顔というのは、
日ごろ自分がよくしている表情が影響します。

すなわち、筋肉の使い方の問題です。

これを是正する効果もある、ということも付け加えておきますね。

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