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紫外線が怖くて外に出られなくなった:目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾

この記事は『紫外線が怖くて外に出られなくなった』についての記事です

トップページ > 日焼け止め・紫外線防止 > 紫外線が怖くて外に出られなくなった

2010年05月26日

紫外線が怖くて外に出られなくなった



● 紫外線が怖くて外に出られなくなった

こんにちは。おきゃんママでございます。

紫外線がいよいよ強くなってきましたね。


わたくしは常日頃、
紫外線の害についてお話しておりますが

そのせいか、

「紫外線が怖くて、思い切りアウトドアを楽しめない」

「外に出ることも不安になった」

という塾生さんもおられるようです。


このことに対してのわたくしの意見ですが・・・

「肌質を強化していたら、紫外線を必要以上に恐れることはないが
それくらい怖いものだという認識はしておいた方がよい」


確かに、紫外線は怖いものです。

老化が怖い人ならなおさら、
紫外線はもっと怖いものだと認識しているくらいの方がいいんです。


なぜかというと、紫外線を避ける行為というのは
非常にめんどくさいし手間がかかります。

・ 露出しているところにいちいち日焼け止めを塗る
  (手間・手がベタベタになる・日焼け止め代がかかる)

・ 日傘をさす
  (荷物になる・片手しか使えない・お洒落じゃない)

・ 帽子をかぶる
  (髪型が崩れる・トータルなファッションを考える必要がある)

などなど・・・


この手間がかかる作業をするには、
紫外線は怖いものだ、という認識がどうしても必要です。

  

 紫外線はよほど長時間当たらない限り、また
 少々当たったくらいでは痛くもかゆくもない。
 それだけに、「肌が着実に老化している」
 ということにもほとんど気付きません。


しかし、この「少々」の積み重ねがもっとも怖い。

「生活紫外線」。

これは肌を老化させる恐ろしい元凶です。


極端な話、紫外線にまったく当たらない生活をすると
60代になっても、20代後半くらいの肌質を維持できるんです。

まぁ、全く当たらない、というのも、
また生きている限りあり得ないことですが・・・


怖い、と言う気持ち、これ自体は悪くはありません。


しかし、神経質になり過ぎると生活が楽しめませんね。

だから、さきほどの紫外線対策グッズを有効活用するのです。
その上で生活を楽しむ。

これが良いと思いますよ

メラニンができるメカニズム 〜メラニンのお話 その2




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Posted by tarrumi at 2010年05月26日│08:11
日焼け止め・紫外線防止






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紫外線が怖くて外に出られなくなったへのコメント
私も、紫外線の怖さを知り趣味を諦めようかと思いました。
今、はまっているのは登山です。
始発から乗り込み日の沈むまで一日中太陽の元、山を歩き回ります。
標高が高ければ高いほど紫外線を倍増させるとか。
50歳目前、日々シワ・タルミ・シミの老化現象加速に鏡を見ては悩んで
落ち込んでいるのに、自ら紫外線の害に飛び込んでいいのか・・・。
日常から離れ自然の中を歩く爽快感、登頂した時の達成感を
捨てる事はできるのか・・・。
悩みましたが登山者にはありえない、つばの広い帽子と大きなサングラス、バリバリの日焼け止め。連れに「火サスの逃げてる犯人みたい」
と言われながらも続ける事を選びました。
来週は尾瀬に行き、夏は富士山登頂を目指す予定です。
Posted by もなか at 2010年05月26日 09:37
これからの季節、外に出るのも日差しが気になりますよね。
上の方も書いてらっしゃるように、自然のあるところに出かけていくのは、
気持ちいいし、この爽快感はなかなか味わえないですもんね。
難しいですね〜。
Posted by 美容マニアックス at 2010年05月27日 21:28
もなかさん
コメントありがとうございます。
登山、素晴らしいと思います。
紫外線を恐れるあまり、人生の楽しみまで我慢する、
というのは非常に残念ですよね。
> 悩みましたが登山者にはありえない、つばの広い帽子と大きなサングラス、バリバリの日焼け止め。連れに「火サスの逃げてる犯人みたい」
> と言われながらも続ける事を選びました。
> 来週は尾瀬に行き、夏は富士山登頂を目指す予定です。
★素晴らしい決断だと思います。
塾長もその方を選ぶと思います。
富士山登頂ですか。楽しみですね!
これからも、素敵な登山を続けてくださいね♪
Posted by おきゃんママ at 2010年06月01日 18:14
美容マニアックスさん
コメントありがとうございます。
> これからの季節、外に出るのも日差しが気になりますよね。
> 上の方も書いてらっしゃるように、自然のあるところに出かけていくのは、
> 気持ちいいし、この爽快感はなかなか味わえないですもんね。
> 難しいですね〜。
★そうですよね。
やはり、完全防御して楽しむ! が正解だと思いますね^^
Posted by おきゃんママ at 2010年06月01日 18:17



管理人プロフィール

おきゃんママ (加藤 ひとみ)

日本セルフリフティング協会 代表理事
たるみの無い美肌、若々しい表情と
スレンダーなボディを極めるべく
日々精進しております。
加藤ひとみのプロフィール
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38歳

38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



46歳

46歳 ケミカル断ちコラーゲン
たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。



46歳

48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
4kg減って身長165・体重49kgを維持
これはデトックスしているおかげ。


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