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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2017年07月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2017年07月の記事一覧


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2017年07月の記事一覧

  • 世界文化社主催「顔ダンス1日マスター講座」を開催します
  • 薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法
  • 老け顔のサイン「梅干しシワ」
  • 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!
  • 「美しい人」の共通点
  • 首を鍛えればフェイスラインも整う
  • くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法
  • 老け顔に見られる原因とは?
  • 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました
  • 顔を大きくみせる2重アゴ
  • 2017年07月31日

    世界文化社主催「顔ダンス1日マスター講座」を開催します

    ● 世界文化社主催「顔ダンス1日マスター講座」を開催します

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    9月3日(日)、世界文化社主催にて
    おきゃんママの顔ダンスイベントを開催します。

    たるみを改善して若返るには

    どうして「顔ダンス」が有効なのか?

    をしっかりと知った上で実践するのと、
    ただ闇雲にトレーニングを実践するのとは効果の出方が違います。

    たるみ改善プログラムの理論と
    顔ダンスの名のとおり、曲を使って実践を行います。

    テキストは著書の
    『【DVD付】顔ダンスで即たるみが上がる! 若返る! 』(世界文化社)
    を使用します。

    既に書籍をお持ちの方は、ご講料のみで受講可能です。
    (当日お持ちください)

    ※付属のDVDはご自宅での復習に最適です(^^)

    ぜひ一緒に顔を動かしましょう

    会場

    〒102-8187
    東京都千代田区九段北4-2-29
    セブンアネックスビル6階 (旧世界文化社別館)

    アクセスマップ

    ●実施日 2017/ 9/ 3(日)11:00 〜 12:30


    世界文化社主催「顔ダンス1日マスター講座」詳細&申込み


    *****
    お金をかけずに若返るならこれ!
    「顔ダンス」で楽しくお顔のたるみを解消しましょう!
    「コワいほど顔が上がる!」と評判の顔ダンス開発者“おきゃんママ”こと加藤ひとみが、
    たるみ改善に劇的な効果のある顔ダンスを直接レクチャーいたします。

    ぜひご参加くださいね!

    世界文化社主催「顔ダンス1日マスター講座」詳細&申込み



    <世界文化社 セブンアカデミー>
    『家庭画報』をはじめとする数々の雑誌や書籍を出版している世界文化社が直接主催・運営するカルチャー教室です。

    TEL:03-5968-5600
    (お問い合わせ 平日10:00〜17:00 土曜・日曜・祝日除く) 



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    2017年07月31日

    薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法

    ● 薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    まだまだ暑い日が続きますが
    秋が近づき過ごしやすくなってくると
    同時に、増進する食欲。

    若い頃は お腹が空いた。
    特に10代後半から20代前半。

    夕方から急激にお腹が空き
    帰宅途中に「立ち食いうどん」なんかに入ったりもした。

    今でこそ立ち飲みなど
    椅子のない飲食店に女性がいることは不思議でもなんでもないが

    その当時「立ち食い」「立ち飲み」は
    店内には男しかいなかった。

    20代の若い娘が入るようなところでは無かったのだが
    食欲に負け、のれんをくぐることもしばしばであった。


    しかし現在は50代。

    食べたら食べただけ太ります。

    よく、おきゃんママは太らない体質なんでは?
    なんて言われますがとんでもない!

    消費するカロリーより摂るカロリー量が増えれば
    誰でも太ります。


    朝昼晩と若い頃のようにしっかり食べたら
    40代以上はほぼ確実に太ると思います。

    もちろん定期的に運動をしたり
    お仕事的に体力を使う人は大丈夫でしょうが

    通常の軽い動作程度の日常の場合は
    若い頃と同じように食べていると、ゆるやかに体重が増えていきます。

    特に現れやすいのはお腹!

    下腹部ですね。

    他の部位はスリムでも、お腹が・・・という人はとても多い。

    若い男性で体は細いのに
    お腹だけ出てる方、結構いますね。

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    Posted by tarrumi at 2017年07月31日08:00

    2017年07月30日

    老け顔のサイン「梅干しシワ」

    ●老け顔のサイン「梅干しシワ」

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    50代に入ると
    上くちびるのシワを気にする方が増えます。

    これは俗に「梅干しシワ」と呼んだりします。


    お年寄りの顔を描くとき
    「額のシワ」や「ほうれい線」は定番ですが

    それに加え
    「くちびるの上に縦シワ」を加えると
    一気に老け感が倍増しますね。
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    50代は女性として体の変化が顕著になる時期。

    お肌の変化だけではなく
    髪の毛のコシがなくなる薄毛や

    疲れやすい、根気が続かないなど
    さまざまな症状が出てくるのもこの時期。

    『梅干しシワ』が顔に出来ると
    老け感を特に強調してしまいます。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月30日08:00

    2017年07月26日

    顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!

    ● 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    今週発売中の週刊朝日に顔ダンスを掲載頂いていますが

    朝日新聞出版さんのWEBサイト
    「AERA dot」にもアップして頂きまして
    現在、アクセスランキング1位となっています

    顔ダンスを分かりやすくレクチャーしていますので
    ぜひWEBの方も参考になさってください。

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    AERA dot」ではカラーで掲載されています。


      続きを読む
    2017年07月25日

    「美しい人」の共通点

    ● 「美しい人」の共通点

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。


    美をテーマにブログを書いてでおりますが
    美しい人に共通していること とはなんだろう?
    と考えてみました。

    目が大きいとか鼻が高いとかスタイルが良い・・・

    それらが揃えば「美しい人」なのか??


    いえそれは、ただの美人であって
    美しい人ではないでしょう。


    わたくしが思う究極の美しい人は

    「口から決して汚い言葉をはかない人」


    汚い言葉とは人の悪口や陰口。

    どんなに綺麗にメイクして綺麗に装っていても
    その形の良いくちびるから発する言葉が汚いものであっては
    到底美しい人とはいえませんね。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月25日08:00

    2017年07月24日

    首を鍛えればフェイスラインも整う

    ● 首を鍛えればフェイスラインも整う

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    フェイスラインのたるみは顔の老け感につながります。

    こだわるべきは部分は顔の縁(ふち)。

    この部分が常にシャープに整うよう心がけていれば
    年齢重ねても、そうそう老けてみられることはありません。


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    さて、フェイスラインをキレイに整える方法ですが
    アプローチ方法は色々あります。

    ・口輪筋(こうりんきん・口を取り囲んでいるの筋肉)を鍛える方法
    口の筋肉からアプローチ

    ・翼突筋(よくとつきん・咀嚼筋の一つ。内側、外側がある)を鍛える方法
    アゴの筋肉からアプローチ

    ・広頚筋(こうけいきん・頸部にある筋肉の一つ)を鍛える方法
    首の筋肉からアプローチ

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月24日08:00

    2017年07月23日

    くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法

    ● くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    額のシワって「幸せシワ」だそうですよ♪


    表情豊かに目を大きく見開き話しをする人に、よくあるシワ。

    このシワは決して老けてみえるシワではありません。

    とはいっても そのシワが深くなり
    真顔でも深く刻まれてきたなら気になるものです。

    額のシワをごまかすため前髪を下ろす人もいるぐらい。

    額は他の部分より脂肪が少ないので
    深い横シワは、骨に密着しているように感じることがあります。

    固く強く固定して感じます。

    それで余計にシワが目立つのです。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月23日08:00

    2017年07月22日

    老け顔に見られる原因とは?

    ● 老け顔に見られる原因とは?

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    鏡を見て老けたな〜と初めて感じた時の衝撃は
    今でも忘れられません。


    え!?なに?ウソ!

    といろんな疑問符、感嘆符が次々と
    心の中に飛び出し暗澹たる気持ちになる。

    世の中終わった、とさえ思う。


    しかし、この自らの発見当初というのは
    人からみたらまったく気付かない範囲のごくごく軽い老化。


    自分ではとんでもないと思うような
    微妙な目の下のたるみやほうれい線には
    まったく人は気付いてない。

    人は自分が思うほど人のことは見てないんですよね。


    人がその人を見て、
    一瞬で「おばさん」と判断し
    その人を『おばさんカテゴリー』に入れてしまう要因は

    実は目の下のたるみやほうれい線など1ヶ所の問題ではなく
    体すべてを見た全体の雰囲気、トータル診断なのです。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月22日08:00

    2017年07月21日

    週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました

    ● 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    「週刊朝日」【2017年7月28日号・朝日新聞出版】に
    「たるみ改善!顔ダンス」が掲載されました。

    hhh
    週刊朝日 7月28日号

    美容のプロが明かす 「たるまない技術」


    asab

    たるみよさらば!これが噂の”顔ダンス”


    老け顔を解消する「たるみストレッチ」「おだんごリフト」
    「たるみバキューム」をレクチャーさせて頂きました。

    ぜひ参考になさってくださいね


      続きを読む
    2017年07月20日

    顔を大きくみせる2重アゴ

    ● 顔を大きくみせる2重アゴ

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    若見えに絶対必要なのはシャープなフェイスライン
    これはみなさんご存じです。

    自分が思っている以上に人から見えているフェイスライン。

    本人が「自分の顔」として脳に焼き付いているのは正面から見た顔です。

    しかし他人はフェイスラインを含んだ顔を観ている、という事実。


    老け感は顔の下半分にあらわれます。

    電車の中で見かける年配の方
    フェイスラインがシャープな人を探すのが難しいくらい
    男女ともフェイスラインが崩れている人が多い。

    昔カッコ良かったあの俳優やあの歌手が
    30年たって久しぶり登場したら、ガックリきた、というのはよくある話。

    どこがどう変わったのか?

    よくよくみたら
    やはりフェイスラインがたるんでいるんですよね。

    むろん体型の変化もあるが
    顔に関してはアゴ周りがでっぷりしてきている!これに尽きる。


    男女とも年齢を重ねたらフェイスラインが綺麗なだけで
    なんとなく清潔感があるし清涼感がある。

    しかも、きちんとした人という印象までもてる。

    フェイスラインがたるみで崩れると
    どことなく覇気がなく生活まで乱れているのでは?

    そんな感じがするのはなぜでしょう。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月20日08:00



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    38歳

    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



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    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
    これはデトックスしているおかげ。


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