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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2017年07月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2017年07月の記事一覧


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2017年07月の記事一覧

  • 薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法
  • 老け顔のサイン「梅干しシワ」
  • 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!
  • 「美しい人」の共通点
  • 首を鍛えればフェイスラインも整う
  • くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法
  • 老け顔に見られる原因とは?
  • 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました
  • 顔を大きくみせる2重アゴ
  • 「センチペダクンニンガミーエキス」が美肌に貢献するワケ
  • 2017年07月31日

    薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法

    ● 薄着の季節に目立つ下腹部をペッタンコにする方法

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    まだまだ暑い日が続きますが
    秋が近づき過ごしやすくなってくると
    同時に、増進する食欲。

    若い頃は お腹が空いた。
    特に10代後半から20代前半。

    夕方から急激にお腹が空き
    帰宅途中に「立ち食いうどん」なんかに入ったりもした。

    今でこそ立ち飲みなど
    椅子のない飲食店に女性がいることは不思議でもなんでもないが

    その当時「立ち食い」「立ち飲み」は
    店内には男しかいなかった。

    20代の若い娘が入るようなところでは無かったのだが
    食欲に負け、のれんをくぐることもしばしばであった。


    しかし現在は50代。

    食べたら食べただけ太ります。

    よく、おきゃんママは太らない体質なんでは?
    なんて言われますがとんでもない!

    消費するカロリーより摂るカロリー量が増えれば
    誰でも太ります。


    朝昼晩と若い頃のようにしっかり食べたら
    40代以上はほぼ確実に太ると思います。

    もちろん定期的に運動をしたり
    お仕事的に体力を使う人は大丈夫でしょうが

    通常の軽い動作程度の日常の場合は
    若い頃と同じように食べていると、ゆるやかに体重が増えていきます。

    特に現れやすいのはお腹!

    下腹部ですね。

    他の部位はスリムでも、お腹が・・・という人はとても多い。

    若い男性で体は細いのに
    お腹だけ出てる方、結構いますね。

      続きを読む

    Posted by tarrumi at 2017年07月31日08:00

    2017年07月30日

    老け顔のサイン「梅干しシワ」

    ●老け顔のサイン「梅干しシワ」

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    50代に入ると
    上くちびるのシワを気にする方が増えます。

    これは俗に「梅干しシワ」と呼んだりします。


    お年寄りの顔を描くとき
    「額のシワ」や「ほうれい線」は定番ですが

    それに加え
    「くちびるの上に縦シワ」を加えると
    一気に老け感が倍増しますね。
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    50代は女性として体の変化が顕著になる時期。

    お肌の変化だけではなく
    髪の毛のコシがなくなる薄毛や

    疲れやすい、根気が続かないなど
    さまざまな症状が出てくるのもこの時期。

    『梅干しシワ』が顔に出来ると
    老け感を特に強調してしまいます。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月30日08:00

    2017年07月26日

    顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!

    ● 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    今週発売中の週刊朝日に顔ダンスを掲載頂いていますが

    朝日新聞出版さんのWEBサイト
    「AERA dot」にもアップして頂きまして
    現在、アクセスランキング1位となっています

    顔ダンスを分かりやすくレクチャーしていますので
    ぜひWEBの方も参考になさってください。

    asab

    AERA dot」ではカラーで掲載されています。


      続きを読む
    2017年07月25日

    「美しい人」の共通点

    ● 「美しい人」の共通点

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。


    美をテーマにブログを書いてでおりますが
    美しい人に共通していること とはなんだろう?
    と考えてみました。

    目が大きいとか鼻が高いとかスタイルが良い・・・

    それらが揃えば「美しい人」なのか??


    いえそれは、ただの美人であって
    美しい人ではないでしょう。


    わたくしが思う究極の美しい人は

    「口から決して汚い言葉をはかない人」


    汚い言葉とは人の悪口や陰口。

    どんなに綺麗にメイクして綺麗に装っていても
    その形の良いくちびるから発する言葉が汚いものであっては
    到底美しい人とはいえませんね。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月25日08:00

    2017年07月24日

    首を鍛えればフェイスラインも整う

    ● 首を鍛えればフェイスラインも整う

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    フェイスラインのたるみは顔の老け感につながります。

    こだわるべきは部分は顔の縁(ふち)。

    この部分が常にシャープに整うよう心がけていれば
    年齢重ねても、そうそう老けてみられることはありません。


    1777b


    さて、フェイスラインをキレイに整える方法ですが
    アプローチ方法は色々あります。

    ・口輪筋(こうりんきん・口を取り囲んでいるの筋肉)を鍛える方法
    口の筋肉からアプローチ

    ・翼突筋(よくとつきん・咀嚼筋の一つ。内側、外側がある)を鍛える方法
    アゴの筋肉からアプローチ

    ・広頚筋(こうけいきん・頸部にある筋肉の一つ)を鍛える方法
    首の筋肉からアプローチ

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    Posted by tarrumi at 2017年07月24日08:00

    2017年07月23日

    くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法

    ● くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    額のシワって「幸せシワ」だそうですよ♪


    表情豊かに目を大きく見開き話しをする人に、よくあるシワ。

    このシワは決して老けてみえるシワではありません。

    とはいっても そのシワが深くなり
    真顔でも深く刻まれてきたなら気になるものです。

    額のシワをごまかすため前髪を下ろす人もいるぐらい。

    額は他の部分より脂肪が少ないので
    深い横シワは、骨に密着しているように感じることがあります。

    固く強く固定して感じます。

    それで余計にシワが目立つのです。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月23日08:00

    2017年07月22日

    老け顔に見られる原因とは?

    ● 老け顔に見られる原因とは?

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    鏡を見て老けたな〜と初めて感じた時の衝撃は
    今でも忘れられません。


    え!?なに?ウソ!

    といろんな疑問符、感嘆符が次々と
    心の中に飛び出し暗澹たる気持ちになる。

    世の中終わった、とさえ思う。


    しかし、この自らの発見当初というのは
    人からみたらまったく気付かない範囲のごくごく軽い老化。


    自分ではとんでもないと思うような
    微妙な目の下のたるみやほうれい線には
    まったく人は気付いてない。

    人は自分が思うほど人のことは見てないんですよね。


    人がその人を見て、
    一瞬で「おばさん」と判断し
    その人を『おばさんカテゴリー』に入れてしまう要因は

    実は目の下のたるみやほうれい線など1ヶ所の問題ではなく
    体すべてを見た全体の雰囲気、トータル診断なのです。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月22日08:00

    2017年07月21日

    週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました

    ● 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    「週刊朝日」【2017年7月28日号・朝日新聞出版】に
    「たるみ改善!顔ダンス」が掲載されました。

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    週刊朝日 7月28日号

    美容のプロが明かす 「たるまない技術」


    asab

    たるみよさらば!これが噂の”顔ダンス”


    老け顔を解消する「たるみストレッチ」「おだんごリフト」
    「たるみバキューム」をレクチャーさせて頂きました。

    ぜひ参考になさってくださいね


      続きを読む
    2017年07月20日

    顔を大きくみせる2重アゴ

    ● 顔を大きくみせる2重アゴ

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    若見えに絶対必要なのはシャープなフェイスライン
    これはみなさんご存じです。

    自分が思っている以上に人から見えているフェイスライン。

    本人が「自分の顔」として脳に焼き付いているのは正面から見た顔です。

    しかし他人はフェイスラインを含んだ顔を観ている、という事実。


    老け感は顔の下半分にあらわれます。

    電車の中で見かける年配の方
    フェイスラインがシャープな人を探すのが難しいくらい
    男女ともフェイスラインが崩れている人が多い。

    昔カッコ良かったあの俳優やあの歌手が
    30年たって久しぶり登場したら、ガックリきた、というのはよくある話。

    どこがどう変わったのか?

    よくよくみたら
    やはりフェイスラインがたるんでいるんですよね。

    むろん体型の変化もあるが
    顔に関してはアゴ周りがでっぷりしてきている!これに尽きる。


    男女とも年齢を重ねたらフェイスラインが綺麗なだけで
    なんとなく清潔感があるし清涼感がある。

    しかも、きちんとした人という印象までもてる。

    フェイスラインがたるみで崩れると
    どことなく覇気がなく生活まで乱れているのでは?

    そんな感じがするのはなぜでしょう。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2017年07月20日08:00

    2017年07月17日

    「センチペダクンニンガミーエキス」が美肌に貢献するワケ

    ● 「センチペダクンニンガミーエキス」が美肌に貢献するワケ

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    先日、機能性無添加コスメ「セリフ」のメインとなっている
    美肌成分、

    「センチペダクンニンガミーエキス」

    を卸して頂いている女性の社長さんと、

    秋発売予定のUVファンデーション、UVパウダーについて
    最終的な打ち合わせをしました。

    セリフを使い始めてから肌質が向上したというお声が多いのですが、

    他にはないこの独特で特別な保湿感は、
    表面だけの疑似的に与えられたものではなく

    肌そのものが自ら保湿できる力を与え
    根本的に潤いがしっかりと保てる肌質に変えていきます。



    発売依頼、お客様の声を頂いていますが

    特に、
    「なにをしてもダメだった頑固な乾燥肌が改善した」

    というお声がもっとも多いです。

    乾燥こそが、シワ、シミ、たるみをおびき寄せてしまう元凶です。

    乾燥した肌は、容易に紫外線を肌の奥深くまで浸透させ、
    外部環境から自らの肌を守ることができなくなります。

    それも、疑義的な潤いでは全く意味がなく、
    肌自らが自身の力で潤ってこそ、
    本当の意味での美肌が育まれていくのです。

    その肌力を引き出すのが、セリフの基礎に配合されている
    「センチペダクンニンガミーエキス」です。

    セリフを初めて使ったときに感じる
    今までと違う独特なしっとり感は、このエキスの効果です。

    油を塗るしっとり感とは、全くの別物です。

    使ってみて初めて分かる感覚。

    私も初めて、センチペダクンニンガミーエキスというものを
    肌で体験したとき、驚いたものです。


    センチペダクンニンガミーエキスが
    もっとも高濃度に配合されているのが
    セリフ プレミアムエナジークリーム」で、

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    それを肌にしっかりと馴染ませる下地の役割が
    セリフ パーフェクトモイスチャライジングセラム」(美容液)
    となります。

    ローションとクリームの間のセラムが良い仕事をしています(^^)

    ローションの後にいきなりクリームを使うより
    間にセラムを入れた方が、確実に肌のふっくら感が高まります。

    ですので、暑い時期でも省かないで頂きたいのです^^

    その理由は、たっぷり含まれたヒト型セラミドです。(セラミドNP)

    人間本来の皮膚に存在するセラミドに組成がもっとも近く、
    ローションだけでは逃げやすい潤いを角質層のすみずみまで
    しっかりと届け、保持します。

    その後で「プレミアムエナジークリーム」を使うと、
    高濃度のセンチペダクンニンガミーエキスの肌への効果がより高まります。

    センチペダクンニンガミーがしっかりと保湿の下地がある肌には
    とても馴染みやすくなるからです。

    センチペダクンニンガミーはオーストラリア原住民が
    やけど、傷、感染などの治療に使ってきた薬草で、
    アンチエイジング効果が高い美肌成分です。

    肌実感としては、お肌の水分と油分のバランスを黄金律に導きます。

    水分と油分のバランスの取れた肌は、
    肌の疾患にかかりにくく、乾燥にも強く、
    また紫外線にも強い肌になります。

    容易に肌の奥に紫外線の侵入を許しません。

    結果的に肌が本当に自ら潤い自ら修復する機能を高めていくことができます。


    さらに、AC-11。(紫外線からお肌を保護する作用があります)

    正式な成分名は「ウンカリアトメントサエキス」
    キャッツクローともいわれます。

    お馴染み、「アスタキサンチン」は抗酸化効果の高い色素成分ですね。
    プレミアムエナジークリームがほんのりベージュ色なのは
    アスタキサンチンのお色です。


    ところで、昨日社長さんが、面白い使い方を教えてくださいました。

    お肌に早くしっかりと浸透させたいときは
    クリームとセラムを手のひらでまぜあわせて使うと良いそうです。

    今朝私もやってみたところ、確かに肌なじみがよくなります。

    私自身は、1品1品味わうように使うのが好きなので
    普段はローション→セラム→クリームの順で使うのですが

    ローションのあとにセラムとクリームを1プッシュずつ、
    手のひらでよくまぜて
    顔全体に伸ばすと時間短縮になる上、馴染みがよいです。

    クリームはエキスが高濃度なぶん、肌状態によっては
    少し肌に馴染みにくく感じることがあるので

    この方法なら、さっと首筋まで一気に伸ばすことができます。

    コツは、クリームを先に手のひらに出し、
    その上にセラムを1〜2プッシュ落とすこと。

    12

    先に手のひらに 「プレミアムエナジークリーム」 を1〜2プッシュ


    2

    その後に「パーフェクトモイスチャライジングセラム」を1〜2プッシュ


    3

    そして混ぜ混ぜ・・・・

    411

    すぐにオイルっぽい乳液状に変化します。


    通常、美容液は合成ポリマーでとろみを出していることが多いのですが
    パーフェクトモイスチャライジングセラムは
    贅沢な天然の保湿成分のみでとろみを出しています。

    6


    具体的には、オイルを使わずに、

    ハチミツ、ヒアルロン酸Na、アロエベラ葉エキス、ビルベリー葉エキス、
    カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、セイヨウハッカ葉エキス、

    です。

    これでべたつかないのに、しっかりととろみのある美容液が出来ています。

    4b
    セリフ パーフェクトモイスチャライジングセラム

    なお、セリフコスメ全般の独特なほっとする優しい香りは
    天然のノバラとラベンダーの香りです。

    合成の香料は一切使っていません。
    ラベンダーの清々しさにノバラの女性らしさをミックスしました。

    バラの香りは女性ホルモンの調整に役立つといわれています。
    ラベンダーは精神的な癒し、落ち着きにとても良いです。

    セリフはアロマテラピーの効用にも着目しています。


    なお、セリフ公式オンラインショップのHPは今後リニューアルを予定しています。

    ご愛用者様が見やすく使いやすく、
    また綺麗だな!と思って頂けるような美しいデザインになります。


    セリフ公式オンラインショップ



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    38歳

    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
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