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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2015年12月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2015年12月の記事一覧


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2015年12月の記事一覧

  • おでこ(額)のシワの解消法
  • 上まぶたの窪み解消法
  • 1月9日 【岡山】たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン 開催します(2016年)
  • 上まぶたのたるみ解消法
  • 目の下のたるみ改善!目袋のお悩み対応レッスン(2016年)
  • ゴルゴ線の悩み解消 記事一覧
  • 目の下のたるみ解消 記事一覧
  • プロ養成講座 来年度募集のお知らせ
  • 2015年12月25日

    おでこ(額)のシワの解消法

    ● おでこ(額)のシワの解消法

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    たるみ改善プログラムは、すべて、無料にて公開しております。


    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日のテーマは、「額のシワ」

    額にシワが深く刻まれる理由は色々あります。


    額の筋肉(前頭筋)を常に緊張させている人は
    シワが刻まれる傾向がありますね。

    緊張と弛緩のバランスが悪いと
    シワはどんどん深くなってしまいます。


    赤ちゃんや小学生のような、
    シワ一つない額になることは正直難しいですが、

    シワを目立たたなくして
    光が当たるとピカっと光る方法があります。

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    額のシワの改善法の記事はいくつか書いていますが
    まとめていなかったので、
    この度、「額のシワ」カテゴリーを作りました!

    読むのにそれほど時間はかからないと思います。
    額のシワに悩む方はぜひ参考にしてください♪

    額のシワの解消 記事一覧

      続きを読む

    2015年12月24日

    上まぶたの窪み解消法

    ● 上まぶたの窪み解消法

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    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    先日の実践メールで
    上まぶたのたるみ解消法をお伝えしましたが、

    上まぶたのたるみ解消法

    上まぶたの窪みや凹みで悩んでいる!
    という方もおられるようです。

    窪みに関しては、今まであまり記事にしていませんでした。

    というのも、
    頬を高くして眼輪筋を鍛えると、
    自然と目の上の窪みが目立たなくなることが多いからです。

    me


    どうして改善するのか?
    こちらで記事にしております。(過去記事となります)

    上まぶたの窪みに悩んでいる方は
    参考になさってくださいね。

    上まぶたの窪みが気になります

      続きを読む
    2015年12月20日

    1月9日 【岡山】たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン 開催します(2016年)

    ● 1月9日 【岡山】たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン 開催します(2016年)

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    岡山で「たるみ改善!顔ダンス」を1日でマスターする
    1dayレッスンを開催します。

    岡山での開催は初めてですね。

    講師は、三ツ木美奈インストラクター。
    三ツ木インストラクターは、協会の人気講師です。

    otanib

    【講師】日本セルフリフティング協会認定セルフリフティング・インストラクター
     三ツ木 美奈(みつき みな)
    三ツ木美奈のプロフィールはこちら


    今回は、「たるみ改善!顔ダンス」を1日でマスターしたい
    という方のための特別レッスンとなります。

    正しい方法を知りたいけど
    マスターするのに時間がかかるのは嫌だ
    という方はぜひご参加くださいね。

    三ツ木美奈インストラクターの ビフォーアフター画像

    <<たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン>>

    実施日:2016年 1月6日(土)

    時間:10:00〜11:30

    場所:
    WAVE HOUSE BLDG. 岡山駅前
            (岡山市北区駅前町1丁目)

    詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    参加費 :7,000円


    参加資格:「たるみ改善!顔ダンス」を1日でマスターしたい方
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    お申込みはこちらから♪ 

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント


    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    手軽に学んでいつまでも若くいられるように(*^_^*)

    一緒に正しいトレーニングを楽しく習慣にしていきましょう〜^^
     
      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2015年12月20日20:13

    2015年12月16日

    上まぶたのたるみ解消法

    ● 上まぶたのたるみ解消法

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    【 たるみ改善プログラム 】 無料ダウンロードはこちらから
    たるみ改善プログラムは、すべて、無料にて公開しております。


    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    本日は、「上まぶたのたるみ」


    皆さま〜 最近まぶたが重くないですか?


    昔は自慢の目だったのに、

    最近目力がなくなって・・・
    目が小さくなってきた・・



    などお悩みをよく聞きますが、

    実は、上まぶたの皮膚の問題だけではなく、
    額から目を押し下げている可能性ががあります

    16


    上まぶたのたるみの解消法

    上まぶたのたるみ解消 記事一覧

      続きを読む
    2015年12月16日

    目の下のたるみ改善!目袋のお悩み対応レッスン(2016年)

    目の下のたるみ改善!目袋のお悩み対応レッスン(2016年)

    現在、予定はありません。

    その他の加藤ひとみの直接レッスンはこちら


    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    毎回、大変好評をいただいている
    基本の顔ダンス「目の下のたるみ」解消レッスンを行います。

    目の下のたるみは、お客様のお悩みの中でも
    1位、2位を争うほど、多くの方が悩んでいらっしゃいます。

    しかし、目の下の皮膚は、とっても薄くてデリケート。
    しかも、目の周り、特に目の下を持ち上げるという動きは
    意識しなければ行わない動作。

    知らず知らず、間違ったケア、
    間違ったトレーニングをしている方が多い部分なのです。

    目の下のたるみ改善にはコツがあります!

    正しい改善方法をレクチャーいたします。
    この機会に、ぜひ、ご参加くださいませ。

    これまでレッスンに参加してくださった方からは、

    ●自己流と全然違う!筋肉を使う、という事を実感できました。
    今までは、全然筋肉を使ってなかったです。

    ●難しいと思い込んで避けていた事も
    目の前で教えてもらう事で出来るようになりました。
    覚えてしまうと、簡単ですね。

    ●ずっと頑張ってきたのに
    もっと早くきて正しい方法を知るんだった。
    間違った方法を続ける事の怖さを知りました。

    ●「顔ダンス」のトレーニングは初めてでしたが、
    目の下のたるみを改善するコツが、しっかりと理解できました。

    こんな感想の声をたくさんいただいています^^


    ● 目の下のたるみのせいで老けて見える。

    ● いつも、『疲れてる?』と聞かれる。

    ● 朝と夕方で、見た目年齢が変わるほどたるむ。

    ● 若い時よりも、眼が小さくなった。

    ● ずっと頑張ってるのに、全然改善されない。

    ● 顔ダンスを見たけど、何から始めればいいかわからない。

    などなど。
    目の下のたるみ改善!目袋のお悩み対応レッスン
    こんな悩みを解決したい女性におススメです♪


    <<目の下のたるみ改善!目袋のお悩み対応レッスン>>

    実施日:2016年 7月17日(日)

    講師:加藤ひとみ

    時間:13:00〜14:30

    場所:日本セルフリフティング協会 六本木レッスンルーム


            六本木駅から徒歩5分程度です。
            詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

    参加費 :11,000円

    参加資格:目の下のたるみが気になる方
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    お申込みはこちらから♪ 

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント

    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    若々しい、輝く目元もプレゼント出来ますように(*^_^*)

    一緒に、正しい目元ケアを楽しく学んでいきましょう〜^^

      続きを読む
    2015年12月15日

    ゴルゴ線の悩み解消 記事一覧

    ● ゴルゴ線の悩み解消 記事一覧

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    ゴルゴ線ってご存知ですか?

    頬の真ん中を斜め下に分断する、気になるラインです。


    ゴルゴ線の「ゴルゴ」は

    ”ゴルゴ13”の漫画の主人公から来た名称だそうです。

    おい、ゴルゴ13はオトコやないか!!(*_*)

    っと突っ込みたくなりますが。

    GO


    ブログの記事も膨大になっていますので
    12月は総まとめとしてお悩みに合わせたカテゴリーで
    ご紹介していきたいと思います。

    ゴルゴ線解消の記事一覧はこちらです。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2015年12月15日07:56

    ゴルゴ線
    2015年12月09日

    目の下のたるみ解消 記事一覧

    ● 目の下のたるみ解消 記事一覧

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    昨日、ある雑誌の撮影にいってきました。

    その雑誌のメイン読者さんは20代から30代前半。

    一見まだまだ若いのですが、実はたるみ予備軍です。


    わたくしが提案したのは、

    「目の下のたるみ」について。

    実際のレッスンでも、
    20代の方が目の下のたるみに悩んで受講されます。


    このような雑誌の取材では、
    読者モデルさんにトレーニングのカット撮りをしてもらうこともありますが、

    顔が正確に動かないという理由で、
    撮影のモデルは私に依頼があることも多いです。

    (実際、画像としてわかりやすく見せるには
    よほど確実に顔が動かせないと難しいです)


    その点、前書の「たるみが消える!顔ダンス」のモデルさんは
    とても顔がよく動く方で助かりました。

    tb

    たるみが消える!顔ダンス



    「目の下のたるみ」の安全な解消法については
    今まで多くの記事を書いてきました。

    ブログの記事も膨大になっていて
    見つけにくいという声を聞いていますので、

    12月は総まとめとして
    お悩みに合わせた記事一覧をご紹介していきたいと思います。

    目の下のたるみの記事一覧はこちらです。

    目袋の改善法

      続きを読む
    2015年12月01日

    プロ養成講座 来年度募集のお知らせ

    ● プロ養成講座 来年度募集のお知らせ

    こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

    「たるみ改善プログラム」の名称が
    「たるみ改善!顔ダンス」に変わりました。


    顔ダンス本を2冊出版して以来、
    「顔ダンス」のワードで検索されることが多くなりました。

    従来の「たるみ改善プログラム」のノウハウが
    「顔ダンス」として、メディアで取り上げられることが増えたこともあり、

    今後は「たるみ改善プログラム」
    を「たるみ改善!顔ダンス」と名称を変更いたします。

    これによりレッスン名も、

    「基本レッスン」



    「基本の顔ダンス」

    等、こちらも名称を変更いたします。


    プロ養成講座 来年度募集のお知らせ

    一時期中止していたプロ養成講座ですが
    来年からスタートします。

    活躍の幅が広がるよう、プロとしての資格、
    「セルフリフティング・コンシェルジュ」を新設しました。

    これでプロの資格は

    セルフリフティング・セラピスト
    セルフリフティング・インストラクター
    セルフリフティング・コンシェルジュ

    の3本柱となります。

    プロ養成講座の詳細


    セルフリフティングのノウハウを悩める方にお伝えすることは
    大変やりがいのあるお仕事です。

    定員になり次第、募集を中止いたします。

    ご興味のある方はぜひ詳細ページをご覧くださいね。


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2015年12月01日09:12

    プロ養成講座



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    ■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
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    おきゃんママ ヒストリー
    38歳

    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
    これはデトックスしているおかげ。


    カラダを美しく保つための必需品

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