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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2014年09月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2014年09月の記事一覧


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2014年09月の記事一覧

  • 美的(小学館)11月号に掲載
  • ポニーテールラインで顔を引き上げる
  • 9月26日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン
  • 9月19日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン
  • 微熟女コラムニスト さや香さんが魅力的!
  • 顔ダンスの選曲について
  • 京都会場のレッスン
  • ほうれい線は「山折り」で撃退!
  • 良いシワを恐れない
  • 大阪で「忙しい人のリフトアップ&美ボディメイク」コラボレッスン開催
  • 2014年09月30日

    美的(小学館)11月号に掲載

    ● 美的(小学館)11月号に掲載

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    今月発売の 美的(BITEKI)11月号
    たるみ改善プログラムが掲載されました。

    bitekib


    どかんとカラー4ページに載せて頂いております。

    【未来予想を覆す!『顔ダンス』で老けない女】

    と、美的さんらしいタイトルです(^^)


    biteki3


    biteki2


    『美的』のターゲット読者さんは、
    20代半ばから30代前半あたりですので、

    まさに、「たるみ予備軍」ともいえるわけです。

    未来予想とは・・・
    ブルドッグ顔・マリオネット顔・怒りタコ顔・目袋メタボ顔。

    これらの予想を今から準備して、いい意味で

    「裏切っちゃおう♪」

    ってわけですね(^^)

    (↑ 可愛く言ってみました^^)


    biteki4

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    2014年09月29日

    ポニーテールラインで顔を引き上げる

    ● ポニーテールラインで顔を引き上げる

    はじめての方へ
    【 たるみ改善プログラム 】 無料ダウンロードはこちらから
    たるみ改善プログラムは、すべて、無料にて公開しております。


    こんにちは。おきゃんママでございます。

    人間の錯覚はあなどれない。

    下に向かうラインが顔に沢山できると
    顔全体が下がって見える。

    例えば、ほうれい線。
    口の横を下降するライン。


    ほうれい線が出来ると、なぜ老けてみえるか分かりますか?

    シワが人を老けて見せているのではなく、
    下に向かうラインが顔全体を老けて見せているのです。


    ただし、笑顔が多い人に独特の真顔の時の口横のライン。
    これは老けてはみえません。

    笑顔が多い人は頬の筋肉も発達しているため
    頬の位置が高いのです。

    顔の筋肉が発達していて笑顔の多い人の口横の薄いシワは
    老けて見えるものではない。

    若い人でこれを気にする人は多いが
    真性のほうれい線とは区別して考えます。

    若いタレントさんなどにも結構あります。
    だからこれは気にする必要はありませんね。


    問題なのは、表情が乏しい人の口横のほうれい線。

    顔全体が下がって見えるだけでなく、
    笑顔が少ないために口の筋肉もゆるみがちで口角が下がっている。

    その場合の対策法は
    顔にそれを打ち消すだけの上方向のラインをつくる必要があります。

    「ポニーテールライン」です。


    ポニーテールラインとは、横顔に出来る上方向のライン。

    実はこのライン、たるみ改善!顔ダンス(たるみ改善プログラム)を
    一定期間実践すれば、誰にでもできるのです。

    頬が高く、そして頬下をしっかりと絞れば、
    横顔に出現する顔を引き上げてみせる究極のラインなのです!

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月29日08:31

    ほうれい線
    2014年09月26日

    9月26日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン

    ● 9月26日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    海外で初の「顔全体の老け感 対応」レッスンを行います。

    誰だって、若々しい人と思われたいものですね。
    おばさんに見られたい人は一人もいません。

    しかし、最初の第一印象で、残酷にも人は人を

    「この人は若い」「この人は老けている」と判断します。

    これは皆さん、体験的に分かると思います。

    早い人では、30代に入ったころに
    自分で自覚する「顔の老け」。

    「若いころと何かが違う・・・・」

    そう感じるのに
    どこがどう昔と変わったのか、実はよく分かっていません。

    よく分からないけど、確実に
    顔に「老けの印象」が漂っていることに、愕然としてしまいます。

    しかしその理由が分からないから
    やみくもに美容器具を買いあさったり、
    高額化粧品をジプシーしてしまうのですね。

    まずは、
    「老け顔の原因はなにか?」 をきちんと理解しましょう。

    その上で、ポイントを絞った解消法をマスターしていくのです。
    無駄なことをして顔の皮膚に負担を強いることがないように。

    この度の「【老け顔 改善!】第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン」では
    老け顔を解消する正しい方法をしっかりとお伝えいたします♪

    これまでレッスンに参加してくださった方からは、

    ● 「老けた顔」と「若い顔」の違いがよく分かりました!
    ポイントが分かったので老け顔に見られぬようこれから正しいトレーニングを行います。

    ● 今まで間違ったトレーニングをして肌に負担をかけていたようです。
    これからは正しい方法で実践できます。

    ● どこをどうしたら若い顔になるのかよく分かりました。
    年齢重ねても若い印象の顔でいられると知り希望が持てました!

    こんな感想の声をたくさんいただいています^^


    ● 元気なのに「疲れてる?」と言われた。

    ● 人の視線が気になる。

    ● 年齢重ねることが怖くてならない。

    ● どうすれば若い顔になれるのか知りたい。

    ● ずっと頑張ってるのに、全然改善されない。

    ● プログラムを見たけど、何から始めればいいかわからない。


    などなど。
    『第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン』
    こんな悩みを解決したい女性におススメです♪

    講師: 明美 Harvey (セルフリフティング・インストラクター)

    akemib

    明美 Harveyのプロフィール

         before

    A様53歳(ビフォー)b


             after

    A様53歳(アフター)b


    明美インストラクターはアメリカ在住です。

    著書「たるみが消える!顔ダンス」では体験画像が掲載されています。

    短期間で若返ったと多くの人に驚かれるまでになり
    プログラムの効果を肌で(顔で)実感、

    多くの方にこの喜びをお伝えしたいという思いで
    インストラクターの資格を取得しました。


    <<第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン>>

    実施日:2015年 9月26日(土) 

    時間:10:30〜12:00

    会場:
    Community Room Suite 104

    3858 W. Carson St Suite 104
    Torrance, CA 90503


    参加費 : $40(当日のcheck)
    ※テキストをお持ちの方は$30で受講頂けます。

    参加資格:顔全体の老け感が気になる方
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    お申込みはこちらから♪ 

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント


    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    年齢重ねても若々しい印象でいられるように(*^_^*)

    一緒に正しいトレーニングを楽しく学んでいきましょう〜^^

        続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月26日09:42

    2014年09月19日

    9月19日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン

    ● 9月19日【アメリカ】老け顔 改善!初心者向けレッスン

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    海外で初の「顔全体の老け感 対応」レッスンを行います。

    誰だって、若々しい人と思われたいものですね。
    おばさんに見られたい人は一人もいません。

    しかし、最初の第一印象で、残酷にも人は人を

    「この人は若い」「この人は老けている」と判断します。

    これは皆さん、体験的に分かると思います。

    早い人では、30代に入ったころに
    自分で自覚する「顔の老け」。

    「若いころと何かが違う・・・・」

    そう感じるのに
    どこがどう昔と変わったのか、実はよく分かっていません。

    よく分からないけど、確実に
    顔に「老けの印象」が漂っていることに、愕然としてしまいます。

    しかしその理由が分からないから
    やみくもに美容器具を買いあさったり、
    高額化粧品をジプシーしてしまうのですね。

    まずは、
    「老け顔の原因はなにか?」 をきちんと理解しましょう。

    その上で、ポイントを絞った解消法をマスターしていくのです。
    無駄なことをして顔の皮膚に負担を強いることがないように。

    この度の「【老け顔 改善!】第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン」では
    老け顔を解消する正しい方法をしっかりとお伝えいたします♪

    これまでレッスンに参加してくださった方からは、

    ● 「老けた顔」と「若い顔」の違いがよく分かりました!
    ポイントが分かったので老け顔に見られぬようこれから正しいトレーニングを行います。

    ● 今まで間違ったトレーニングをして肌に負担をかけていたようです。
    これからは正しい方法で実践できます。

    ● どこをどうしたら若い顔になるのかよく分かりました。
    年齢重ねても若い印象の顔でいられると知り希望が持てました!

    こんな感想の声をたくさんいただいています^^


    ● 元気なのに「疲れてる?」と言われた。

    ● 人の視線が気になる。

    ● 年齢重ねることが怖くてならない。

    ● どうすれば若い顔になれるのか知りたい。

    ● ずっと頑張ってるのに、全然改善されない。

    ● プログラムを見たけど、何から始めればいいかわからない。


    などなど。
    『第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン』
    こんな悩みを解決したい女性におススメです♪

    講師: 明美 Harvey (セルフリフティング・インストラクター)

    akemib

    明美 Harveyのプロフィール

         before

    A様53歳(ビフォー)b


             after

    A様53歳(アフター)b


    明美インストラクターはアメリカ在住です。

    著書「たるみが消える!顔ダンス」では体験画像が掲載されています。

    短期間で若返ったと多くの人に驚かれるまでになり
    プログラムの効果を肌で(顔で)実感、

    多くの方にこの喜びをお伝えしたいという思いで
    インストラクターの資格を取得しました。


    <<第一印象が若い顔になるための初心者向けレッスン>>

    実施日:2015年 9月19日(土) 

    時間:10:30〜12:00

    会場: 

    ひまわり Shuji

    1010 crenshaw Blvd., #260
    Torrance, CA 90501


    参加費 : $40(当日のcheck)


    参加資格:顔全体の老け感が気になる方
    無料プログラムを見たことがある方
    (⇒見たことが無い方は、こちら からダウンロードできます) 

    持ち物:鏡(スタンド式)・筆記用具

    お申込みはこちらから♪ 

    ●レッスン参加者さまには、オリジナルテキストプレゼント


    text3

    (写真入りカラーテキスト全34ページ)


    年齢重ねても若々しい印象でいられるように(*^_^*)

    一緒に正しいトレーニングを楽しく学んでいきましょう〜^^

     
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    Posted by tarrumi at 2014年09月19日09:41

    2014年09月18日

    微熟女コラムニスト さや香さんが魅力的!

    ● 微熟女コラムニスト さや香さんが魅力的!

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    先日お会いしたコラムニストの早川さや香さんがすごい!

    何がすごいって、本当に魅力的な方なのです。

    早川さや香さんとは、
    3〜4年前に何度かメールを交換させて頂きました。

    ブログのお話とか少ししたのですが、
    本当にビックリ!このようなご縁で実際にお会いできるとは・・・

    縁を取り持ってくれたのは、しんちゃんです。

    この前赤面ものの記事を書いてしまい、
    それ以来しんちゃんと話ができない状況です^^;
    (お前は乙女か!)
    ・・・と漫才風の自分突っ込みを入れたところで、

    さや香さんのお話ですが、

    早川さや香さんは、
    株式会社スタジオポケットの代表取締役をされています。
    ブログでは代表取乱役となってます(^^)

    お話すると、宝箱のように本当に色んなことを教えて頂けます。

    ブログもまさに宝箱。
    知りたかった情報がざくざく

    早川さや香さんのブログ

    ◆【オススメ刊】デジタル出版社 「マルポン出版」から配信中
    【NEW】『人生あるある500連発超!!』『恋愛パワースポットのオキテ30』

    ◆新聞連載『本のへ理屈ですが』出版事情あれこれ

    ◆「小さな談話室S」(毎月第1金曜はオーガニック発酵酒場) 

    ◆「小さなサロンS」 運営。整顔士シンちゃんの小顔施術 。
    久保佳子さんによる「耳つぼジュエリー」

    などなど。

    ブログのプロフィール写真は、
    あえて、取乱役ふうを選んでおられるようですが
    さや香さんは実際には細面の美人です。

    お肌もツヤツヤ!
    フェイスラインもシャープ

      続きを読む
    2014年09月17日

    顔ダンスの選曲について

    ● 顔ダンスの選曲について

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    6月に出版した顔ダンス本。
    正式なタイトルは「たるみが消える!顔ダンス」ですが、
    たるみ改善プログラムを分かりやすく解説した著書となります。

    早くも重版となり好評をいただいています。

    たるみが消える!顔ダンス

    kao1


    さて、ダンスというからには曲がいる。
    表情筋トレーニングにはどんな曲が最適なのか?

    今日はそのお話しをいたしますね。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ■ 顔ダンスの選曲について
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    顔ダンス用の曲はダンスミュージックのようなものがいいの?
    と思うかもしれません。「ダンス」とついているので。

    これに関しては、

    「好きな曲がもっともよい」

    とお答えします。

    聞いていて時間を忘れるような大好きな曲ってありますよね?

    これを聞いていると気持ちが落ち着く。楽しい気分になる。

    そんな曲ならなんでも良いのです。

    スローでもアップテンポでもどんな曲でも顔ダンスができます。

    好きなら演歌や民謡だっていいんですよ^^

    ゆっくりした曲なら1テンポを2分割にして動かしても良いし、
    早い曲なら2カウントを1カウントとして実践もできる。


    曲選びがめんどくさい〜というアナタは、
    ipodやスマホに入れている曲を聴くときに、一緒に顔を動かせばよいのです。

    顔って普通にしていれば、意識して動かすことがない場所です。

    何かを考え込んでいる人間の表情は微動だにしないもの。

    ストレスを抱えている人ほど、無表情になりがちです。

    だから音楽で気持ちのテンションを上げ、ついでに顔ダンス!

    人前ではできないかもしれませんが、
    家の中、車の中ならできますよね。

    ただし、運転中は、顔の上部のトレーニングはできません。

    例えばこんなトレーニング

    目尻のシワと目袋を予防する

    目を閉じるような動作や手を使うもの以外は大丈夫です。

      続きを読む
    2014年09月16日

    京都会場のレッスン

    ● 京都会場のレッスン

    現在、京都会場では以下のレッスンが予定されております。


    2016年2月27日(土) 
    【京都】基本の顔ダンス(目の下のたるみ解消)
    ※【目の下のたるみ改善!】若々しい目元のための初心者向けレッスン


    2016年3月13日(日)
    【京都】基本の顔ダンス(フェイスラインのたるみ解消)
    ※【ブルドック顔 改善!】美しいフェイスラインのための初心者向けレッスン


    すべてのレッスン会場を見る

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月16日12:45

    2014年09月16日

    ほうれい線は「山折り」で撃退!

    ● ほうれい線は「山折り」で撃退!

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    小鼻の横から口角にかけて
    線もしくは暗い影ができることを「ほうれい線」といいます。

    ふと、ほうれい線の語源はどこから?と思い、
    wikipediaで調べてみた。

    語源は中国の面相学における「法令紋」に由来するらしい。

    人相学(観相学)では鼻唇溝(びしんこう)のことだそう。


    面相学とか人相学とは、色々難しいのが出てきたが、
    とにかくわたくちたち女性は「ほうれい線」を嫌います。


    簡単に言って、口の横が谷折りになる。
    そしてその部分が暗く見える。

    これが問題なのですね。

    この谷折り、日常生活で同じところが折れることにより
    どんどん谷が深くなる。

    だから1日1回はこの部分を「山折り」にしてあげる。

    そうすれば、深くはならないのです。

    ●ベーストレーニング8
    頬にハリを与えほうれい線を予防する


    これに相当する方法は他にもあります。

    例えば、舌をほうれい線の部分に当てて、内側からなぞる。

    もしくは、ダイレクトに口に指を入れて
    ほうれい線のあるところを押し上げるとか。

    そんな方法、テレビや雑誌などで見た方も多いでしょう。


    ベーストレーニング8番は
    舌や指ではなく、「空気」を使って山折りにしています。

    空気を使うとなにがいいのか?

    舌や指では届きにくい、小鼻の真横の一番引っ込んでいる部分にまで
    空気を入れて押し上げることができること。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月16日07:58

    ほうれい線
    2014年09月12日

    良いシワを恐れない

    ● 良いシワを恐れない

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    シワを必要以上に恐れると、表情が乏しくなります。

    笑顔がいっぱい、表情豊かだけど、
    目尻にシワが少しだけある人と、

    能面のようにほぼ感情を表すことのないシワの無い人、

    どちらが魅力的だと思いますか?


    わたくしは、表情豊かな人の方が良い。

    その人と話をしたら楽しいだろうな〜と思う。

    あまり表情が無い人は、無感動な印象に取られかねない。
    例えそうじゃなくても。


    「笑うと目尻にシワができるから笑いたくない」

    「笑うとほうれい線が食い込むから笑いたくない」

    これはとってももったいない話。


    よく言うのが、
    目尻のシワとほうれい線は「福相」のシワってこと。

    笑顔が多い人の証明。

    これを幸せジワと勝手によんでます♪

    必要以上にシワを気にして笑わない方が
    人に与える印象として弊害があると思うな〜。

    笑顔は女性を50%アップで美しくみせる。

    前は「30%」といってたけど、今は「50%」に昇格


    1222b

    目尻、ほうれい線のシワより「笑顔」が勝っているので老けて見えない


      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月12日08:42

    たるみ・しわ
    2014年09月09日

    大阪で「忙しい人のリフトアップ&美ボディメイク」コラボレッスン開催

    ● 大阪で「忙しい人のリフトアップ&美ボディメイク」コラボレッスン開催

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    「たるみ改善プログラム」を忙しい人のためにアレンジしたリフトアップ術と、
    「ひめトレ」ポールによる美ボディメイク術のコラボレッスンを開催します。

    2時間、顔もからだもギュッと凝縮したお得なレッスンです。

    講師は、日本セルフリフティング協会認定
    横山有香(よこやま ゆか)インストラクターと

    JCCAひめトレインストラクター・骨盤底筋体操インストラクター
    健康運動指導士の辻野和美先生です。

    img_prof01_01
    セルフリフティングインストラクター横山有香 講師

    忙しい人のリフトアップ&美ボディメイク コラボレッスン>

    【講師】日本セルフリフティング協会認定セルフリフティングインストラクター
    横山 有香(よこやま ゆか)
    横山有香のプロフィールはこちら


    【日時】 10月10日(金) 13:15〜15:15 (受付は13時より)
    【参加費】 4,320円(税込) 
    【定員】 20名限定 (お席に限りがありますのでお早めに!)
    【会場】 クレオ大阪中央3階 会議室1

    ただ今キャンセル待ちとなっております。

    四天王寺夕陽ケ丘駅より徒歩3分

    ※会場の詳細はお申込み後にお伝えいたします

    レッスン詳細↓(クリックして拡大)
    himetore

    *****

    横山有香インストラクターは、
    正しいプログラムを熟知しており動作の正確さは折り紙付きです。

    長年ヨガの講師として活躍されていたので(現在も現役)
    身のこなしがとても美しいのです。
    年齢よりずっと若く見えるのは
    日々表情筋と体の両方をメンテナンスしているから。

    顔もからだもさらに若返りたい方はぜひご参加くださいね

    「リフトアップ&美ボディ コラボレッスン」申込みはコチラ
    (キャンセル待ちの申込み受付中)

    横山有香オフィシャルブログ

    横山有香 プロフィール&プログラム実践前&実践後画像
      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2014年09月09日07:48

    その他 美容



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    ■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
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    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



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    46歳

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    これはデトックスしているおかげ。


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