すごく若くなった！と言われました

● すごく若くなった！と言われました

こんにちは。おきゃんママでございます。

１年前にレッスンにご参加くださった塾生Sさんに
喜びのご報告を頂きました。ご紹介しますね。


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こんばんは。
約一年前に大阪の講習会でお世話になったSです。
今日は、どうしてもお礼がいいたくて。

はっきり言って、顔変わりました！
特に唇。ペラペラの薄いへの字口がコンプレックスでしたが、
口角が上がりぽってりと厚みがある憧れの形に近づきました(^^)

フェイスラインもモタモタが消えました。
昨年末、前の職場の人達に二年ぶりくらいに会ったら、
「凄く若くなった！」と言われ、
最初、私だと気づいてもらえなかったです。

30代から凄く老け顔になってしまい、
まだ30代なのに40代の人達から「タメだよね？」なんてずっといわれてたのに…

おかげさまで若い年下の男友だちも出来、
そのなかの1人とはパートナーになれそうです。
本当にありがとうございます。

まだまだ目の下のタルミ酷いし、
油断するとすぐに不機嫌な老け顔に戻るから、
トレーニングはしっかり続けます。

顔特に唇は筋トレで形変えれるんだなあと痛感しました。
ありがとうございました。

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おんなだってカラダを創る

● おんなだってカラダを創る

こんにちは。おきゃんママでございます。

今日は、２年以上前からプログラムをコツコツと実践くださっている
塾生mizcaさんをご紹介いたします。

mizcaさんは、2011年の12月に初めて
効果が出ましたと嬉しいメールをくださり、
その後定期的に近況をご報告をくださっています。

そのmizcaさんは、アメブロでカラダ創りのブログをされています。

〜mizca's optimal aging （おんなだってカラダを創る）〜
80代までを見据え、最適なフィットネスを模索しながら、
しなやかで強靭なカラダ創りを目指す女のブログ。


しかしまぁなんと！mizcaさんのボディの素晴らしいこと

惚れました〜（笑）

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〜未来の自分を創る〜
13年のジム通いを経て感じたこと、新たに興味を持ったことを様々な視点から捉えて語ります。「アンチエイジング」はもうやらない。未来の自分の「理想BODY」と「理想MIND」を目指します☆
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未来の自分の「理想BODY」と「理想MIND」

大変ためになる記事を書いておられます。

そして嬉しいことに、「女磨き塾ブログ」もご紹介くださいました。


一部抜粋させて頂きます。


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何よりビックリしたのが、
電車の窓に映る自分の顔を見るのが恐くなくなったこと。
普通の鏡で確認するより、
電車の窓の方が顔のたるみ具合いが分かりやすいので、
今では表情筋トレーニングの効果を確かめるために
利用しているほどです　笑

実際、このトレーニングを始めて半年ほど経ったとき、
久しぶりに会った方から
「きれいになっただけでなく、魅力的になった」と言われました。

このトレーニングは「笑顔」になった時を想定して
考えられているので、「笑顔」が魅力的になるようです。

実は私も自分の笑顔には超自信がなく、
敢えて満面の笑みを作らないようにしていたほどです。
（↑自然な大笑いの時以外）

でも、このトレーニングを始めてからは、
以前より、笑顔に自信が持てるようになりました。
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２重アゴが顔を大きくみせる理由

● ２重アゴが顔を大きくみせる理由

こんにちは。おきゃんママでございます。

若見えに絶対必要なのは、シャープなフェイスライン。

これはみなさんご存じです。

自分が思っている以上に、人から見えているフェイスラインの形状。

本人が「自分の顔」として脳に焼き付いているのは、正面から見た顔。

しかし、人は、フェイスラインを含んだ顔を観ている、という事実。


老け感は顔の下半分にあらわれます。

電車の中で見かける年配の方に
フェイスラインがシャープな人を探すのが難しいくらい
男女ともフェイスラインが崩れている人が多い。

昔カッコ良かったあの俳優、あの歌手が、
３０年たって久しぶり登場したら、ガックリきた、というのはよくある話。

どこがどう変わったか？

よくよくみたら
やはり、フェイスラインがたるんでいる。

むろん体型の変化もあるが
顔に関しては、アゴ周りがでっぷりしてきている、これに尽きる。


男女とも、フェイスラインが綺麗なだけで、
なんとなく清潔感があるし、清涼感がある。
きちんとした人、という印象までもてる。

フェイスラインがたるみで崩れると、
どことなく覇気がなく生活まで乱れているのでは？

そんな感じがするのはなぜなんでしょう。

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手術しなくても改善されるんですね

● 手術しなくても改善されるんですね

こんにちは。おきゃんママでございます。

表情筋トレーニングでたるみが改善される。

ほんとかいな？と半信半疑になる方もおられると思います。

表情筋トレーニングなんて、ちまたにいくらでもある。
いまさら・・と思う方も。

たるみを根本解決しようと思ったら
手術で切って貼るぐらいしかない！と信じている方も多いです。


しかし、実践すると、顔が若くなるのが分かります。
間違いなく、前より老けた！ということにはなりません。

手術の場合、前より変になった。ということが結構あったりします。


塾生さんより喜びの声が届いています。
許可を頂きましたのでご紹介しますね。


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おきゃんママさんのブログ、いつも楽しく拝見させていただいております。

去年の２月から、インフルエンザにかかったのをきっかけに？
顔のたるみが気になっていました。

今までたるみなんて、気にしてなかったのに、
なぜだか急にインフルエンザをきっかけに衰えてしまったんです。

鏡を見ることが多くなりため息の毎日でした。

そんな中、おきゃんママさんのブログにたどり着きました。

最初は半信半疑でした。
たるみなんて、手術でもしない限り、改善されるはずないって思いつつも、
おきゃんママさんのトレーニングを、続けておりました。

なかなか改善されなく、精神的にもまいってました。
ほうれい線が気になり
人と接するのも、嫌になり
笑うこともこわくなり
食事も、うまくとれなくなってしまいました。

完全に病んでいました。


ですが、信じられないことが起きたんです。

ほんとに最近なんですが
気になってた頬のたるみが、薄くなってきたんです！

信じられない気持ちでいっぱいです。

心がパアッと明るくなり
幸せな気持ちでいっぱいです。

手術しなくても、改善されるんですね。

継続は力なり。
なんですね。

おきゃんママさんに一言お礼を言いたくてメールしました！

ありがとうございます！

これからも、頑張ります！

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