すごく若くなった！と言われました

● すごく若くなった！と言われました

こんにちは。おきゃんママでございます。

１年前にレッスンにご参加くださった塾生Sさんに
喜びのご報告を頂きました。ご紹介しますね。


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こんばんは。
約一年前に大阪の講習会でお世話になったSです。
今日は、どうしてもお礼がいいたくて。

はっきり言って、顔変わりました！
特に唇。ペラペラの薄いへの字口がコンプレックスでしたが、
口角が上がりぽってりと厚みがある憧れの形に近づきました(^^)

フェイスラインもモタモタが消えました。
昨年末、前の職場の人達に二年ぶりくらいに会ったら、
「凄く若くなった！」と言われ、
最初、私だと気づいてもらえなかったです。

30代から凄く老け顔になってしまい、
まだ30代なのに40代の人達から「タメだよね？」なんてずっといわれてたのに…

おかげさまで若い年下の男友だちも出来、
そのなかの1人とはパートナーになれそうです。
本当にありがとうございます。

まだまだ目の下のタルミ酷いし、
油断するとすぐに不機嫌な老け顔に戻るから、
トレーニングはしっかり続けます。

顔特に唇は筋トレで形変えれるんだなあと痛感しました。
ありがとうございました。

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ＺＯＧＡＮＫＩＮ（ゾーガンキン）の効果的な使い方

● ＺＯＧＡＮＫＩＮ（ゾーガンキン）の効果的な使い方

こんにちは。おきゃんママでございます。

ラジオ波＋EMS機能を搭載した大人気美顔器のＺＯＧＡＮＫＩＮ。

その後わたくしなりに色々試した結果、
ベストな使い方が分かりましたのでシェアしますね。


たるみ対応美容機器 ＺＯＧＡＮＫＩＮ（ゾーガンキン）


肌にツヤが出た、というのは確実に実感します。
もともと肌ツヤは良い方ですが、
皮膚温が上がるため顔色はさらによくなる感じです。

素顔の頬がさくら色になるというか。
ほほ紅（チーク）を塗らなくても良い感じになってきました。

年齢重ねるとほほが冷たくなる人は多いです。
冷えは肌からイキイキ感を奪います。
血色の良い肌は透明感を引き出します。

ほっこりの感じ方には個人差があり、
血行がよくなっていてもポカポカ感をあまり感じない人もいるようです。

そのような方でもサーモでみると
使用前使用後の皮膚温には変化がみられます。




わたくしは毎日使用していませんが、
肌が冷えたかな？と思うときにはしっかりと当てるようにしています。
特に外気が冷たい今の時期は必要ですね。

それとEMSの刺激を感じない人もいるようですが
筋肉にはちゃんと刺激がいっています。
トレーニングを日頃からしている人は
筋肉が強化されているのでEMSをあまり感じない方もいるようです。

刺激を感じた方が効果があるということはなく、
自分に合ったコースで実践していると、表情筋はきちんとエクササイズされています。

特に以前お話した、
表情筋トレーニングとどう組み合わせるか？
のやり方で使用すれば間違いないです。

表情筋トレーニングでベースの筋肉を鍛えておき
その補助的な役割で使用するのがもっとも効果的ですね。


● たるみを引き上げる業界初の美容機器 ＺＯＧＡＮＫＩＮ（ゾーガンキン）
（ゾーガンキンを試してみました）

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おんなだってカラダを創る

● おんなだってカラダを創る

こんにちは。おきゃんママでございます。

今日は、２年以上前からプログラムをコツコツと実践くださっている
塾生mizcaさんをご紹介いたします。

mizcaさんは、2011年の12月に初めて
効果が出ましたと嬉しいメールをくださり、
その後定期的に近況をご報告をくださっています。

そのmizcaさんは、アメブロでカラダ創りのブログをされています。

〜mizca's optimal aging （おんなだってカラダを創る）〜
80代までを見据え、最適なフィットネスを模索しながら、
しなやかで強靭なカラダ創りを目指す女のブログ。


しかしまぁなんと！mizcaさんのボディの素晴らしいこと

惚れました〜（笑）

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〜未来の自分を創る〜
13年のジム通いを経て感じたこと、新たに興味を持ったことを様々な視点から捉えて語ります。「アンチエイジング」はもうやらない。未来の自分の「理想BODY」と「理想MIND」を目指します☆
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未来の自分の「理想BODY」と「理想MIND」

大変ためになる記事を書いておられます。

そして嬉しいことに、「女磨き塾ブログ」もご紹介くださいました。


一部抜粋させて頂きます。


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何よりビックリしたのが、
電車の窓に映る自分の顔を見るのが恐くなくなったこと。
普通の鏡で確認するより、
電車の窓の方が顔のたるみ具合いが分かりやすいので、
今では表情筋トレーニングの効果を確かめるために
利用しているほどです　笑

実際、このトレーニングを始めて半年ほど経ったとき、
久しぶりに会った方から
「きれいになっただけでなく、魅力的になった」と言われました。

このトレーニングは「笑顔」になった時を想定して
考えられているので、「笑顔」が魅力的になるようです。

実は私も自分の笑顔には超自信がなく、
敢えて満面の笑みを作らないようにしていたほどです。
（↑自然な大笑いの時以外）

でも、このトレーニングを始めてからは、
以前より、笑顔に自信が持てるようになりました。
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２重アゴが顔を大きくみせる理由

● ２重アゴが顔を大きくみせる理由

こんにちは。おきゃんママでございます。

若見えに絶対必要なのは、シャープなフェイスライン。

これはみなさんご存じです。

自分が思っている以上に、人から見えているフェイスラインの形状。

本人が「自分の顔」として脳に焼き付いているのは、正面から見た顔。

しかし、人は、フェイスラインを含んだ顔を観ている、という事実。


老け感は顔の下半分にあらわれます。

電車の中で見かける年配の方に
フェイスラインがシャープな人を探すのが難しいくらい
男女ともフェイスラインが崩れている人が多い。

昔カッコ良かったあの俳優、あの歌手が、
３０年たって久しぶり登場したら、ガックリきた、というのはよくある話。

どこがどう変わったか？

よくよくみたら
やはり、フェイスラインがたるんでいる。

むろん体型の変化もあるが
顔に関しては、アゴ周りがでっぷりしてきている、これに尽きる。


男女とも、フェイスラインが綺麗なだけで、
なんとなく清潔感があるし、清涼感がある。
きちんとした人、という印象までもてる。

フェイスラインがたるみで崩れると、
どことなく覇気がなく生活まで乱れているのでは？

そんな感じがするのはなぜなんでしょう。

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手術しなくても改善されるんですね

● 手術しなくても改善されるんですね

こんにちは。おきゃんママでございます。

表情筋トレーニングでたるみが改善される。

ほんとかいな？と半信半疑になる方もおられると思います。

表情筋トレーニングなんて、ちまたにいくらでもある。
いまさら・・と思う方も。

たるみを根本解決しようと思ったら
手術で切って貼るぐらいしかない！と信じている方も多いです。


しかし、実践すると、顔が若くなるのが分かります。
間違いなく、前より老けた！ということにはなりません。

手術の場合、前より変になった。ということが結構あったりします。


塾生さんより喜びの声が届いています。
許可を頂きましたのでご紹介しますね。


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おきゃんママさんのブログ、いつも楽しく拝見させていただいております。

去年の２月から、インフルエンザにかかったのをきっかけに？
顔のたるみが気になっていました。

今までたるみなんて、気にしてなかったのに、
なぜだか急にインフルエンザをきっかけに衰えてしまったんです。

鏡を見ることが多くなりため息の毎日でした。

そんな中、おきゃんママさんのブログにたどり着きました。

最初は半信半疑でした。
たるみなんて、手術でもしない限り、改善されるはずないって思いつつも、
おきゃんママさんのトレーニングを、続けておりました。

なかなか改善されなく、精神的にもまいってました。
ほうれい線が気になり
人と接するのも、嫌になり
笑うこともこわくなり
食事も、うまくとれなくなってしまいました。

完全に病んでいました。


ですが、信じられないことが起きたんです。

ほんとに最近なんですが
気になってた頬のたるみが、薄くなってきたんです！

信じられない気持ちでいっぱいです。

心がパアッと明るくなり
幸せな気持ちでいっぱいです。

手術しなくても、改善されるんですね。

継続は力なり。
なんですね。

おきゃんママさんに一言お礼を言いたくてメールしました！

ありがとうございます！

これからも、頑張ります！

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