2013年07月の記事一覧
RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� ２回目注入
● RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� ２回目注入
こんにちは。おきゃんママでございます。
美ハンドプロジェクト途中経過。
ＲＤクリニックにて、老化が気になっていた手の甲に
肌の再生医療を受けています。
今までの経緯
いよいよ２回目の注入です。
いつものように待合室に通され・・・
おや、なにげに一冊の本が。
この書籍は、RDクリニック顧問 北条元治先生が書かれた
「保湿とUVケアだけが美肌を作る」
です。
わたくしも読ませて頂きました。
保湿とUVケア、どちらもとても大切なことです。
しかし、当たり前過ぎて逆に疎かになっているのも事実だと思います。
保湿がなぜ大切か？
UVケアがなぜ大切なのか？
お医者さまの立場でしっかりと解説してあります。
化粧品情報満載の美容本より
はるかにためになると思いました。
さて、いよいよ注入。
今回は、RDクリニック渋谷院長 濱元先生に施術して頂きました。
RDクリニック渋谷院院長 濱元誠栄先生
アメブロもされています。
● はませい先生のブログ
濱元先生は、俳優のみっちー（及川光博さん）にそっくりでした。
（ご存じ、金麦・檀れいさんのご主人さま）
みっちー
RDクリニックは、「イケメン」揃いで有名のようです。
さて、
今回も麻酔薬を塗って、ラップで覆って麻酔薬を浸透させます。
施術後はしっかりと冷やします。
先生いわく、
２回目の注入の３ヶ月後から
効果がはっきりと分かるようになる、ということでした。
注入してから最低でも１ヶ月間は、細胞のお引っ越し期間。
植え替えしてから、根づくまで時間がかかる植物。
ある程度の期間が過ぎると
急に勢いよく葉が茂り始めますが、それと似ていますね。
わたくしの場合、第１回目の注入１ヶ月目から効果が見えているのですが
これは相当早い部類だそうです。
平均するともう少しかかるようです。
ほうれい線をこれ以上深くしない方法
● ほうれい線をこれ以上深くしない方法
こんにちは。おきゃんママでございます。
ほうれい線に悩んでいる方は多いですね。
はっきりとした「線」に発展する前段階の
窪みによる陰が気になる方もおられます。
笑うとほうれい線が濃くなる（深く折り込まれる）ので
笑うことを極力さけている、という方もいます。
実は、これ（笑うのを避ける）が
ほうれい線をもっとも目立たせる結果になることをご存じですか？
それでは、ほうれい線がなぜ出来るのかを考えてみましょう。
ずばり
顔のたるみが原因です。
たるみは顔の上部（頭皮も含む）から発生し
頬の脂肪も同時に下がって
行きつくところが、口角の横（ほうれい部分）です。
口は、話す、食事をする、という行為で常に動いていますので
いったんその部分でたるみが落ち着いた結果として
ほうれい部分の窪みができます。
たるみが酷くなるにつれて、ほうれい線は深くなり
最終的に深く折れることを繰り返した結果、真皮に到達し
本格的なほうれい線へと発展します。
笑うとその部分が強く折り込まれる。
結果、ほうれい線が余計目立つと感じ
笑うことすら恐れている人もいます。
そうすると、どうなるかというと
口角を横に引く「笑筋」や、口角を上げる「口角挙筋」
口角から頬の「大頬骨筋」「小頬骨筋」が、ことごとく衰えていきます。
口輪筋も含め、話をするなど日常で使うのは
表情筋のわずか20％〜30％ですので
笑顔を意識して作らないと、顔全体の筋肉はますます衰え下がる一方です。
まだ若いうちは、無表情でもそこそこサマになりますが
年齢重ねて無表情だと、筋肉が衰えてくることにより
口角は確実に下がり、見るからに不機嫌そうになります。
肌のハリも減ってくるので
見た目にも非常に老けた印象になってしまう。
まさに、
私たちが認識している「おばさん顔」そのままの顔に近づいていくのです。
「でもね、笑わなければ筋肉が衰えるというけど
笑うとほうれい線が余計に目立つ」
そう心配する方もおられるでしょう。
顔全体を引き上げたのち ポイントにうつるが王道
● 顔全体を引き上げたのち ポイントにうつるが王道
こんにちは。おきゃんママでございます。
「顔全体を引き上げてから、ポイントにうつる」
これ、たるみ改善の極意です。
しかし、人は老け顔を自覚して、初めてなんとかしなきゃと慌てます。
そこで求めるのは「即効性」。
いますぐなんとかしたい！と焦ります。
ある日突然気づくたるみも
実は２０代半ばから徐々に進行してきた結果。
まずは、お悩みの箇所だけを直そうとするのではなく
顔全体で攻めるのが、結果的に早道のたるみ解消となります。
分かりやすい例えが「体」。
ほとんど運動をしていない人が
体のある部分を引き締めたいと思った場合、
ポイントだけを攻めても効果が薄いです。
まずは全身の新陳代謝を上げることが先決。
有酸素性運動です。
その後、マシンやダンベルを利用したレジスタンス運動を行い
気になる部分を引き締めます。
これを顔でいうなら
有酸素性運動は、ベーストレーニング1〜15までをざっと流すこと。
気になっていない部分を含め、顔全体の筋肉に刺激を与えます。
顔全体を活性化させます。
RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� 施術4週目（１ヶ月経過）
● RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� 施術4週目（１ヶ月経過）
こんにちは。おきゃんママでございます。
美ハンドプロジェクト途中経過。
ＲＤクリニックにて、老化が気になっていた手の甲に
肌の再生医療を受けています。今までの経緯
施術前と施術後の違いが分かるよう、右手のみ治療。
実はモニターのお話を頂いた時、
最初は両手にして頂く予定でした。
しかし当日になって、急遽右手のみ施術（左手には施術なし）することに変更。
今思うと、これは正解でした。
第１回細胞注入から丸１ヶ月（４週目）。
ようやく写真に撮って違いが分かるレベルになりました。
施術した右手のアップ↓
施術していない左手のアップ↓
実は今日、右手の写真を撮ったとき
施術していない左手に比べてかなり変化があったので
右手の写真のピントがずれているのかと思い
何度も撮り直した経緯があります。
しかし何度撮っても
あきらかに肌のシワ感が軽減しています。
頬は引き締める？or ふっくらさせる？
● 頬は引き締める？or ふっくらさせる？
こんにちは。おきゃんママでございます。
頬下をすっきりさせるトレーニングに
『頬下の脂肪を絞り取る』というトレーニングがあります。
●10:頬下の脂肪を絞り取る
これはたるみ改善のトレーニングの中でも重要なものです。
頬のたるみに悩んでいる方は、これを正しい方法で実践頂くと
比較的早く頬下がスッキリするのを実感頂けるはずです。
ただし、注意点として
頬が痩せている方はこのトレーニングをしないでください、とお話しています。
よく頂く質問に
「私は頬が痩せているけれど、頬下のたるみも気になる。どうしたらいいですか？」
というものがあります。
『頬下の脂肪を絞り取る』をすると
頬はスッキリするけど、余計頬が痩けてしまうのが心配
という方はどうしたら良いのか？
今日はこの件についてお答えしますね。
RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� 施術2週目〜3週目
● RDクリニック〜美ハンドプロジェクト�� 施術2週目〜3週目
こんにちは。おきゃんママでございます。
RDクリニックで細胞注入（１回目）した、その後のレポート。
手の甲への注入後、２週間がたちました。
施術後2週間
腫れや赤みは全くなくなりました。
細胞注入後１ヶ月間は「お引っ越し」期間で
線維芽細胞が根付くまで時間がかかると説明を受けていましたが
明らかに肌の質感に変化が見られました。
変化といっても劇的なものではなく、
施術していない左手より、
・触った感触がしっとりしている
・ハンドクリームを塗ったあとのしっとり持続期間が延びた
こんな感じの変化です。
肉体改造計画中♪
● 肉体改造計画中♪
こんにちは。おきゃんママでございます。
今、わたくしは、
パーソナルトレーナーおぜきとしあき先生のご指導のもと
肉体改造計画中です。
おぜき先生は、ボディメイクスタジオ“Modelsモデルズ”を主宰、
多くの書籍を出版、数多いメディア実績をお持ちです。
雑誌のトレーニング特集の監修依頼も多く超お忙しい中、
月4回、トレーニングの指導を頂いています。
わたくしは、もともと背中の筋肉が薄く、
自分でトレーニングをしても成果が出にくかったのですが、
おぜき先生に指導して頂くようになってすぐに
肩甲骨の位置が変わったのを実感。
トレーニングは、どの筋肉をどう動かして鍛えるか？
が重要ですが、
自分でやると、無意識に「楽」な動きをしてしまうそう。
それで狙った筋肉を鍛えることが難しいのです。
これは表情筋にもいえるかもしれませんね。
おぜきとしあきトレーナー。
サーフィンが趣味だそうです。（いい色に焼けておられます
）
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
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