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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2011年09月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2011年09月の記事一覧


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2011年09月の記事一覧

  • アンケート結果のご報告 〜 忙しい人のためのトレーニングセミナー
  • セミナー実施でわかる参加者さんの想い
  • セミナー無事終了しました♪
  • ジェーム ル・タン 〜こだわりのハーブティ専門店
  • 代用トレーニングを修正しました
  • 大人のアイス PARM (パルム) 第2弾!
  • 大人のアイス(PARM)に関する考察〜考察シリーズ
  • 牛乳は動脈硬化のリスクを高める?
  • あぁ恐ろしき電車の窓よ
  • 顔だけ別もの扱いのフシギ
  • 2011年09月30日

    アンケート結果のご報告 〜 忙しい人のためのトレーニングセミナー

    ● アンケート結果のご報告 〜 忙しい人のためのトレーニングセミナー

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    先日実施しました「忙しい人のためのトレーニングセミナー」。

    終了後、参加者さんにアンケートをお渡しし
    複数の項目に回答していただきました。


    お伺いした項目は、

    ・ セミナーの満足度

    大変満足 ・ 満足 ・ 普通 ・ やや不満 ・ 不満

    ・ 疑問点が解決できましたか?

    はい ・ いいえ

    ・ 自宅でうまく実践できますか?

    できる ・ 多分できる ・ 分からない ・ できない

    の3項目でした。

      続きを読む

    Posted by tarrumi at 2011年09月30日10:13

    2011年09月29日

    セミナー実施でわかる参加者さんの想い

    ● セミナー実施でわかる参加者さんの想い

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    「忙しい人のためのトレーニングセミナー」は
    2日で59名の方にご参加いただきました。

    セミナー終了後のアンケートの満足度を伺う項目では
    「大変満足」「満足」「普通」「やや不満」「不満」の選択肢のうち、
    ほとんどの方に「大変満足」「満足」を選択いただきましたこと嬉しく思います。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2011年09月29日06:47

    2011年09月27日

    セミナー無事終了しました♪

    ● セミナー無事終了しました♪

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    24日、25日のセミナーが無事終了しました。
    ご参加くださった方、ありがとうございました


    今回は「忙しい人のためのトレーニングセミナー」ということで
    新プログラムの中から、特に即効性のあるたるみ改善の要となる
    トレーニングを抜粋してプログラムを組みました。

    超々忙しい人、超忙しい人、忙しい人、と
    忙しさに合わせて3パターンをご用意、

    超々忙しい人用は「若見え3点セット」をつくるための
    重要トレーニング3つのみなんと5分で終了です。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2011年09月27日07:10

    2011年09月21日

    ジェーム ル・タン 〜こだわりのハーブティ専門店

    ● ジェーム ル・タン 〜こだわりのハーブティ専門店 

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    先日、
    牛乳は動脈硬化のリスクを高める?
    という記事を書きましたが、

    それを読んでカフェインが飲めないわたくしを
    心配してくださったマリエさんが、

    メディカルハーブの資格を持った娘さんが
    ブレンドしたハーブティなら口に合うのでは?
    と心温まるメールをくださいました。


    マリエさんファンの方はよくご存じだと思いますが
    マリエさんのお嬢さまはメディカルハーブのスペシャリストです。

    原料の厳選、ブレンドから販売を一貫されているお店は
    一流イタリアンレストランのシェフや和食のプロの方からも絶大な人気で
    ラジオなどメディアでも紹介されております。

    ハーブティ専門店 ジェーム ル・タン

      続きを読む
    2011年09月19日

    代用トレーニングを修正しました

    ● 代用トレーニングを修正しました

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    代用トレーニングを修正しましたのでご連絡いたします。


    たるみ改善プログラムには「代用トレーニング」というものがあります。

    たるみ改善プログラム


    代用トレーニング
    は、

    ベーストレーニング5:「頬を高くする」

    ベーストレーニング7:「あごの筋肉を鍛えブルドックを予防する」

    口角トレーニング

    上記のトレーニングで
    ほうれい線や目袋のラインが余計目立つ気がして心配な方が
    代わりに実践いただくトレーニングとなります。

    代用トレーニングは
    ”頬を高くする効果”と、”口角を上げる効果”を併せ持っています。

      続きを読む
    2011年09月18日

    大人のアイス PARM (パルム) 第2弾!

    ● 大人のアイス PARM (パルム) 第2弾!

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    昨日の記事の続きでありますが・・・

    大人のアイス(PARM)に関する考察〜考察シリーズ


    大人のアイスPARM(パルム)は、

    大人の男だけじゃなく、大人の女もターゲットなの

    というメーカーの声がまたもや聞こえてきました。


    そういえば、PARMの箱は、赤い。(チョコレートコーティングの方)

    ま、赤は男性も人によっては好む色なので
    男女共用(?)ということなのでしょうかね。

    大人の男性だけをターゲットにするんじゃ、あまりにも効率が悪い。

      続きを読む
    2011年09月17日

    大人のアイス(PARM)に関する考察〜考察シリーズ

    ● 大人のアイス(PARM)に関する考察〜考察シリーズ

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    考察シリーズはひさびさであります。
    本日はCM編。


    CMで気になる、といえばデリケアM'sですが
    実はちょっと前からかなり気になるCMがございました。


    森永乳業PARM(パルム)のテレビCM。

    寺尾聰さんが出演しています。
    シリーズも色々ある。

    森永乳業、アイスクリーム「PARM」寺尾聰出演TVCMを公開

    動画はこちら



    このCMを観ていつも感じていたことがございます。

    「このCMのターゲットはいったい誰なん?」


    商品を開発する時は、
    必ず、誰に向けての商品なのか?ということを綿密に考え
    ターゲット層というものを設定します。

    10代、20代、30代、40代、50代、60代・・・
    男か女か?またどのような悩みを持った人なのか?
    どんな趣味を持ってどんな嗜好がある人なのか?などなど。

    で、このPARMのターゲットは誰なのか

    寺尾聰さんが気になる。
    なぜこの方をアイスのCMに起用したのか

    この商品のターゲットは誰だ

      続きを読む
    2011年09月15日

    牛乳は動脈硬化のリスクを高める?

    ● 牛乳は動脈硬化のリスクを高める?

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    先日、骨と運動の関係について書きました


    では、骨を丈夫にするには
    どんな食事をすればよいのでしょうか?


    牛乳はカルシウムの多い食品としてよくあげられます。

    骨を育てるために牛乳をたくさん飲もう
    ということは、
    特にわたくしの年代は子供の頃から散々いわれておりましたね。

    牛乳=カルシウム=骨を丈夫にする=背が高くなる

    こんな感じですり込まれている人は多いかと思います。


    小学生のころ、牛乳を飲めない子供はたくさんいました。
    その頃の牛乳は今の牛乳のように美味しくなかったのですね。

    しかし、教師は、

    「こんなに栄養があるものを飲まないとはなんぞや

    と激怒し

    「牛乳を残すやつは、午後の授業で後ろに立っとけ

    ということになり

    「牛乳を残す人間は非国民

    とは言わないが、

    最後は

    「そんな奴は大きくはなれん

    と、子供が最も恐れるキメ台詞により、
    牛乳嫌いの児童は涙目にて終了。。。。。

    というのもよくある光景でございました。
    (昔はこんなことが普通にあった)

      続きを読む
    2011年09月13日

    あぁ恐ろしき電車の窓よ

    ● あぁ恐ろしき電車の窓よ

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    電車の窓に映った自分の顔にオッタマゲタ


    という人は多いですね。

    電車の窓の自分に惚れ惚れした

    という人の話は聞いたことがない。


    しかし、
    その顔は本当の自分の顔ではないのです。
    人からみた自分の顔でもない。

    そのあたり Pearly terrace  のコラムで書いておりますので
    電車の窓にとなった経験のある方は読んでみてくださいませ。

    これってほんとに自分?いえ違います

      続きを読む
    2011年09月12日

    顔だけ別もの扱いのフシギ

    ● 顔だけ別もの扱いのフシギ

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    こんにちは。おきゃんママでございます。

    顔のたるみの改善に
    表情筋を鍛えることは欠かせません。

    表情筋を鍛えずして若い顔を維持することはできないです。


    体のたるみの改善に全身を鍛えること、
    これもまた欠かせません。

    ウエスト、ヒップ、二の腕など。

    これらの部分がぶよぶよとしたりたるんできたら、

    ほとんどの人が

    「筋肉を鍛えなきゃ!」

    と思うでしょう。


    なのに、顔がたるんできたら

    「アンチエイジングの化粧品を使わなきゃ!」

    と考える人が多いのはなぜなんでしょうね?


    顔のたるみ → 老け顔 → アンチエイジング化粧品


    この流れが刷り込まれているのは、
    化粧品会社のCMの影響が大きいと思われます。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2011年09月12日20:22

    たるみ・しわ



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    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



    46歳

    48歳 セミヌード(汗) 39歳の頃より
    4kg減って身長165・体重49kgを維持
    これはデトックスしているおかげ。


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