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目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾:2010年10月

目の下のたるみも解消!整形しないで若返る「たるみ改善プログラム」塾 – 2010年10月の記事一覧


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2010年10月の記事一覧

  • 冷え性は男性にも発生するのか?
  • 厚化粧が見た目年齢を上げる!陥りやすい女性心理
  • ケミカルな化粧品を使っているのに肌が綺麗な人を見ると心が動きます
  • ストレスは人生のスパイスである 〜 セリエ
  • 鼻の下(くちびる上)のシワが気になる
  • ニキビは絶対につぶしてはならないこれだけの理由
  • むだ毛を剃ると毛が濃くなる、というのは本当か?
  • 顔そりの是非について
  • ダイエット〜タバコを止めるとなぜ太る?
  • ダイエット〜太る体質、太らない体質は生まれつき?
  • 2010年10月31日

    冷え性は男性にも発生するのか?

    ● 冷え性は男性にも発生するのか?

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    最近、グッと冷え込んでまいりましたね。
    紅葉も急激に色づき始めております。


    昨夜はいつもより早く寝たのであるが、
    今朝ゾクゾクとして目が覚めた。
    なんと、リビングの窓が全開しておりました。

    昨夜家族の誰かが閉め忘れたのだろうが、
    朝から「誰が開けっ放しにした!」と切れておりました^^;

    それくらい、この時期の冷えに体が慣れるのには少々時間がかかる。


    そんな時は意識して鍋料理を増やすようにしております。
    鍋は体を芯から温め、
    また具材をバラエティ豊かにすることが出来るので
    栄養面でもバッチリであります。


    ・・・・なんだかメールセミナーのような冒頭でありますが、

    では本題。

    冷え症は男性にも発生するか?


    答えは、
    男性も女性と同じ人間、冷え症は発生いたします。


    ただ比率でいうと、冷えを感じるのは男性より女性の方が多い、
    という統計があるようです。(1999年東京ガス都市生活研究所)

    女性の方が男性より4倍冷え症が多いらしい。

    やっぱり男性にも冷え症は存在するんですね。

    20代長身細身のイケメン営業マンが、
    冷え冷えとした山奥が現場の仕事で、
    「うぅ〜寒い」と自らの体を抱きしめ、震えていた姿が
    目に焼き付いております・・・(遠い目)

    なんだか、
    真冬でも常に汗をかいてハンカチタオルを手放さない男より、
    寒がりくらいの男性の方が愛しい感じがするのはわたくしだけであろうか

      続きを読む

    Posted by tarrumi at 2010年10月31日06:54

    その他 美容
    2010年10月29日

    厚化粧が見た目年齢を上げる!陥りやすい女性心理

    ● 厚化粧が見た目年齢を上げる!陥りやすい女性心理

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    わたくし、常々思うことがございます。


    それは、

    「30代後半から厚化粧はNGよ」

    ということ。

    特にファンデの厚塗りはいけない。


    いえね、意識して厚塗りをしているのではないのですね。

    あちらこちらに現われる、不穏な陰。
    これが自分を老けさせるのよ〜と思うと、
    コンシーラーなどをつい重ね塗りしてしまう。

    そんでもってファンデ自体も厚くなる。

    その上、化粧崩れ防止のフェースパウダーも厚くナルナル。


    上まぶたがなんとなく窪んで元気がなくなるので、
    そこを明るくするために、くすみ消しのハイライトなんかも塗ったりする。

    目の下も元気がないような気がするので、
    またそこにもハイライトなんか塗ったりする。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2010年10月29日07:05

    その他 美容
    2010年10月27日

    ケミカルな化粧品を使っているのに肌が綺麗な人を見ると心が動きます

    ● ケミカルな化粧品を使っているのに肌が綺麗な人を見ると心が動きます

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    最近、

    「ケミカルなコスメを使っているのに
    肌が綺麗は人がいるのはどうしてか?」

    というご質問を立て続けに頂いたので、
    本日はそのことについて述べさせていただきますね。


    確かに、
    ケミカルものをバンバン使っていても肌が綺麗な方はおられます。

    というより、
    その化粧品を使って肌に水を注入して
    ポリマーでフタをしているから綺麗で潤っているように見えるのでしょう。


    試しに、その方たちに、
    ガスールの上澄みとスクワランオイルだけの手入れを1週間もしてもらったら、
    おそらくシワシワのカサカサになるでしょう。

    肌に人工的に入れ込んでいた水が無くなってしまうからです。


    しかし、その方たちがわざわざ1週間も
    そのような手入れをすることはまずないので、
    化粧を落とした肌をみても、まだ潤って綺麗な素肌に見えるのでしょうね。


    それと現在の60歳以上の方たちは、
    現代の女性のように早くから化粧品を使用したりしていません。

    しかも原料もシンプルなものが多く
    (その代わり着色料保存料香料は多く使っていましたが)
    ポリマーなどもありませんでした。

    合成界面活性剤も今ほど多量に配合されていない化粧品を
    使っておられます。

    どれだけ早くケミカル化粧品を使い始めたか?
    により肌の老化度は変わってきます。

      続きを読む
    2010年10月24日

    ストレスは人生のスパイスである 〜 セリエ

    ● ストレスは人生のスパイスである 〜 セリエ

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    〜 ストレスは人生のスパイスである 〜


    これは、カナダの生理学者セリエの言葉でございます。


    肌荒れの原因になる、などで
    とかく悪者扱いされている「ストレス」

    実は、このストレスにも、良いストレスと悪いストレスがあるらしい。

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    2010年10月23日

    鼻の下(くちびる上)のシワが気になる

    ● 鼻の下(くちびる上)のシワが気になる

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    こんにちは。おきゃんママでございます。

    鼻の下のシワ〜上くちびるのすぐ上のシワを
    気にされる方は多いですね。


    人の絵を描くときに、
    唇の上部分に縦に走るシワを書くと
    とたんに老けた雰囲気を出すことができます。

    あ、ちなみに、お年寄りの絵(マンガ絵)を書くときには
    おねえさんの顔に、

    額にシワ3本、
    口の横にたてシワ(ほうれい線)、
    目の下に半円のカーブ(目袋)、
    最後に、唇の上にたてシワ(うめぼしのシワっぽく)、

    これらを書き足すと、立派にお年寄りっぽくなります。


    この中でも、唇上のシワは
    出来やすい人と出来にくい人があります。
    これの理由はよく分かりません。(すみません)

    しかし、
    唇を無意識にすぼめる癖のある人には出来やすいかと思います。

    それとこの部分に関しては遺伝も大きいようですので
    お母様に「梅干しシワ」がある人は注意が必要です。
    (それはわたくしです・汗)

      続きを読む
    2010年10月21日

    ニキビは絶対につぶしてはならないこれだけの理由

    ● ニキビは絶対につぶしてはならないこれだけの理由

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    ニキビをつぶすのが好きで好きでたまらない


    という人、結構多いですね。

    あのプチていう瞬間が快感なの〜というのはよく聞く。


    わたくしも高校時代、ニキビが花盛りでありました。

    ちょっとやそっとの花盛りではなく、それも大盤振る舞いの花盛り。


    黒板をノートに写すときに下を向くと、顔面がズキズキする、
    くらいの花盛り。

    ズキズキするどころではなく、ズキンズキンする、
    ズッキンズッキンする。完全に化膿状態のニキビが多発しておりました。


    学校の廊下のはるか遠くの友人からでも
    「あ、カトウだ」
    と分る位、顔が真っかっかだったわたくし。

    あの頃は辛かったなぁ・・・

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2010年10月21日07:30

    その他 美容
    2010年10月20日

    むだ毛を剃ると毛が濃くなる、というのは本当か?

    ● むだ毛を剃ると毛が濃くなる、というのは本当か?

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    昨日の記事で「顔そり」について書きましたが


    「むだ毛を剃ると毛が濃くなるのではないか?」

    と心配する人もいるようです。


    しかしそれは心配には及びません。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2010年10月20日07:30

    その他 美容
    2010年10月19日

    顔そりの是非について

    ● 顔そりの是非について

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    塾生さま方、顔そりはされていますですか?


    美容雑誌などをみても、

    顔そりは肌を傷めるからしない方がよい
    とか
    肌のためにはした方がよい

    とか、色んなことが書いてありますね。


    わたくしも、ある美容家さんの著書に
    「顔そりは角質層を痛めるからしない方がよい」
    と書いてあるのを読んでから、

    顔そりはしない方が肌のためには良いのだ、とずっと思っておりました。


    しかし、

    赤須玲子先生の「顔そりスキンケア」を読んでから
    顔そりに対する考えが変わりました。

      続きを読む
    Posted by tarrumi at 2010年10月19日09:42

    その他 美容
    2010年10月17日

    ダイエット〜タバコを止めるとなぜ太る?

    ● ダイエット〜タバコを止めるとなぜ太る?

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    先日、タバコが大幅値上げされましたですね。

    これを機にタバコを止めた、もしくは、
    本数を減らした方は多かったようであります。


    気になるのは、『減らす』 と宣言した人。

    例えば、どこかのお父さんなどが
    「タバコが値上がりしたから、ワシは本数を減らす。
    毎日1箱吸ってたけど、半分の10本にする」

    と家族の前で高らかに宣言したとする。

    ・・・その後、そのお父さんは、半箱を継続できているのだろうか?

      続きを読む
    2010年10月16日

    ダイエット〜太る体質、太らない体質は生まれつき?

    ● ダイエット〜太る体質、太らない体質は生まれつき?

    こんにちは。おきゃんママでございます。

    ダイエットに関心がある方は多いと思います。


    ・ 昔は痩せていたのに、30歳をこえて急に太り始めた

    ・ 子供を生むたびに太っている

    ・ 水を飲んでも太るのよね〜


    というようなお悩みをよく聞く。


    塾長は現在、比較的スリムな体型を保っているが、
    これにはある程度意識している面がある。

    それは、
    決して太らない体質ではないから。


    よく、
    「私は親が太っているから肥満は遺伝」

    と諦め気味に言う人がいますが、
    実際本当に肥満する体質は遺伝するのでしょうか

      続きを読む



    ★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?

    ■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 
    ■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて
    ■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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    38歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。



    46歳

    46歳 ケミカル断ちコラーゲン
    たるみ改善!顔ダンスを始めてからは
    ほとんどスッピンで出勤している。



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